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ये दो चीज़े दूध में मिलाकर पीलो पिंडलियों में ऐंठन, हड्डी व कमजोर ऑंखें, खून की कमी/ Weakness और हार्ट अटैक नहीं होगा

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“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको ऐसी दो चीजों के बारें में बताएंगे जिन्हे अगर आप दूध में मिलाकर पीते है तो इनसे शरीर की हर तरह की कमजोरी दूर हो जाएगी और पूरा शरीर तंदरुस्त और ताक़तवर बन जायेगा। दोस्तों जोड़ो के दर्द, घुटनों के दर्द, कमर के दर्द और हड्डियों की कमजोरी का आपको कभी सामना नहीं करना पड़ेगा। शरीर की हर बड़ी से बड़ी बीमारी का इलाज है ये नुस्खा। इस नुस्खे में केवल दो सामग्री उपयोगी की जायेगी और ये नुस्खा इतना चमत्कारी बन जायेगा की एड़ी से चोटी तक शरीर की हर बीमारी को ये जड़ से ख़त्म कर देगा। तो चलिए जानते है नुस्खे को बनाने की विधि के बारें में

आवश्यक सामग्री

दो अखरोट
8 – 10 किशमिश के दाने
एक गिलास दूध

नुस्खा बनाने की विधि ‘





दोस्तों इस नुस्खे को बनाना बहुत ही आसान है। इसके लिए रात के समय अखरोट और किशमिश के दानों को एक कटोरी पानी में भिगोकर रख दें। सुबह इन्हे पानी से निकाल लें और अखरोट को कूटकर इनका पेस्ट बना लें। अब एक बर्तन को गैस पर रखे और इसमें एक गिलास दूध गर्म होने के लिए डाल दें। दूध गर्म होने पर इसमें अखरोट का पेस्ट और किशमिश को मिला दें और पकने के लिए छोड़ दें। अब दूध को तीन से चार उबाल आने तक पकाये। उसके बाद इसे आंच से उतार लें और बिना छाने एक गिलास में डाल लें। दोस्तों आपका नुस्खा तैयार है।

नुस्खे के सेवन की विधि

इस नुस्खे का सेवन आप दिन में किसी भी समय कर सकते है। अगर आप इसका सेवन सुबह खाली पेट करते है तो इसके फायदे दोगुना हो जायेगे और शरीर सभी बिमारियों से मुक्त हो जायेगा।

नुस्खे के फायदे




जोड़ो के दर्द का इलाज

दोस्तों ये नुस्खा जोड़ो के दर्द में रामबाण की तरह काम करता है और दर्द को छूमंतर की तरह गायब कर देता है क्योंकि अखरोट, किशमिश और दूध तीनों ही कैल्शियम से भरपूर होते है जो हड्डियों को मजबूत बनाते है और कैल्शियम की कमी को पूरा करते है। शरीर में कैल्शियम की कमी पूरा होने से हड़िया वज्र के समान मजबूत बनती है। जिससे जोड़ो के दर्द की समस्या ठीक होती है इस नुस्खे के सेवन से आपको कभी कमर के दर्द, घुटनों के दर्द, कंधे, कलाई और हाथ पैर के दर्द की समस्या नहीं होती। आप हर तरह के दर्द से बचे रहते है।

दिल की बीमारी

ये नुस्खा दिल की बीमारी को ठीक करने में भी उपयोगी होता है क्योंकि ये मेग्नेशियम से भरपूर है और दिल को मजबूत बनाता है। ये नुस्खा कोलेस्ट्रॉल को कण्ट्रोल करता है और नसों की ब्लॉकेज को भी खोलता है। जिससे हार्ट अटैक की समस्या नहीं होती और आप दिल की सभी बीमारियों से बचे रहते है। इसलिए हार्ट को मजबूत बनाने के लिए भी आप इस नुस्खे का सेवन कर सकते है।

पेट के रोग

ये नुस्खा पेट की बिमारियों को भी जड़ से ख़त्म करता है। ये फाइबर का अच्छा स्त्रोत है और पाचन शक्ति को मजबूत बनाता है जिससे भोजन के पाचन की क्षमता बढ़ती है और पेट में गैस कब्ज और एसिडिटी की समस्या नहीं होती। अगर आपको कब्ज की समस्या काफी समय से है तो इस नुस्खे का सेवन रात के समय करे। इससे पुरानी से पुरानी कब्ज की बीमारी ठीक हो जाएगी और शरीर बीमारियों का घर बनने से बच जायेगा।

डायबिटीज का इलाज

जो लोग डायबिटीज से पीड़ित है और इसे ठीक करने के लिए सालों से महंगी से महंगी दवाइया खा रहे है। उनके लिए भी ये नुस्खा फायदेमंद है। ये नुस्खा बढे हुए ब्लड शुगर लेवल को कण्ट्रोल करता है और शरीर में इन्सुलिन बनने में मदद करता है। जिससे डायबिटीज की बीमारी ठीक होने लगती है और आप इसके कम्प्लीकेशन से भी बच जाते है ये नुस्खा शरीर की कमजोरी को दूर करके एनर्जी को भी बढ़ाता है। इसलिए आप इसका सेवन जरूर करे।


खून की कमी को पूरा करे

अखरोट और किशमिश का ये नुस्खा खून की कमी को पूरा करने में भी उपयोगी है इसमें आयरन काफी मात्रा में पाया जाता है जो शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा करता है। इसके सेवन से शरीर में खून की कमी पूरी होती है और शरीर का खून साफ़ होता है जिससे खून पतला होता है और आप ब्लड की कमी के कारण होने वाली बीमारियों से बचे रहते है।

आँखों के लिए फायदेमंद

आँखों की कमजोरी को दूर करने में भी ये नुस्खा फायदेमंद होता है। ये आँखों की रौशनी को बढ़ाता है और आँखों से चश्मे को उतारने में उपयोगी होता है जिससे आप आँखों से जुडी हर बीमारी से बचे रहते है।

स्ट्रेस को दूर करे

अखरोट और किशमिश का ये नुस्खा स्ट्रेस की समस्या को भी ठीक करता है और अनिद्रा की बीमारी का भी इलाज करता है। अनिद्रा को दूर करने के लिए आप रात के समय इस नुस्खे का सेवन करे।






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