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प्याज ही नहीं इसका छिलका भी है औषधीय गुणों से भरपूर जो सेहत के साथ -साथ दिलाएगा स्किन प्रॉब्लम से भी निजात

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प्याज के छिलकों के अचूक फायदे जिनके बारे में आज तक आपने नहीं सुना होगा…..

नमस्कार दोस्तों ! आज एक बार आप सभी का आयुर्वेद में हार्दिक स्वागत है । दोस्तों आप सभी ने प्याज के फायदों के बारे में तो सुना ही होगा लेकिन शायद आपने इसके छिलको के फायदों के बारे में नहीं सुना होगा । आप नहीं जानते की केवल प्याज ही नहीं बल्कि उसका छिलका भी हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है।






प्याज का सेवन करने से आप कई बीमारियों से निजात पा जाते है। इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं। इसका स्वाद तीखा होता है। यह भूख बढ़ाने वाला तथा रक्त वर्धक होता है। प्याज के साथ-साथ इसके छिलके भी हमें कई परेशानियों से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। इसके छिलको में हेल्थ से लेकर ब्यूटी तक के सारे गुण पाए जाते है । आज हम आपको इसके छिलकों के फायदों के बारे में बताएंगे जिन्हे जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे। चलिए जानते है इसके छिलकों से होने वाले जबरदस्त फायदों के बारे में :-

बैड कोलेस्ट्राल में मददगार

अगर किसी को कोलेस्ट्रॉल की समस्या रहती है तो प्याज के छिलके इसको दूर करने में बहुत ही मददगार साबित हो सकते है । इसके लिए प्याज के छिलकों को रात भर पीनी में भिगोकर रखें और सुबह उस पानी को छानकर पीएं। आप चाहे तो इसमें शहद या चीनी मिलाकर पी सकते हैं। रोजाना इसके सेवन करें। कुछ दिनों में इसका फर्क आपको नजर आने लगेगा ।

एलर्जी से राहत

प्याज के छिलको से एलर्जी की समस्या से भी निजात मिलती है । अगर आप स्किन पर एलर्जी की समस्या से परेशान है तो आप प्याज के छिलके को पूरी रात भिगो कर रखा रहने दें और सुबह इस पानी से अपनी स्किन को साफ करें। इस तरह रोजाना करने से आपको स्किन एलर्जी से राहत मिलेगी।

बालों को खूबसूरत बनाये

प्याज के छिलके आपकी सेहत के साथ-साथ बालों के लिए बहुत ही अच्छा है। इसे आप कंडीशनर के रुप में इस्तेमाल कर सकते है। इसके लिए रात के समय प्याज के छिलको को पानी में भिगोकर रख दें। दूसरे दिन बाल शैंपू से धोने के बाद इससे धो लें। इससे आपको कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा ।





चेहरे के दाग-धब्बे हटाए

चेहरे के दाग-धब्बों को हटाने के लिए भी प्याज के छिलके बहुत उपयोगी साबित हो सकते हैं। इनसे निजात पाने के लिए सबसे पहले प्याज के छिलकों को मिक्सी में अच्छी तरह पिस लें। फिर उसमें हल्दी और शहद मिला लें । फिर इसे चेहरे पर लगाए और कम से कम 15 मिनट तक लगा रहने दे । फिर सूखने के बाद इसे पानी से धो ले । कुछ दिनों में आपके चेहरे से दाग-धब्बे गायब हो जाएंगे।

खराब गले में सहायक

प्याज के छिलके आपको गला खराब होने पर भी बहुत आराम पहुंचाते हैं। इसके लिए प्याज के छिलकों को गर्म पानी में उबाल ले और इसका सेवन करे । आप चाहे तो इस पानी से गरारे भी कर सकते है । गले से संबंधित परेशानियों में प्याज की यह अनोखी चाय आपके लिए बेहद लाभकारी साबित होगी।

ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल करे

ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में भी प्याज के छिलके बहुत गुणकारी माने जाते है । प्याज के छिलके में क्वैरसेटीन नाम के फ्लेनोवोल काफी अधिक मात्रा में पाई जाती है जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में काफी सहायक होती है। आप इसके छिलको को रात भर भिगोकर रख दे और सुबह इसका छान कर सेवन करे । इसके लगातर सेवन करने से आपका रक्तचाप सही रहेगा व आपको हार्ट से संबंधित भी कोई परेशानी नहीं होगी ।

कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोके

प्याज के छिलके कैंसर रोगियों के लिए भी काफी फायदेमंद माने जाते है। इसमें पाये जाने वाले क्वेरसेटिन नामक एंजाइम कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकते हैं। इसके छिलकों को भिगोकर उसका सेवन करने से कैंसर जैसे भयंकर रोग में बहुत राहत मिली है ।





पेट के रोगों में सहायक

पेट के रोगों को दूर करने में भी प्याज के छिलके बहुत ही फायदेमंद होते है । इनमे वो सभी गुण पाए जाते है जो पेट की बीमारी को दूर करने में सक्षम होते है । आप रोज रात को इसके छिलकों को भिगो कर रख दे और हर रोज सुबह शाम इस पानी का सेवन करे । इससे आपको बहुत जल्द ही पेट की हर बीमारी से निजात मिल जायेगी ।

तो दोस्तों ये थे प्याज के छिलकों के फायदे जो आपको सेहत के साथ-साथ ब्यूटी से संबंधित हर समस्या से छुटकारा दिला सकते है । अगर आप भी प्याज के छिलकों को आज तक डस्टबिन में फेंख देते थे तो आज से उनका इस्तेमाल करना शुरू कर दे जो आपको कम कीमत में ज्यादा फायदा दे सकते है । अगर आपको ये जानकारी सही लगे तो इसे अधिक से अधिक शेयर जरूर करे ।

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