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अगर आप भी करते है प्याज के इस हिस्से का सेवन तो हो जाइये सावधान नहीं तो हो सकती है ये भयंकर बीमारियाँ जो ले सकती है आपकी जान……

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प्याज का सेवन पंहुचा सकता है आपको ऐसे भयंकर नुक्सान

“हैल्लो फ्रेंड्स” आयुर्देद में आपका स्वागत है। दोस्तों आज हम बात करेंगे प्याज के ऐसे नुक्सान के बारे में जो आपको ज़िन्दगी से मौत की तरफ ले जाएंगे। जी हाँ, दोस्तों प्याज के अंदर भी ऐसे रसायन होते है जो हमारे स्वस्थ को बिगाड़ देते है। वैसे तो प्याज के बहुत से फायदे है लेकिन अगर हम इसका सही से सेवन करे तो, नहीं तो ये स्वास्थ्य के लिए नुक्सानदायक ही होता है। अत्यधिक प्याज का सेवन पेट के लिए बीमारियाँ पैदा कर देता है। प्याज का सेवन अगर भूनकर किया जाता है तो यह स्वास्थ्य के लिए इतना हानिकारक नहीं होता, जितना यह कच्चा नुकसानदायक होता है। तो चलिए दोस्तों जानते है प्याज के नुक्सान के बारे में…..

बवासीर का कारण

यह बात बहुत ही कम लोग जानते है की प्याज का सेवन अगर ध्यानपूर्वक ना किया जाये तो यह बवासीर का भी कारण बन सकता है। वैसे तो प्याज के किसी हिस्से का कोई भी बड़ा नुक्सान नहीं है लेकिन अगर इसकी जड़ को खाया जाते तो यह बहुत ही बड़ी समस्या का कारण बन सकता है। हमेशा प्याज काटते समय इसकी जड़ को निकल देना चाहिए। क्योंकि इसके सेवन से बवासीर रोग पैदा होने लग जाता है। इसलिए दोस्तों हमेशा इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि जब भी प्याज खाये तो इसकी जड़ को निकालकर ही खाये।

एसिडिटी

अक्सर बहुत से लोगो को कच्चा प्याज खाने की आदत होती है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हानिकारक होता है। प्याज में ग्लूकोज और फ्रक्टोज की काफी मात्रा होती हैं। जिसके ज्यादा सेवन से ब्लड में शुगर का स्तर बढ़ने लगता है जिससे पेट ख़राब होने लगता है और एसिडिटी बनने लगती हैऔर सीने में जलन भी होने लगती है। इसलिए दोस्तों जितना ज्यादा हो सकते कच्चा प्याज ना खाये।

मुँह से दुर्गन्ध आना

वैसे तो कच्चा प्याज लू से बचने का एक रामबाण इलाज है लेकिन यह तो सभी जानते है कि कच्चा प्याज खाने से मुँह से दुर्गन्ध आने लगती है जिस कारण किसी दूसरे व्यक्ति से बात करने पर आपका शर्मिंदगी महसूस करनी पड़ती है।

पेट दर्द

वैसे तो प्याज्म पोषक तत्वों से भरपूर होता है लेकिन यदि इन पोषक तत्वों का स्तर अगर शरीर में बढ़ने लगे तो ये हमारे लिए समस्या पैदा कर देते है। इन्ही पोषक तत्वों में से एक है फाइबर की मात्रा का बढ़ना दोस्तों प्याज में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है और जब इसको कच्चा खाया जाता है तो शरीर में िस्क्स स्तर बढ़ने लगता है जिससे पेट के दर्द संबंधी बीमारियाँ पैदा होने लगती है।

 

खून को पतला करे

हरे रंग के प्याज में विटामिन k पाया जाता है जिससे हमारे ब्लड पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अगर आप अधिक मात्रा में हरे प्याज़ का सेवन करते है तो इससे खून पतला होने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए हमेशा बहुत कम हरे प्याज का सेवन करें।

एलर्जी

कुछ लोगो को प्याज़ से एलर्जी की शिकायत रहती है। अधिक मात्रा में प्याज़ का सेवन करने से उन्हें खराश, सूजन और जलन जैसी समस्याएं हो सकती है। इसके अलावा इस से त्वचा पर लाल चकत्ते, साँस लेने में परेशानी और ब्लड प्रेशर कम होना जैसी परेशानियां भी हो सकती है।

तो दोस्तों ये थे प्याज के नुक्सान अगर आप भीम इसी तरह से प्याज का सेवन करते है तो आप हो जाइये सावधान नहीं तो आपका बहुत सी समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है।

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