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रिफाइंड तेल की ये सच्चाई जान आप भी हो जाएंगे हैरान, इसका उपयोग करके कहीं आप भी तो नहीं दे रहे कैंसर व हार्ट अटैक जैसी खतरनाक बीमारी को बुलावा

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रिफाइंड तेल की ये सच्चाई जान आप भी हो जाएंगे हैरान अगर आप भी कर रहे है इस्तेमाल तो आज से ही छोड़ दे …

नमस्कार दोस्तों ! आज एक बार फिर आप सभी का आयुर्वेद में स्वागत है । आज हम आपको ऐसी जानकारी देने जा रहे है जो आपके शरीर को कई बीमारियों से बचा सकती है और आपके भविष्य को सुरक्षित रख सकती है । रिफाइंड तेल के बारे में तो आज सभी लोग जानते है और अधिकतर लोग इसका उपयोग भी करते है। हम सभी यही मानते है कि रिफाइंड तेल एक बहुत ही अच्छा तेल है और ये सेहत के लिए भी बढ़िया माना जाता है।






रिफाइंड तेल के बारे में लोगों के बीच आम राय ये है कि इससे कम नुकसान होता है जबकि ऐसा नहीं है क्योंकि जैसा विज्ञापनों में दिखाया जाता है वो सिक्के का सिर्फ एक पहलू होता है। सिक्के का दूसरा पहलू कोई नहीं दिखाता है । पहले हमारे देश में सरसो के तेल का उपयोग किया जाता था। रिफाइंड तेल पिछले 20 -25 वर्षों से हमारे देश में आया है । आज ये कई विदेशी कंपनियों के लिए कमाने का एक अच्छा स्त्रोत बन गया है ।

आज के समय में कुकिंग के लिए सबसे ज्यादा जिस तेल का इस्तेमाल किया जाता है, वह है रिफाइंड ऑयल। यह तेल वनस्पति तेल से सस्ता होता है जिस कारण यह आज हर घर की रसोई में पहुच गया है। इस तेल में सरसो के तेल के मुकाबले गंध भी नहीं आती और इसमें चिपचिपापन भी नहीं होता। इस कारण भी लोग इसे अधिक खाना पसंद करने लगे है लेकिन वो इसके नुकसान के बारे में नहीं जानते । आजकल आपको टीवी में कई तरह के रिफाइंड ऑयल यह दावे करते हुए नजर आ जाएंगे कि वह आपकी सेहत का ख्याल रखेंगे। इन्हें देखकर लोग भी यह मानने लगते हैं कि यह सेहत को किसी तरह का नुकसान नहीं पहुँचाते जबकि वास्तविकता इससे काफी भिन्न है। आपको शायद न पता हो लेकिन रिफाइंड ऑयल सेहत के लिए कई मायनों में हानिकारक होता है। अगर आप भी रिफाइंड ऑयल का इस्तेमाल करते हैं तो एक बार इससे होने वाले नुकसानों के बारे में भी जान लीजिए−



घुटनों में दर्द

रिफाइंड तेल के लगातार उपयोग से घुटनो के दर्द की समस्या हो जाती है । अगर कोई इसका हर रोज खाने में सेवन करता है तो उन्हें ये समस्या हो सकती है । अगर आप भी घुटनों के दर्द से बचना चाहते है तो आज से ही रिफाइंड तेल का उपयोग करना छोड़ दे और इसकी जगह पर सरसो के तेल या तिल,मूंगफली के तेल का उपयोग करें ताकि आपके घुटने स्वस्थ रहे ।

हड्डियां कमजोर होना और दर्द रहना

अगर आप रिफाइंड तेल का उपयोग कर रहे है तो इसका असर आपकी हड्डियों पर भी पड़ सकता है। इसके लगातार सेवन से आपके शरीर की हड्डियों में दर्द हो सकता है और हड्डियां कमजोर भी हो जाएगी जिसके कारण आपके शरीर में कई अन्य बीमारियां भी घर कर लेगी ।

हार्ट अटैक

रिफाइंड तेल के उपयोग से हार्ट अटैक व हार्ट ब्लॉकेज का खतरा भी हो सकता है। जिन लोगो को हार्ट से संबंधित कोई बीमारी है तो उन्हें इस तेल का सेवन नहीं करना चाहिए । इसकी जगह पर सरसो के तेल,नारियल या तिल के तेल का उपयोग कर सकते है । इनके सेवन से आपको दिल से संबंधित कोई भी बीमारी नहीं होगी और आपका हृदय भी स्वस्थ रहेगा।

     



ब्रेन डैमेज होना

ब्रेन डैमेज होना एक बहुत ही खतरनाक बीमारी होती है क्योकि इसका सीधा असर व्यक्ति के दिमाग पर होता है। जो लोग रिफाइंड तेल का उपयोग करते है उन्हें इस बीमारी के ज्यादा होने का खतरा होता है । रिफाइंड आयल के लगातार सेवन से हमारा ब्रेन डैमेज हो सकता है और कई अन्य बीमारियां भी व्यक्ति को घेर लेती है ।

पैरालिसिस

पैरालिसिस एक ऐसी बीमारी है जो किसी व्यक्ति को एक बार हो जाए तो पूरी उम्र ठीक नहीं होती । हर कोई इस बीमारी से बचना चाहता है लेकिन जो लोग रिफाइंड तेल का बना खाना खाते है या किसी अन्य तरीके से इसका उपयोग करते है तो उन्हें ये बीमारी होने का खतरा ज्यादा होता है। अगर आप भी इस बीमारी से बचना चाहते है तो रिफाइंड तेल का इस्तेमाल बिल्कुल भी न करे और शुद्ध सरसो के तेल का या तिल व नारियल के तेल का ही उपयोग करे और इन्ही से बना हुआ खाना खाये ।

    

प्रोटीनरहित

रिफाइंड तेल में प्रोटीन नहीं पाए जाते जो हमारे शरीर के,लिए बहुत ही जरूरी होते है । इसकी गंध को दूर करने के लिए जो प्रकिर्या की जाती है उसमे इसके अंदर के सभी प्रोटीन्स बाहर निकल जाते है । जिस कारण ये हमारे शरीर के लिए लाभदायक न होकर हानिकारक बन जाता है और शरीर में कई तरह की बीमारियों को पैदा कर देता है।



कैंसर

रिफाइंड तेल खाने से कैंसर का खतरा भी ज्यादा रहता है।जो लोग सरसो का तेल इस्तेमाल करते है उनमे कैंसर का खतरा 70% कम रहता है और जो लोग रिफाइंड आयल का उपयोग करते है उनमे ये 70 % ज्यादा रहता है । इसलिए जितना हो सके इस तेल का कम से कम उपयोग करे और अगर सम्भव हो तो इसका उपयोग बिल्कुल भी न करे ।

तो दोस्तों ये थी हमारी रिफाइंड आयल से जुडी जानकारी जो आपकी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद हो सकती है । अगर आप भी इन सभी बीमारियों से बचना चाहते है तो इस तेल का सेवन बिल्कुल बंद कर दे ताकि आप भी एक स्वस्थ जिंदगी जी सके । अगर आपको ये जानकारी पसंद आये तो इसे अधिक से अधिक शेयर करे ।

धन्यवाद ……

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