Recent Updates
Home / Ayurvedic Tea / जो काम आपके अंग्रेजी नुस्खे सालो तक नहीं कर पाए उस काम को कुछ हफ्तों में ही कर देंगे ये घरेलु नुस्खे

जो काम आपके अंग्रेजी नुस्खे सालो तक नहीं कर पाए उस काम को कुछ हफ्तों में ही कर देंगे ये घरेलु नुस्खे

Share this now

बढ़े हुए फैट और पेट की चर्बी को कुछ ही हफ्तों में खत्म कर देगी ये देसी चाय…..

हैलो दोस्तों !आज एक बार आप सभी का हार्दिक स्वागत है।आज हर दूसरा व्यक्ति मोटापे व वजन बढ़ने की समस्या से परेशान है ।इस समस्या को दूर करने के लिए लोग बहुत से तरीको को अपनाते है लेकिन इन तरीको का कुछ भी असर नहीं होता । पेट की चर्बी को दूर करने के लिए लोग घंटो तक जिम में पसीना भी बहाते है और पैसे भी खूब खर्च करते है । इतना सब करने के बाद भी वो इस समस्या से परेशान रहते है ।अगर आप भी मोटापे या पेट की बढ़ी हुई चर्बी से परेशान है और सारे तरीको को अपना कर थक चुके है तो आज हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे लेकर आये है जो आपके पेट की चर्बी को कुछ ही दिनों में मक्खन की तरह पिंघला देंगे और आपकी बॉडी बिल्कुल फिट हो जाएगी ।





आप हर रोज चाय पीते होंगे जिसका अधिक सेवन आपको कई बार मुसीबत में डाल सकता है लेकिन आज हम आपको कई ऐसी चाय के बारे में बताएंगे जो न सिर्फ आपकी बढ़ी हुई चर्बी को पिंघला देंगी बल्कि आपके शरीर में नई ऊर्जा व शक्ति का निर्माण भी करेगी व शरीर को कई रोगो से भी बचाएंगी ।चलिए दोस्तों बात करते है इन औषधियों के बारे में :-

पुदीने की चाय

पुदीने की चाय पीने से बढ़ी हुई चर्बी को खत्म किया जा सकता है। इसमें मेथौल पाया जाता है जो फैट सेल्स को कम करने में फायदेमंद होता है । इसे बनाने के लिए कुछ पत्ते पुदीने के ले और उन्हें गर्म पानी में डालकर दस मिनट तक उबाले और फिर इसे छानकर पीले ।

ग्रीन टी

बढ़े हुए फैट को कम करने में ग्रीन टी भी बहुत ही फायदेमंद होती है ।पहले एक कप गर्म पानी ले और उसमे ग्रीन टी बैग्स डाल ले ।अब इसे दो मिनट बाद निकाल ले और फिर पिए।

     



तुलसी की चाय

तुलसी के अंदर भी कई ऐसे गुण पाए जाते है जो वजन को कम करने बहुत ही कारागार साबित होते है ।इस चाय को बनाने के लिए एक कप पानी में थोड़ी सी चाय पत्ती, दुष, अदरक का टुकड़ा और तुलसी के पत्ते डाल कर पका ले और छान कर पिए ।

अजवाइन की चाय

मोटापे को कम करने के लिए अजवायन की चाय भी बहुत लाभदायक साबित होती है ।इसमें कई ऐसे तत्व पाए जाते है जो फैट सैल्स को कम करने में फायदेमंद होते है ।इसे बनाने के लिए गर्म पानी में अजवाइन, सौंफ, इलायची व अदरक डालकर पांच मिनट तक उबाले और उबालने के बाद इसे छानकर पीले ।
     

जीरे की चाय

अगर आप पेट की बढ़ी हुई चर्बी से परेशान है तो जीरे की चाय आपकी इस परेशानी को दूर कर सकती है ।जीरे में कैलोरी की मात्रा कम पाई जाती है जो मोटापे को कम करने में फायदेमंद होती है ।
जीरे की चाय बनाने के लिए थोड़े से गर्म पानी में जीरा डाल कर उबाल ले ।उबालने के बाद इसे छान ले और इसमें शहद या निम्बू का रस डाल कर पिए ।

दालचीनी की चाय

दालचीनी की चाय बनाने के लिए उबलते पानी में चाय की पत्ती, दालचीनी का पाउडर और दूध डालें ।फिर इसे पांच मिनट तक उबाले और छानकर पिएं ।इसे पीने से पेट की बढ़ी हुई चर्बी कुछ ही दिनों में खत्म हो जायेगी ।



काली मिर्च की चाय

काली मिर्च में भी बहुत से गुण पाए जाते है जो फैट को कम करने में मददगार साबित होते है ।इस चाय को बनाने के लिए गर्म पानी में कुछ काली मिर्च और अदरक डाले ।फिर उसे अच्छे से उबाल ले ।जब यह उबल जाए तो इसे छान कर पीले।

     

निम्बू की चाय

अगर आप भी बैली फैट से परेशान है तो लेमन टी आपके लिए बहुत ही अच्छा और असरदार उपाय है जिसका सेवन करके आप फैट को कम कर सकते है ।
इसे बनाने के लिए पानी में चाय पत्ती ,दालचीनी पाउडर और निम्बू का रस मिला ले और इसे उबाल ले ।कुछ देर उबालने के बाद इसे छान कर पी सकते है ।

तो दोस्तों ये थे कुछ घरेलु नुस्खे और चाय जिनका सेवन करके आप अपनी बढ़ी हुई चर्बी को कुछ ही दिनों में कम कर सकते है और अपनी बॉडी को एकदम फिट बना सकते है ।अगर आप चाहते है लोग आपके मोटापे का मजाक न बनाये तो आज से ही इनका सेवन शुरू कर दे ताकि आप बिल्कुल फिट दिखे ।
धन्यवाद….

Follow us on social :-
Facebook page — https://goo.gl/sgzLwk
Twitter —- https://goo.gl/1hN9RZ
Instagram— https://goo.gl/JMdkUy
Download Mobile App Health India :- https://goo.gl/txgp3K
Download Mobile App Only in Ayurveda :- https://goo.gl/eyzcBd
———————————————————————————————–
DISCLAIMER: The information provided on this channel and its videos is for general purposes only and should not be considered as professional advice. We are trying to provide a perfect, valid, specific, detailed information .we are not a licensed professional so make sure with your professional consultant in case you need.

Copyright Disclaimer under section 107 of the copyright act 1976 allowance is made for “fair use” for purpose such as criticism, comment, new reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favour .

 

Check Also

सुपारी के सेवन से शरीर की एक नहीं बल्कि 100 से ज्यादा बीमारियां हो जाएंगी जड़ से खत्म और शरीर बन जाएगा एकदम तंदरुस्त

Share this nowसुपारी खाने के फायदे जिनसे आप लोग भी है अनजान…… हैलो दोस्तों ! …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »