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आंवले के ये नुस्खे देंगे आपको बालों की हर समस्या से छुटकारा और बालों को बनाएंगे लंबा, घना और मजबूत

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बालों की हर समस्या का इलाज है आँवला, शिकाकाई और मेथी से बना पाउडर

हैल्लो फ्रेंड्स! आयुर्वेद में आपका बहुत बहुत स्वागत है। दोस्तों आज हम बात करेंगे उस औषधि की जिसके उपयोग से आप बालों की हर समस्या से निजात पा सकते है। बालों की समस्या आज हर किसी के लिए परेशानी का कारण बनती जा रही है। बालों का झड़ना, बालों का सफ़ेद होना, बालों का ना बढ़ना, बालों में सिकरी की समस्या रहना, हर समय बाल ख़राब रहना हर वयक्ति की परेशानी है। खासकर महिलाओ में यह समस्या बहुत ज्यादा देखने को मिलती है। बहुत सी महिलाएं ऐसी है जो बालों की ग्रोथ के लिए बहुत से प्रोडक्ट्स और मेडिसिन इस्तेमाल करती है। कुछ महिलाओं पर तो इनका असर दिख जाता है। लेकिन कुछ पर इन प्रोडक्ट का बिलकुल ही उल्टा असर पड़ता है जिससे बाल और भी ज्यादा ख़राब हो जाते है। तो इन सब समस्याओ से निपटने के लिए आज हम आपको एक ऐसे ही आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में बताएंगे। जिससे आपको कोईं भी साइड इफ़ेक्ट नहीं होगा और बालों से जुडी हर प्रकार की समस्या जड़ से खत्म हो जाएगी। तो चलिए दोस्तों जानते है है उस आयुर्वेदिक औषधि के बारे में जिसके उपयोग से आप अपने बेजान बालों में दोबारा जान डाल सकते है। और अपने बालों की खोई हुई चमक को दोबारा पा सकते है तो चलिए दोस्तों जानते है।

दोस्तों उस औषधि का नाम है आँवला। जैसा की आप सभी जानते है की आंवले का सेवन बहुत सी बीमारियों से पीछा छुड़ाने के लिए किया जाता है। ठीक उसी प्रकार आँवला बालों के लिए भी उतना ही फायदेमंद है जितना की यह सेहत के लिए। बालों के लिए आंवला एक रामबाण उपाय है। बेशक, दिखने में यह छोटा-सा फल है, लेकिन असल में गुणों का खजाना है। अगर आप हफ्ते में दो बार भी आँवला अपने बालों पर इस्तेमाल करते है। तो इसका फर्क आपको केवल 15 दिन में ही देखने को मिल जायेगा। आंवले में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते है जो बालों की ग्रोथ में बहुत ही ज्यादा सहायक होते है।



आपने कई बार लोगों को आंवले के तेल से बालों की मालिश करते हुए देखा होगा। स्कैल्प पर आंवले के तेल से मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन में सुधार आता है और साथ ही रोम छिद्रो को पोषण मिलता है और आपके बालों को बढ़ने में मदद मिलती है। इतना ही आंवले के तेल से मालिश करने से आपके स्कैल्प पर जमी सुखी परत से छुटकारा मिल सकता है। साथ ही यह स्कैल्प से गंदगी को खत्म करता है और स्कैल्प को स्वस्थ बनाता है। विटामिन-सी की कमी के कारण बाल बहुत ज्यादा टूटते है। आंवला विटामिन-सी की कमी को आसानी से पूरा कर सकता है। और बालों को टूटने से रोकता है। नियमित रूप से आंवला का उपयोग करने से दो मुंहे बालों की समस्या और बालों का टूटना या झड़ना कम हो सकता है। साथ ही बाल मजबूत, घने, लम्बे और चमकदार भी बनते हैं।

आंवले को प्रतिदिन अपने आहार में शामिल करने के फायदे

यदि आप प्रतिदिन सिर्फ एक आंवले का सेवन करते है तो इससे आपके बाल सफ़ेद नहीं होंगे। और यदि आप आंवले का पाउडर का एक चम्मच अपने आहार में लेते है तो इससे आपके बालों में चमत्कारिक परिवर्तन देखा जा सकता है और यदि आप अपने बालों की ग्रोथ को तेजी से बढ़ाना चाहते है। तो आप आंवले के रस का सेवन कर सकते है।

बालों के लिए किस तरह करे आंवले का उपयोग

आँवला और जैतून के तेल का मिश्रण

बालों की ग्रोथ बढ़ने के लिए आप आँवला तेल का इस्तेमाल कर सकते है इससे आपके बालों की ग्रोथ बहुत जल्दी बढ़ने लगेगी। इसके लिए आप दो चम्मच आंवला पाउडर और दो चम्मच नारियल या जैतून तेल लें। अब तेल को गर्म करके इसमें आँवला पाउडर मिला लें और थोड़ी देर ठंडा होने के लिए रख दे। जब तेल हल्का ठंडा हो जाये तो इसे अपने बालों और स्कैल्प पर 15 मिनट तक मालिश करें। मालिश के बाद आधे घंटे तक तेल को बालों में लगा रहने दें। फिर हल्के या सल्फेट-फ्री शैम्पू और गुनगुने या ठंडे पानी से बाल धो लें। आप इस नुस्खे का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते है। यह तेल बालों के लिए प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम करता है, जो आपके बालों को हाइड्रेट करने में मदद करता है। यह आपके बालों को मुलायम और आसानी से सुलझने वाला बनाता है। इसी कारण से बालों के दो मुंहे होने और टूटने की समस्या कम हो जाती है।

आंवला और शिकाकाई का मिश्रण

अगर आप झड़ते बालों से परेशान हैं, तो यह नुस्खा आपके लिए ही है। यह हेयर पैक आपके बालों का झड़ना रोकेगा। स्कैल्प और बालों को साफ करने के लिए शिकाकाई अच्छा उपाय है। यह आपके बालों से गंदगी को निकालता है और उन्हें नरम व रेशमी बनाता है। यह आपके रोम छिद्रों को खोलता है, ताकि आंवले के इस हेयर पैक से आपके बालों को पूरा पोषण मिल सके। बालों के लिए आँवला और शिकाकाई का मिश्रण तैयार करने के लिए दो चम्मच आंवला पाउडर, दो चम्मच शिकाकाई पाउडर और चार चम्मच पानी





(आवश्यकतानुसार) लें। अब इन तीनो चीजों को मिलकर एक पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को हेयर मास्क की तरह अपने स्कैल्प और बालों में लगाएं और इसे 40 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें। फिर जब ये सूख जाए, तो अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें। अगर आपको लगे कि आपके बाल और आपका स्कैल्प साफ है, तो आप शैंपू नहीं भी कर सकते, क्योंकि शिकाकाई शैंपू की तरह काम करता है। इसमें स्कैल्प और बालों को साफ करने के गुण शामिल होते हैं। अगर आप इस नुस्खे का इस्तेमाल हफ्ते में सिर्फ एक बार भी करते है तो इससे भी आपके बालों में चमत्कारिक परिवर्तन देखने को मिलेगा

आंवला और मेथी का मिश्रण

आँवला और मेथी का मिश्रण तैयार करने के लिये दो बड़े चम्मच आंवला पाउडर, दो बड़े चम्मच मेथी पाउडर और आवश्यकतानुसार पानी लें। अब रात को आँवला और मेथी पाउडर को पानी में भिगोकर रख दे और सुबह इस पेस्ट को बालों और स्कैल्प पर अच्छे से लगाए। जब ये बालों में अच्छे से लग जाए, तो इसे 20 मिनट के लिए लगा रहने दें। फिर बालों को ठंडे पानी और हल्के सल्फेट-फ्री शैम्पू से धो लें। हफ्ते में एक या दो बार आप इस मिश्रण का इस्तेमाल कर सकते है। मेथी स्कैल्प की समस्याओं को कम करने में मददगार साबित हो सकती है। यह डैंड्रफ को कम करके बालों को कंडीशन करती है। स्वस्थ बालों के लिए स्वस्थ स्कैल्प का होना जरूरी है और मेथी और आँवला स्कैल्प की परेशानियों को दूर कर उन्हें स्वस्थ बनाये रखता है।

आंवला और नींबू का जूस

बालों का झड़ना और सफ़ेद होना रोकना के लिए आप आँवला और नींबू के जूस का इस्तेमाल कर सकते है। इस मिश्रण से आपके बालों के टूटने की समस्या ख़त्म हो जाएगी और बालों का बढ़ना भी शुरू हो जायेगा और सिर्फ 15 दिन के अंदर ही आपके बाल मजबूत और चमकदार हो जाएंगे। बालों में आँवला और नींबू का पेस्ट लगाने के लिए बराबर बराबर मात्रा में आँवला और नींबू का रस लें। अब इसको मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को बालों की जड़ो में अच्छे से लगा लें और 10 मिनट तक के लिए ऐसे ही छोड़ दे। उसके बाद बालों को शेम्पू के साथ धो लें। ऐसा हफ्ते में एक बार करने से आपके बालों की रुसी खत्म हो जाएगी और बाल सफ़ेद भी नहीं होंगे साथ ही बाल लंबे- घने और काले भी बनेंगे।

 

 

तो दोस्तों ये थे आंवले को इस्तेमाल करने के तरीके। दोस्तों यदि आप भी बालों से जुडी किसी भी समस्या से परेशान है तो एक बार आंवले का इस्तेमाल जरूर करके देखे फर्क आपको खुद ही दिख जायेगा।

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