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अगर आप भी इन नुस्खों को अपनाते है तो थायराइड तो क्या कोई भी बीमारी आपको छू नहीं पाएगी

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थायराइड के रोगियों के लिए रामबाण औषधि है ये घरेलु नुस्खे

हैलो दोस्तों ! आज हम आपको बताएंगे थायराइड के बारे में और ऐसे कुछ घरेलु नुस्खों के बारे में जिनका उपयोग करके आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते है।अगर समय के साथ आगे बढ़ना है, तो हमे खुद को अपडेट रखना ही होगा और इसके लिए मेहनत भी करनी होगी। इस चक्कर में हम दिन-रात काम करते हैं लेकिन अपनी सेहत से सौदा कर बैठते हैं। जब तक हम इस बात को समझते हैं, तब तक कई बीमारियां हमारे शरीर में जगह बना लेती हैं। इन दिनों लोग सबसे ज्यादा मोटापे और थायराइड से परेशान हैं। आप देख सकते है कि थायराइड कितनी तेजी से लोगों को अपनी गिरफ्त में ले रहा है।




थायराइड क्या होता है

थायराइड कोई बीमारी नहीं होती , बल्कि हमारे गले में आगे की तरफ पाए जाने वाली एक ग्रंथि होती है। यह तितली के आकार की होती है। यही ग्रंथि शरीर की कई जरूरी गतिविधियों को नियंत्रित करती है। यह भोजन को ऊर्जा में बदलने का काम करती है। ये हमारे शरीर में हार्मोन्स का निर्माण करती है।

इन हार्मोंस का सीधा असर हमारी सांस, ह्रदय गति, पाचन तंत्र और शरीर के तापमान पर पड़ता है। साथ ही ये हड्डियों, मांसपेशियों व कोलेस्ट्रोल को भी नियंत्रित करते हैं। जब ये हार्मोंस असंतुलित हो जाते हैं, तो वजन कम या ज्यादा होने लगता है, इसे ही थायराइड की समस्या कहते हैं।

थायराइड के लक्षण

    • कब्ज
    • थकावट
    • रूखी त्वचा
    • वजन बढ़ना
    • ह्रदय गति का कम होना
    • उच्च रक्तचाप
    • जोड़ों व मांसपेशियों में सूजन या दर्द
    • पतले और रूखे-बेजान बाल व बालो का झड़ना
    • याददाश्त कमजोर होना
    • मासिक धर्म का असामान्य होना
    • प्रजनन क्षमता में असंतुलन




थायराइड का घरेलु ईलाज

अलसी

आप एक चम्मच अलसी ले और उसे को थोड़ा दरदरा कूट ले। फिर इसे दही में मिला ले और साथ में 5 पत्ते तुलसी के भी डाल ले । उसके बाद आप इसका हर रोज सेवन करे । ये थायराइड को दूर करने में बहुत गुणकारी मानी जाती है ।

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अश्वगंधा

इस बीमारी को दूर करने के लिए आप अश्वगंधा का एक चम्मच चूर्ण ले और इसे गाय के गर्म दूध के साथ खाये। ऐसा नियमित रूप से करने से आपका थायराइड खत्म हो जाएगा ।

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अखरोट

अखरोट के सेवन से भी थायराइड को दूर किया जा सकता है ।इसके अंदर कई ऐसे तत्व होते है जो गले की सूजन को कम करने में हमारी बहुत मदद करते है ।थायराइड के रोगी को दिन में कम से कम 1 -2 अखरोट जरूर खाने चाहिए ।

लौकी का जूस

लौकी का जूस भी थायराइड के रोगियों के लिए बहुत ही लाभकारी होता है ।आपको इस जूस को हर रोज सुबह खाली पेट पीना है आप चाहे तो इसमें काला नमक, अदरक और निम्बू का रस भी डाल सकते है।

एलोवेरा





थायराइड को दूर करने में एलोवेरा भी बहुत फायदेमंद माना जाता है ।इसके लिए आप आधा चम्मच एलोवेरा का जूस और दो बूँद तुलसी के पत्तो के रस को मिला लीजिये ।उसके बाद इसका नियमित रूप सेवन कीजिये l

दूध और दही

दूध और दही भी थायराइड को कम करने में अच्छी मानी जाती है। थायराइड के रोगी को हर रोज एक गिलास दूध और खाने के साथ एक कटोरी दही का सेवन जरूर करना चाहिए ।

धनिया

थायराइड के रोगी के लिए धनिया को भी बहुत अच्छी औषधि माना जाता है ।इसके लिए आप 5 चम्मच साबुत धनिया ले और उसे रात भर भिगो कर रख दे ।फिर सुबह इसका पानी उतार कर इसे 1 गिलास पानी में उबाल ले और उसके बाद इसे छान कर पी ले ।आपको इसका सेवन कम से कम 2 हफ्तों तक सुबह व शाम लगातार करना है। ध्यान रहे ये पानी आपको खाली पेट ही पीना है ।

काली मिर्च

काली मिर्च से भी थायराइड का ईलाज किया जा सकता है ।आप काली मिर्च का किसी भी प्रकार से सेवन कर सकते है ,चाहे तो इसे सब्जी में, सलाद पर, सूप में, या नींबू पानी में डाल कर सेवन कर सकते है ।

अदरक

थायराइड को अदरक से भी दूर किया जा सकता है। आप इसे कच्चा चबा सकते है या फिर पानी में उबाल कर या सब्जी में डाल कर भी सेवन कर सकते है ।आप अदरक का सेवन शहद के साथ भी कर सकते है।

दोस्तों ये थे कुछ घरेलु नुस्खे जिनका उपयोग करके आप थायराइड जैसी बीमारी को दूर कर सकते है ।अगर किसी को ये समस्या है तो आप इन नुस्खों को जरूर आजमाए और ज्यादा से ज्यादा शेयर करे ताकि कोई पीड़ित व्यक्ति भी इनका लाभ ले सके ।
धन्यवाद …….

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