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मात्र 1 हफ्ते के प्रयोग से सर्दियों में भी आपकी त्वचा हो जाएगी इतनी सुन्दर व कोमल कि लोग आपसे पूछेंगे इस खूबसूरती का राज

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त्वचा को चमकदार व सुंदर बनाने के घरेलु उपाय……

हैलो दोस्तों ! आज एक बार फिर आप सभी का आयुर्वेद से जुड़ी जानकारी में स्वागत है । हम सभी जानते है कि सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है और इस मौसम में त्वचा का रुखापन एक आम समस्या है। लेकिन त्वचा की खास देखभाल से आप इन समस्याओं से बच सकते है। आमतौर पर लोग इस बात से अनजान होते है कि उनके घर में ही कई ऐसे उत्पाद हैं जो उनकी दमकती त्वचा की ख्वाहिश को बिना किसी दुष्प्रभाव के पूरा कर सकते हैं। ऐसा जरूरी नहीं है कि बाजार में मिलने वाले महंगे उत्पाद ही आपकी खूबसूरती को बढ़ाते है । आपके घर में भी कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं, जिन्‍हें आजमाकर आप सर्दियों में भी एक निखरी व कोमल त्‍वचा पा सकते हैं।


सर्दियों में हमारी त्वचा रुखी हो जाती है और अगर ज्यादा कोल्ड क्रीम का उपयोग करे तो वो त्‍वचा को ऑयली बना देती है। जिससे खूबसूरती कहीं खो जाती है। ऐसे में त्वचा के रुखेपन को दूर करने के लिए खासकर सर्दियों में आपको सावधानी बरतने की जरूरत होती है। त्वचा की समस्याओं को दूर करने व खूबसूरत त्वचा पाने के लिए हम आपको कई ऐसे आसान व असरकारी घरेलू नुस्खों बताएंगे जिनसे आप अपने घर पर ही बना सकती है और लगा सकती हैं। जानिए क्या हैं वे नुस्खे-



बेसन, हल्दी व मलाई

आप दो चम्मच बेसन ले और उसमें चुटकी भर हल्दी व मलाई मिला कर एक पेस्ट तैयार कर ले । अब इसे अपने चेहरे पर लगायें। इसे जब तक लगा रहने दे जब तक ये सूख न जाए । सूखने के बाद सामान्य पानी से धो लें। इससे त्वचा को अंदर से नमी मिलेगी जिससे चेहरे पर ग्लो आएगा।

  

 नींबू और दही का प्रयोग

अगर आप त्वचा को तरोताजा व ग्लोइंग बनाना चाहते है तो इसके लिए दो चम्मच दही में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं । दही त्वचा पर मॉइश्चराइजर का काम करता है । यह त्वचा की नमी को बरकरार रखती है और त्वचा को मुलायम बनाती है। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपको अपनी त्वचा पर फर्क नजर आने लगेगा ।

      



ऑलिव ऑयल से मालिश

अगर आप चेहरे के साथ-साथ अपनी पूरी बॉडी को भी बढ़िया बनाना चाहते है तो सर्दियों में ऑलिव ऑयल या बेबी ऑयल से शरीर पर नियमित मालिश करें। इससे शरीर में रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है और त्वचा मुलायम एवं चमकीली बनती है। प्रतिदिन मालिश करने से सर्दी भी नहीं लगती है। तेल से त्वचा की मालिश करने के बाद बीस मिनट तक धूप लेना अच्छा रहता है।

दूध व केसर

सर्दियों के मौसम में दूध में केसर मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा में नमी बरकरार रहती है और साथ ही रंग भी निखरता है। एक कटोरी दूध में थोड़ा सा केसर डालकर रख दें। थोड़ी देर बाद रुई की मदद से इसे चेहरे पर लगाएं। जब यह सूख जाए तो इसे सामान्य पानी से धो लें।

    

कच्चा दूध और शहद

दूध और शहद से भी आप अपनी त्वचा को रुखा होने से बचा सकते है। इसके लिए आप एक चम्मच शहद ले और उसे दो चम्मच कच्चे दूध में मिलाये । अब इस पेस्ट को रुई की मदद से अपने चेहरे पर लगाए और 10 मिनट तक सूखने के बाद इसे सामान्य पानी से धो ले ।

ग्लिसरीन

सर्दियों में त्वचा की नमी को बरकरार रखने के लिए ग्लिसरीन भी बहुत फायदेमंद होती है । सबसे पहले आप मुँह धोकर अच्छे से पोंछ ले । अब आप ग्लिसरीन ले और उसमें रुई के फाहे को डुबो ले । अब इसे अपने चेहरे पर लगाए । ध्यान रहे कि ये आपकी आँखों व मुँह में न जाएं । इसे आप रात को लगाकर सो जाए और सुबह उठकर पानी से मुँह धो ले।



बादाम और दूध का फेस मास्क

बादाम और दूध के फेस मास्क से भी सर्दियों में स्किन को कोमल व चमकदार बनाया जा सकता है । इस फेस पैक को बनाने के लिए आप एक चम्मच बादाम का पाउडर ले और उसमें दो चम्मच कच्चा दूध मिला ले । अब इसे चेहरे पर 10 -15 मिनट तक लगाकर छोड़ दे । फिर हल्के हाथो से मालिश करके इसे साफ़ पानी से धो ले । बादाम और दूध दोनों में ही कई ऐसे पोषक तत्व होते है जो त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है।

तो दोस्तों ये थे कुछ घरेलु उपाय जिनको आजमाकर आप सर्दियों में भी अपनी त्वचा को कोमल,मुलायम व चमकदार बना सकते है । इनसे आपकी त्वचा खुश्की से भी बची रहती है और ये ज्यादा महंगे भी नहीं होते व आपकी त्वचा को भी नुकसान नहीं पहुंचाते । ध्यान रहे अगर आपको इनमे से किसी भी चीज से एलर्जी है तो आप उसका इस्तेमाल न करे ।

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