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ये घरेलु नुस्खे देंगे आपको गले की खराश और इन्फेक्शन से हमेशा के लिए छुटकारा

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गले के इन्फेक्शन और खराश को ठीक करने के अचूक घरेलु उपाय

“हैल्लो फ्रेंड्स” आयुर्वेद में आपका स्वागत है। दोस्तों आज हम आपको ऐसे देसी नुस्खे के बारे में बताएंगे, जिनके मात्र एक बार उपयोग से ही आप गले की खराश से राहत पा सकते है। जी हाँ, दोस्तों आयुर्वेद में ऐसे बहुत से नुस्खे उप्लब्ध है जो शरीर की हर बड़ी से बड़ी बीमारी का इलाज करने में सक्षम है। दोस्तों वैसे तो गले में खराश होना कोई बड़ी बात नहीं है लेकिन अगर इसको नजरअंदाज किया जाये तो ये गले में इन्फेक्शन बनाना शुरू कर देती है। विशेषकर सर्दियों के दिनों में खट्टी या ठंडी चीजों को खाने से गले में खराश या फिर गला खराब होने लगता है। इसमें गले में अजीब-सा खुरदरापन महसूस होता है। जैसे-जैसे समस्या बढ़ती है, गले में दर्द शुरू हो जाता है। इससे संक्रमित व्यक्ति गले में अत्यधिक दिक्कत और बेचैनी का सामना करता है। इसके लिए आपको कोई दवा लेने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप गले की खराश को घरेलु नुस्खों के द्वारा ही ठीक कर सकते है तो चलिए दोस्तों जानते है गले की खराश को ठीक करने के उपाय…

यदि आप गले की खराश को ठीक करना चाहते है, तो इसके लिए गले को आराम देने का सबसे सही समय होता है रात का वक्त। रात को सोते समय दूध में आधी मात्रा में पानी मिलाकर पिएं। इससे गले की खराब कम होगी। साथ ही गर्म हल्दी वाला दूध भी बहुत फायदेमंद होगा। आप चाहे तो इस दूध में थोड़ी मिश्री भी मिला सकते है।

गले को खराश को ठीक करने के दूसरा आसान उपाय है कालीमिर्च और तुलसी का उपयोग करना एक कप पानी में 4 से 5 कालीमिर्च एवं तुलसी की 5 पत्तियों को उबालकर काढ़ा बना लें और इस काढ़े को रात को सोते समय पिए। वैसे तो आप इसे दिन में भी पी सकते है लेकिन रात में पिने से इससे आपको ज्यादा फायदा मिलेगा। इसके अलावा भोजन में आप साधारण चीजें ही खाएं तो बेहतर होगा।

गले में खराश होने पर गुनगुना पानी पिएं। गुनगुने पानी में सिरका डालकर गरारे करने से गले की खराश दूर होगी और गले का संक्रमण भी ठीक हो जाएगा। इसके अलावा गुनगुने पानी में नमक डालकर गरारे करना एक अच्छा इलाज है। ऐसा दिन में कम से कम तीन से चार बार करे इससे आपको बहुत जैसी आराम मिलेगा।




गए की खरश को ठीक करने के लिए आप लौंग का भी इस्तेमाल कर सकते है इसके लिए एक गिलास पानी में दो से चार लौंग डालकर उस पानी को अचे से पका ले। अब इस पानी को हल्का ठंडा होने पर इस पानी से दिन में थोड़ी थोड़ी देर बार गरारे करे। यह काम आपको दिन में कम से कम तीन या चार बार को जरूर करना है। इससे गले की खराश के साथ साथ गले का इन्फेक्शन भी ठीक हो जाता है साथ ही जिन लोगो के मुँह से बदबू आती है उनकी यह समस्या भी इससे ठीक हो जाती है।

पालक के पत्तों को पीसकर इसकी पट्टी बनाकर गले में बांधे और 15 से 20 मिनट तक इसे बांधे रखने के बाद खोल लें। इसके अलावा धनिया के दानों को पीसकर उसका पाउडर बनाएं और उसमें गुलाब जल मिलाकर गले पर लगाएं। इससे भी आराम होगा।

गले की खराश के लिए कालीमिर्च को पीसकर घी या बताशे के साथ चाटने से भी लाभ होता है। साथ ही कालीमिर्च को 2 बादाम के साथ पीसकर सेवन करने से गले के रोग दूर हो सकते हैं।

गले की खराश को ठीक करने के लिए आप लहसुन का भी इस्तेमाल कर सकते है इसके आप लहसुन की दो कली लें और इन्हे धीरे धीरे चूसते रहे ऐसा करने से भी गले का इन्फेक्शन और रोग ठीक हो जाते है। आप चाहे तो लहसुन को काटकर इसे पानी मे उबालकर भी इसका सेवन कर सकते है और आप लहसुन को भूनकर भी इसका उपयोग कर सकते है। यह हर प्रकार से आपके लिए लाभकारी ही होता है।

अदरक का उपयोग भी गले को खरश को ठीक करने के लिए किया जाता है इसके लिए आप अदरक को कूटकर भी खा सकते है और आप अदरक की चाय बनाकर भी इसका सेवन कर सकते है। इसके लिए अदरक को एक कप पानी में डालकर उसमे चायपत्ती और आवश्यकतानुसार चीनी मिला लें। आप इस पानी को पका लें और छान कर दिन में दो बार इसका सेवन करें ऐसा करने से गले की खराश ठीक हो जाएगी।

गले की खराश को ठीक करने के लिए आप इलायची का भी इस्तेमाल कर सकते है इसके लिए आप इलायची को काफी देर तक अच्छे से चबाये। इसे गले का इन्फेक्शन और खराश ठीक हो जाएगी।

तो दोस्तों ये थे वो घरेलु नुस्खे जिनके उपयोग से आप गले की खराश से बहुत ही जल्दी छुटकारा पा सकते है।

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