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चिरौंजी का इस तरह करे सेवन स्किन के साथ शरीर की बड़ी से बड़ी बीमारी का हो जायेगा जड़ से सफाया

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चिरौंजी के इन फायदों से आप भी है अनजान तो एक बार जान ले …..

नमस्कार दोस्तों ! आज एक बार फिर आप सभी का स्वागत है । आज हम आपको चिरौंजी से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे जिसका सेवन करके आप अपने शरीर को बहुत सारे रोगों से बचा सकते है । इसे कई जगह चारोली के नाम से भी जाना जाता है । चिरौंजी खाने में मीठी होती है । इसकी तासीर ठंडी होती है जिस कारण लोग इसे गर्मी में खाना पसंद करते है । इसे कई लोग अचार के रूप में भी खाते है । इससे बनाया हुआ तेल भी बहुत फायदेमंद होता है । चिरौंजी में बहुत सारे पौष्टिक तत्व पाए जाते है जो शरीर की हर बीमारी का इलाज करने में लाभकारी होते है । आयुर्वेद में इसका उपयोग कई तरह की औषधियों को बनाने में किया जाता है । आज हम आपको इसके कुछ ऐसे ही औषधीय गुणों के बारे में बताएंगे जो शरीर को रोगों से बचने के साथ-साथ स्वस्थ व तंदरुस्त भी बनाते है ।





प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाये

शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में चिरौंजी बहुत ही फायदेमंद होती है । अगर आप बार-बार बीमार होते है तो आपकी इम्युनिटी पावर कमजोर है । इसको बढ़ाने के लिए चिरौंजी के बीजों का सेवन करना चाहिए ।आप चिरौंजी को कच्चा या फिर दूध के साथ उबाल कर भी खा सकते है । इससे आपकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी और आपका शरीर रोगों से बचा रहेगा ।

सूजन को कम करे

सूजन को कम करने के लिए चिरौंजी के तेल का उपयोग बहुत ही लाभकारी होता है। यह शरीर में ग्रंथियों की सूजन को कम करने में मदद करता है। जिन लोगों को जोड़ों के दर्द या गठिया की शिकायत होती है उन्हें भी चिरौंजी के तेल से मालिश करनी चाहिए । ऐसा करने से सूजन और दर्द दोनों में बहुत आराम मिलेगा ।





मधुमेह में फायदेमंद

चिरौंजी का सेवन डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत लाभकारी होता है । इसमें पाए जाने वाले तत्व मधुमेह को कंट्रोल में रखते है और शरीर को हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों से बचाते है । शुगर के रोगियों को चिरौंजी के पत्तों का रस निकाल कर पीना चाहिए या फिर इसके बीजों का सेवन भी कर सकते है । इससे आपका शुगर लेवल नियंत्रण में रहेगा ।

 

यादाश्त को बढ़ाये

अगर किसी को भूलने की समस्या है तो चिरौंजी उनके लिए किसी वरदान से कम नहीं है । कई लोग याद किया हुआ भूल जाते है तो उन्हें चिरौंजी को अपने आहार में शामिल करना चाहिए । हर रोज रात को सोते समय एक गिलास दूध के साथ चिरौंजी का सेवन करना चाहिए । इससे आपकी याददश्त बढ़ेगी और आप कोई भी चीज नहीं भूलेंगे ।

पुराने घाव को ठीक करे

चिरौंजी के बीजों में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-बायोफिल्‍म गुण होते हैं जो घाव को जल्‍दी से ठीक करने में मदद करते हैं। अगर किसी को बहुत पुराना घाव है और वो ठीक नहीं हो रहा है तो चिरौंजी के पत्तों या फिर इसके बीजों को पीस कर घाव पर लगाना चाहिए । साथ ही इसके बीजों का सेवन भी करना चाहिए । इससे पुराने से पुराना घाव भी भर जाएगा और उस जगह पर एक नई त्वचा का निर्माण हो जायेगा ।





चेहरे को गोरा बनाये

चिरौंजी में कई ऐसे तत्व पाए जाते है जो आपकी त्‍वचा को प्राकृतिक रूप से गोरा बना सकता है। इसमें एंटीआक्‍सीडेंट और एंटीइंफ्लामैट्री गुण पाए जाते हैं जो आपकी बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में बहुत सहायक होते हैं। यदि आप इसका उपयोग अपनी त्‍वचा के उपचार के लिए करते हैं तो यह आपकी त्‍वचा पर होने वाले किसी भी संक्रमण को रोकने में आपकी मदद कर सकता है।

चिरौंजी के बीज के पाउडर को थोड़ा से आटे और दही के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे पर निखार आता है । यदि आप ऐलोवेरा के साथ चिरौंजी बीजों को मिला कर उपयोग करते हैं तो यह आपके चेहरे से कील-मुहांसों को दूर करता है और आपकी त्‍वचा को स्‍वस्‍थ्‍य व सुंदर बनाता है।

सर्दी-जुखाम में लाभकारी

चिरौंजी का सेवन सर्दी-जुखाम में बहुत फायदेमंद होता है। इसके सेवन से मौसम में होने वाले बदलाव के कारण होने वाली बीमारियों से बचा जा सकता है । अगर आपको भी सर्दी-जुखाम रहता है तो आपको चिरौंजी के बीजों को दूध के साथ पकाकर इनका सेवन करना चाहिए । इससे आपको इस समस्या में बहुत आराम मिलेगा ।

तो दोस्तों ये थे चिरौंजी से होने वाले फायदे जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने के साथ ही आपको कई गंभीर बीमारियों से बचाने में सहायक होते है । इसमें पाए जाने वाले तत्व शरीर की कमजोरी को दूर करके स्फूर्ति व ऊर्जा को बढ़ाते है । इसलिए आपको चिरौंजी का सेवन करना चाहिए ।

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