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आँखों से हमेशा के लिए चश्मा हटाने और आँखों से जुडी सभी तरह की बीमारियों का इलाज है ये घरेलु नुस्खा

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 “आँखे है अनमोल खजाना, बीमारियों से है इन्हे बचाना तो आयुर्वेद अपनाना ……”

हैलो दोस्तों ! आज एक बार फिर आप सभी का हमारे कार्यक्रम में स्वागत है। आँखे आपके शरीर का सबसे अनमोल भाग है अगर आपकी आँखे ही सही नहीं है तो आपके लिए ये दुनिया काले अँधेरे के समान है । आज हम आपके लिए एक ऐसे कुछ आयुर्वेदिक और घरेलु उपाय लेकर आए है जो आज के समय में हर किसी के लिए एक वरदान साबित हो सकते है चाहे वो बच्चे हो, बूढ़े या फिर जवान ही क्यों न हो और आपकी आँखों को कई बीमारियों से बचा .सकते  है ? पहले के समय में केवल बूढ़े लोगो की  आँखों पर ही चश्मा देखने को मिलता था लेकिन आज हम छोटे -छोटे बच्चो की आँखों पर भी चश्मा लगा हुआ देखते है ।




आज का जीवन टेक्नोलॉजी से भरपूर  है लेकिन यही टेक्नोलॉजी कई बार हमारे स्वास्थय  पर बहुत बुरा असर डालती है । लोगो का पूरा  दिन कंप्यूटर के सामने बैठ कर कार्य करना भी आँखों की कई बीमारियों को बुलावा  देता है  जैसे आँखों में जलन होना, रोशनी कम होना और आँखों के नीचे सूजन आना । आँखों में सूजन आने से आँखों के नीचे का हिस्सा फूल जाता है जो बहुत ही बुरा दिखाई देता है ।

दोस्तों आज बाजार में कई ऐसी क्रीम, दवाइयाँ देखने को मिलती है जिन पर लिखा होता है कि चार दिन में आपकी समस्या जड़ से खत्म  लेकिन क्या ऐसा होता है ‘नहीं  ‘ बल्कि ये बीमारी को कई बार और भी अधिक बढ़ा देती है और ये महंगी भी बहुत होती है तो दोस्तों आज हम आपके लिए कुछ ऐसे  घरेलु उपाय लेकर आए है जिनसे आप बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के और बहुत ही कम पैसो में अपनी अनमोल आँखों को सुरक्षित रख सकते है।

आँखों की  बीमारी आपको कई कारणों से हो सकती है  जैसे गलत खान पान, कंप्यूटर या मोबाइल का ज्यादा प्रयोग करना , कई लोगो को धुल मिटटी से ऐलर्जी   होती है तो ये भी एक कारण हो सकता है ।




तो प्यारे दोस्तों चलिए जानते उन घरेलु उपायों के बारे में जो आपको आँखों की समस्या से छुटकारा दिला सकते है जो इस प्रकार है :

  • अगर आपकी आँखों में जलन की समस्या हो रही है तो आप दिन में कम से कम 25 से 30 बार अपने मुँह में पानी भर कर आँखों में ठण्डे पानी के छींटे मारे।इससे आपकी जलन दूर हो जायेगी । याद रखे एक बार डॉक्टर से सम्पर्क जरूर करे
  • आँखों में अगर सूजन की परेशानी है तो आप गुलाबजल की कुछ बूंदे आँखों में डाले। ये आपकी आँखों की सूजन तो दूर करेगा ही साथ में ठंडक भी प्रदान करेगा ।
  • खीरे और धनिया का रस भी सूजन कम करने और आँखों को ठंडक प्रदान करने में मददगार साबित हो सकता है । आप चाहे तो खीरे को काट कर उसकी स्लाइड को आँखों पर रख सकती है ।
  • आवला आयुर्वेदिक औषधियों में एक अमृत के समान होता है ।आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप आंवले का रस या आंवले का सीधा सेवन कर सकते है।आप चाहे तो आंवले के पानी से अपनी आँखों को धोये जिससे आपकी आँखों की रोशनी बढ़ेगी और जलन भी कम होगी ।
  • एलोवीरा को भी हर मर्ज की दवाई कहा जाता है ।आप एलोवीरा जेल में कोई कपडा डुबाइये और उसे कुछ देर के लिए अपनी आँखों पर रख लीजिये ।ये आपको आँखों की बीमारियों से राहत देता है।





 

दोस्तों ये सभी आयुर्वेदिक औषधि है जिससे आपकी अनमोल आँखों को किसी  भी प्रकार का कोई  खतरा नहीं है ।अगर आपको ये उपाय अच्छे लगे हो तो इन्हे एक बार जरूर आजमाए और अपने मित्रो के साथ भी शेयर करे।

धन्यवाद …….

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