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आयुर्वेद में छिपा है शरीर को ताकतवर और फौलादी बनाने का रामबाण उपाय

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आयुर्वेद में छिपा है शरीर को ताकतवर बनाने का रामबाण उपाय 

 

“नमस्कार दोस्तों”आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज एक बार फिर हम आपके सामने हाजिर है कुछ ऐस ही दमदार देसी नुस्खों के साथ जो आपके शरीर को रख सकते है “Fit or Final “

दोस्तों दुनिया में ऐसे बहुत से लोग है जो अपने दुबले बन से बहुत परेशान है तो दोस्तों अब आपको परेशान होने की अब कोई जरुरत नहीं है क्योंकि आयुर्वेद लाया है आपके लिए कुछ ऐसे ही बेहतरीन नुस्खों जिनके उपयोग से आप अपनी सेहत को बढ़ा सकते हो, दूसरे ताकतवर इंसानो की तरह आप भी ताकतवर बन सकते हो अपने शरीर को फौलादी बना सकते हो
तो आइये दोस्तों शुरू करते है :-




दोस्तों आयुर्वेद एक ऐसा रामबाण जिसके पास हर एक बीमारी का इलाज है दुबलेपन जैसी समस्या हमारे देश में हर तीसरे व्यक्ति को है हर कोई इसका इलाज इधर उधर ढूंढता है कुछ लोग इसके लिये दवाईयों का सेवन करते है वो दवाइयाँ हमारे शरीर को फुला देती लेकिन उससे शरीर में ताकत नहीं बल्कि बीमारिया बढ़नी और भी शुरू हो जाती है

दोस्तों यदि हम अपने आस पास की आयुर्वेदिक चीजों का सेवन करे तो इससे एक तो हमारी अंदरूनी शक्ति बढ़ती है दूसरा हमारी जो मासपेशिया है वो मजबूत बनती है और हमारा दुबलापन है वो भी दूर होगा दोस्तों इसका दूसरा सबसे बड़ा फायदा ये है की इससे हमारे शरीर पर कोई भी गलत प्रभाव नहीं पड़ता तो दोस्तों आइये जानते है कुछ ऐसे ही 3 चीजों के बारे में जो हमारे शरीर से दुबलेपन को एकदम दूर कर देंगे |

 

केले का उपयोग :-

#केले का उपयोग दोस्तों वैसे तो बहुत सी चीजों में किया जाता है जैसे त्वचा को सुन्दर बनाने में, चेहरे से दाग दब्बे हटाने आदि में काम आता है दोस्तों इसके आलावा केले का उपयोग शरीर से दुबले को दूर कर नई ताकत पाने तथा वजन बढ़ाने के लिए किया जाता है अगर केले को दूध के साथ सुबह शाम रोजाना एक महीने तक खाया जाये तो इससे हमारे शरीर को बहुत ही लाभ मिलता है लगातार केले के दूघ का साथ सेवन से हमारा वजन बढ़ता है तथा शरीर में नै ऊर्जा का संचार होता है इसके साथ ही केले के उपयोग से दिमाग के सोचने की शक्ति भी बढ़ती है#

 



 

चना का उपयोग :-

#दोस्तों जैसे की आप सभी लोग जानते ही होंगे की चना सेहत के लिए कितना लाभकारी है दोस्तों चना में एक बादाम से भी जायद गुण पाए गए है चने का उपयोग शरीर की ताकत को बढ़ाने के लिए किया जाता है अगर 25 ग्राम चने को रत के समय पानी में भिगो के रख दे और उससे सुबह खाली पेट खाये तो इससे शरीर की सभी प्रकार की बीमारियों का इलाज हो जाता है जैसे थकन दूर हो जाती है साँस लेने में कोई परेशानी नै होती और साथ की साथ इसके उपयोग से शरीर में ताकत भी बढ़ती है और हमारे वजन में भी बढ़ोतरी होती है#

 

लहसुन का उपयोग :-

#दोस्तों अपने सुना तो होगा ही की एक लहसुन की काली 100 रोगो का निदान है दोस्तों ऐसी कोई बीमारी नहीं जिसका निदान लहसुन न कर सके दोस्तों लहसुन का उपयोग अगर शहद के साथ करे को इससे हमारे शरीर की ताकत बढ़ती है दोस्तों लहसुन एक प्रकार का ऐंएंटीबायोटिक है जो हर प्रकार से काम करता है व् हमारे शरीर से सभी बीमारियों को दूर रखता है#

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***आयुर्वेद से जुड़े रहने के लिए आप सभी लोगो का बहुत बहुत धन्यवाद***




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