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इन घरेलु नुस्खों का उपयोग आपकी आँखों की हर बीमारी का करेगा इलाज – 30 दिनों में उतर जाएगा चश्मा और बढ़ जायेगी आँखों की रोशनी व जलन,सूजन भी हो जाएगी दूर

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अगर आप भी हटाना चाहते है आँखों से चश्मा और बचना चाहते है आँखों की हर

बीमारी से तो ये घरेलु नुस्खे आपके लिए है वरदान…….

नमस्कार दोस्तों ! आज एक बार फिर आप सभी का स्वागत है। आँखे हमारे शरीर का सबसे अनमोल भाग है या ये कहे कि आँखे हमारा अनमोल खजाना है । अगर आपकी आँखे ही सही नहीं है तो आपके लिए ये दुनिया काले अँधेरे के समान है । आज का जीवन टेक्नोलॉजी से भरपूर है लेकिन यही टेक्नोलॉजी कई बार हमारे स्वास्थय पर बहुत बुरा असर डालती है । लोगो का पूरा दिन कंप्यूटर के सामने बैठ कर कार्य करना भी आँखों की कई बीमारियों को बुलावा देता है जैसे आँखों में जलन होना, रोशनी कम होना और आँखों के नीचे सूजन आना । आँखों में सूजन आने से आँखों के नीचे का हिस्सा फूल जाता है जो बहुत ही बुरा दिखाई देता है ।


आज हम आपके लिए कुछ ऐसे आयुर्वेदिक और घरेलु उपाय लेकर आए है जो आज के समय में हर किसी के लिए वरदान साबित हो सकते है चाहे वो बच्चे हो, बूढ़े या फिर जवान ही क्यों न हो और आपकी आँखों को कई बीमारियों से बचा .सकते है ? आज बूढ़ो से लेकर बच्चो की आँखों पर चश्मा देखने को मिलता है ।





दोस्तों आज बाजार में कई ऐसी क्रीम, दवाइयाँ देखने को मिलती है जो आँखों की समस्या को दूर करने के लिए बनाई जाती है लेकिन इनका भी कुछ ज्यादा असर देखने को नहीं मिलता। ये महंगी भी बहुत होती है । तो दोस्तों आज हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलु उपाय लेकर आए है जिनसे आप बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के और बहुत ही कम पैसो में अपनी अनमोल आँखों को सुरक्षित रख सकते है।
आँखों की बीमारी आपको कई कारणों से हो सकती है जैसे

  • गलत खान पान
  • कंप्यूटर या मोबाइल का ज्यादा प्रयोग करना
  • धूल – मिट्टी से ऐलर्जी
  • पोषण की कमी
  • पानी की कमी
  • उम्र का बढ़ना

तो चलिए जानते है ऐसे ही कुछ असरदार और घरेलु उपायों के बारे में जो आपको आँखों की समस्या से छुटकारा दिला सकते है : –

हरी पत्तेदार सब्जियों का उपयोग

अगर आप आँखों की समस्या से परेशान है तो हरी सब्जियों का सेवन आपको जरूर करना चाहिए। इनमे विटामिन और कई पोषक तत्व होते है जो आँखों को कई बीमारियों से बचाते है और आँखों की रोशनी को बढ़ाते है।



आँखों में ठंडे पानी के छींटे मारना

अगर आपकी आँखों में जलन की समस्या हो रही है तो आप दिन में कम से कम 25 से 30 बार अपने मुँह में पानी भर कर आँखों में ठण्डे पानी के छींटे मारे। इससे आपकी जलन दूर हो जायेगी । ऐसा करने से पहले एक बार डॉक्टर से सम्पर्क जरूर करे ।

गुलाबजल

आँखों में अगर सूजन की परेशानी है तो आप गुलाबजल की कुछ बूंदे आँखों में डाले। ये आपकी आँखों की सूजन तो दूर करेगा ही साथ में ठंडक भी प्रदान करेगा ।

  

श्याम तुलसी

श्याम तुलसी में भी बहुत से ऐसे गुण पाए जाते है जो आँखों की बीमारी को दूर करने में बहुत लाभकारी होते है। आप श्याम तुलसी के कुछ पत्ते और थोड़े से बीज लीजिये और इनका रस निकाल लीजिये । अब इस रस की दो चार बुँदे अपनी आँखों में डाले ।इससे आँखों की कई समस्या दूर हो जायेगी व रतौंधी जैसे रोग भी दूर हो जाएंगे।

खीरा और धनिया

खीरे और धनिया का रस भी सूजन कम करने और आँखों को ठंडक प्रदान करने में मददगार साबित हो सकता है । आप चाहे तो खीरे को काट कर उसकी स्लाइड को आँखों पर रख सकती है ।

आँवला

आँवला आयुर्वेदिक औषधियों में एक अमृत के समान होता है ।आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप आंवले का रस या आंवले का सीधा सेवन कर सकते है।आप चाहे तो आंवले के पानी से अपनी आँखों को धोये जिससे आपकी आँखों की रोशनी बढ़ेगी और जलन भी कम होगी । आंवले का सेवन आप खाने में भी कर सकते है ।




        

गाय का घी

गाय का घी भी कई गुणों से भरपूर होता है । अगर आपकी आँखों की रोशनी कमजोर है और आप आँखों से चश्मा हटाना चाहते है तो गाय के घी को हर रोज रात को सोते समय अपनी कनपटी पर हल्के हाथों से लगाकर मालिश करें। ऐसा करने से आपका चश्मा कुछ ही दिनों में उतर जाएगा।

दूध

अगर किसी को आँखों में सूजन की परेशानी है तो उन्हें थोड़े से दूध को हल्का गुनगुना करके दिन में 2-3 बार आंखों को धोना चाहिए । इससे आपकी सूजन में बहुत आराम मिलेगा और जलन भी दूर हो जाएगी ।

एलोवेरा

एलोवेरा को भी हर मर्ज की दवाई कहा जाता है ।आप एलोवेरा जेल में कोई कपडा डुबाइये और उसे कुछ देर के लिए अपनी आँखों पर रख लीजिये ।ये आपको आँखों की बीमारियों से राहत देता है।

    

बादाम, सौंफ और मिश्री

अगर आप अपनी आँखों की रोशनी बढ़ाना चाहते है तो बादाम की गिरी, बड़ी सौंफ और मिश्री तीनों को बराबर मात्रा में मिलाकर रख लें और रात को सोते समय रोज एक गिलास दूध में मिलाकर पीएं। ये आंखो की रोशनी को बढाने में काफी मदद करती है।

दोस्तों ये सभी आयुर्वेदिक औषधि है जिससे आपकी अनमोल आँखों को किसी भी प्रकार का कोई खतरा नहीं है ।अगर आपको ये उपाय अच्छे लगे हो तो इन्हे एक बार जरूर आजमाए और अपने मित्रो के साथ भी शेयर करे।
धन्यवाद …….
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