Recent Updates
Home / Apple Cider Vinegar / मांसपेशियों की सूजन व दर्द का रामबाण इलाज है ये घरेलू उपचार

मांसपेशियों की सूजन व दर्द का रामबाण इलाज है ये घरेलू उपचार

Share this now

दर्द और सूजन को तुरंत करेंगे ठीक ये घरेलू नुस्खे…..

नमस्कार दोस्तों ! आज एक बार फिर आप सभी का स्वागत है । आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु उपचारो के बारे में बताएंगे जिनके प्रयोग से अपनी मांसपेशियों की सूजन व उनमें होने वाले दर्द से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है ।इनमे सूजन व दर्द होने के बहुत से कारण हो सकते है । कई बार खेलते समय चोट लग जाना , तनाव या फिर चिंता रहना कई बार अंदरूनी घाव की वजह से भी दर्द या सूजन की समस्या हो सकती है ।

अगर आपको ज्यादा दिनों तक दर्द या सूजन की समस्या रहती है तो आपको इस पर ध्यान देने की जरूरत है क्योंकि यह किसी गंभीर बीमारी का कारण हो सकती है । अगर आपको भी मांसपेशियों में सूजन या फिर दर्द की परेशानी रहती है तो आज हम आपको इसको दूर करने के कुछ घरेलु उपचारो के बारे में बताएंगे । आइये जानते है इनके बारे में :-




लाल मिर्च

लाल मिर्च के उपयोग से आप सूजन व दर्द की समस्या को दूर कर सकते है । इसके लिए आप आधा चम्मच लाल मिर्च को हल्के गरम जैतून के तेल या फिर नारियल के तेल में मिलाये और इसका पेस्ट बना कर दर्द वाली जगह पर लगाए और 5 मिनट के बाद धोले । इसके प्रयोग से आपको सूजन व दर्द में बहुत आराम मिलेगा ।

नमक

नमक का इस्तेमाल करके भी आप सूजन व दर्द से छुटकारा पा सकते है । इसमें पाए जाने वाले तत्व दर्द को कम करने में बहुत प्रभावी होते है । इसके लिए आप एक टब में पानी ले और उसम थोड़ा सा नमक मिला ले । फिर आप इस पानी में उस जगह को डुबाये जहां पर आपको दर्द या सूजन की समस्या है । कुछ देर तक रखने के बाद आप इनको पानी से बाहर निकाल ले । इससे आपका दर्द और सूजन ठीक हो जाएगी ।





सेब का सिरका

सूजन व दर्द को ठीक करने में सेब का सिरका भी बहुत कारगर होता है । इसके लिए आप सेब का सिरका और गरम पानी मिलाये और उसमे तौलिया डुबाये । फिर इस तोलिये को प्रभावित क्षेत्र पर लपेट ले और 10 मिनट के बाद हटा ले ।इससे आपका दर्द व सूजन ठीक हो जाएगी ।

धनिया

सूखे धनिया से भी दर्द और सूजन की समस्या को दूर किया जा सकता है । इससे छुटकारा पाने के लिए आप थोड़े से धनिया के बीज ले और उन्हें पानी में उबाले । इसको आप तब तक उबाले जब तक पानी आधा न रह जाये । फिर इसे ठंडा करने के बाद पी ले । इसका सेवन आपको दिन में दो बार करना है । ऐसा करने से आपको दर्द व सूजन की समस्या से छुटकारा मिल जायेगा ।





अरंडी का तेल

मासपेशियों की सूजन व दर्द को कम करने में अरंडी का तेल भी बहुत फायदेमंद होता है । आपको जहां पर भी दर्द या सूजन आ गई है आप वहां पर अरंडी के तेल से मालिश करे । इस तेल की मालिश आपको दिन में दो बार करनी है ।इससे आपको बहुत जल्दी इस समस्या से छुटकारा मिल जायेगा ।

तो दोस्तों ये थे कुछ घरेलू उपाय जिनसे आप दर्द व सूजन को बहुत जल्दी ठीक कर सकते है । इनके कुछ दिनों के उपयोग से ही आपको फर्क नजर आने लगेगा ।

Follow us on social :-
Facebook page — https://goo.gl/sgzLwk
Twitter —- https://goo.gl/1hN9RZ
Instagram— https://goo.gl/JMdkUy
Download Mobile App Health India :- https://goo.gl/txgp3K
Download Mobile App Only in Ayurveda :- https://goo.gl/eyzcBd
———————————————————————————————–
DISCLAIMER: The information provided on this channel and its videos is for general purposes only and should not be considered as professional advice. We are trying to provide a perfect, valid, specific, detailed information .we are not a licensed professional so make sure with your professional consultant in case you need.

Copyright Disclaimer under section 107 of the copyright act 1976 allowance is made for “fair use” for purpose such as criticism, comment, new reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favour .

 

Check Also

99% हार्ट ब्लॉकेज को खोलकर 0% बना देगा इस काढ़े के सिर्फ 3 चम्मच हर रोज सुबह ख़ाली पेट

Share this nowOpening 99% heart blockage will make 0%. Just 3 teaspoons of this decoction, …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »