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रोजाना सिर्फ एक बार करे इस ग्रीन ड्रिंक का सेवन शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, मोटापा, यूरिन प्रॉब्लम और दिल से जुड़ी बीमारियाँ आपको नहीं होंगी

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रोजाना सिर्फ एक बार करे इस ग्रीन ड्रिंक का सेवन शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, मोटापा, यूरिन प्रॉब्लम और दिल से जुड़ी बीमारियाँ आपको नहीं होंगी

“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है आज हम आपको एक ऐसी ग्रीन ड्रिंक के फायदों के बारें में बताएंगे, जो पूरी तरह से आयुर्वेदिक है दोस्तों ये ग्रीन ड्रिंक शरीर की हर बीमारी को जड़ से ख़त्म करेगी और शरीर को तंदरुस्त और स्वस्थ बनाएगी। तो चलिए जानते है वो ड्रिंक है क्या- वो है दोस्तों “धनिये का पानी”। आप सभी धनिये के फायदों के बारें में तो जानते ही होंगे। लेकिन क्या आप धनिये के पानी से होने वाले फायदों को भी जानते है। धनिया पोटैश‍ियम, कैल्‍श्यिम, विटामिन सी और मैग्‍नीजियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो खाने का स्वाद तो बढ़ता ही है साथ ही शरीर की हर बीमारी को भी दूर करता है। अगर आप रोजाना धनिये का पानी पीते है तो इससे शरीर को बहुत से फायदे मिलेंगे। तो चलिए जानते है कैसे बनाना है धनिये का पानी और फिर जानेगे इससे होने वाले फायदों के बारें में।



धनिये का पानी बनाने की विधि

धनिये का पानी बनाने के लिए सबसे पहले एक मुट्ठी धनिया लें और उसे अच्छे से धोकर साफ़ कर लें। उसके बाद धनिये के छोटे छोटे टुकड़े करे और एक गिलास पानी लेकर उसमे पकने के लिए डाल दें। जब पानी पक पककर आधा रह जाये तो इसे आंच से उतार लें और छानकर एक बर्तन में डाल लें। दोस्तों आपका धनिये का पानी तैयार है। अब आप इसका सेवन कर सकते है। इसका सेवन रोजाना सुबह खाली पेट करना है या फिर आप दिन में खाना खाने से पहले किसी भी समय इसका सेवन कर सकते है। अगर आप रोजाना धनिये का पानी पीते है तो इससे आपको बहुत से फायदे मिलेंगे। आपका शरीर निरोगी और बीमारियों से मुक्त बन जायेगा। तो चलिए जानते है धनिये का पानी किन किन बिमारियों को दूर करता है।

पेट की बिमारियों से बचाये

दोस्तों ये ग्रीन ड्रिंक आपको पेट की हर बीमारी से बचाती है। अगर आप इसका रोजाना सुबह खाली पेट सेवन करते है तो इससे आपका पाचन तंत्र मजबूत बनता है जिससे की आप पेट की हर बीमारी से बचे रहते है। ये खाने को पचाने में मदद करता है। इसके सेवन से पेट में गैस, कब्ज और एसिडिटी की समस्या नहीं रहती और आप पेट की हर बीमारी से बचे रहते है। इसलिए पेट को ठीक रखने के लिए आप धनिये के पानी का सेवन जरूर करे।

वजन कम करने में सहायक

धनिये का पानी मोटापे को भी कम करता है। ये शरीर से एक्स्ट्रा कैलोरी को बर्न करता है जिससे मोटापा नहीं बढ़ता और आप मोटापे को समस्या से बचे रहते है। मोटापे से निजात पाने के लिए रोजाना सुबह खाली पेट इस ड्रिंक का सेवन करे और कम से कम आधे घंटे की सैर भी जरूर करे। इससे पेट, कमर और जांघों की चर्बी मक्खन की तरह पिंघल जाएगी और आप स्लिम और फिट बनेगे।

डायबिटीज में फायदेमंद

डायबिटीज के रोगियों के लिए धनिये का पानी किसी रामबाण औषधि से कम नहीं है। इसके रोजाना सेवन से आप ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते है और इस भयंकर बीमारी से हमेशा के लिए निजात पा सकते है। दोस्तों धनिये का पानी आँतों से पैदा होने वाले ग्लूकोज को सोख लेता है जिससे इन्सुलिन बनने में मदद मिलती है और आप इस डायबिटीज की बीमारी से बचे रहते है। इसलिए इस भयंकर बीमारी से बचने के लिए आप रोजाना धनिये के पानी का सेवन जरूर करे।



कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करे

धनिये के पानी में ऐसे तत्व पाए जाते है जो शरीर के कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद करते है। इसके सेवन से बेड कोलेस्ट्रॉल बाहर निकलता है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है। जिससे हार्ट की बिमारियों का खतरा नहीं होता और आप हार्ट अटैक के खतरे से भी बचे रहते है। धनिये का पानी पोषक तत्वों का खजाना है जो हार्ट को मजबूती देता है। इसलिए आप इसका सेवन जरूर करे।

नकसीर की दवा

हरे ताजे धनिया की लगभग 20 ग्राम पत्तियों के साथ चुटकी भर कपूर मिला कर पीस लें और रस छान लें। इस रस की दो बूंदें नाक के छेदों में दोनों तरफ टपकाने से और रस को माथे पर लगा कर हल्का-हल्का मलने से नाक से निकलने वाला खून बंद हो जाता है।

यूरिन प्रॉब्लम का इलाज

अक्सर महिलाओ को यूरिन प्रॉब्लम का बार बार सामना करना पड़ता है उन्हें पेशाब में जलन, पेशाब का रुक रुककर आना, पेशाब का रंग पीला होना इत्यादि समस्याओ का सामना करना पड़ता है। इस सब समस्याओं से बचने के लिए वे धनिये के पानी का सेवन कर सकते है। इसके सेवन से यूरिन की हर प्रॉब्लम का जड़ से इलाज हो जायेगा। दोस्तों आप धनिया पाउडर का भी सेवन कर सकते है इसके लिए एक चम्मच धनिया पाउडर को गर्म पानी के साथ सेवन करे। वो भी इस समस्या में फायदेमंद होगा।



स्किन प्रॉब्लम से बचाये

धनिये का पानी ना सिर्फ स्वास्थ्य क लिए अच्छा माना जाता है बल्कि ये स्किन प्रॉब्लम को भी दूर करता है। रोजाना धनिये का पानी पीने से चेहरे पर कील मुहांसे निकलना बंद हो जाते है और चेहरे का रंग भी साफ़ होता है। इसके सेवन से त्वचा में कसाव आता है जिससे स्किन सुंदर और मुलायम बनती है। आप स्किन प्रॉब्लम के लिए धनिये का पेस्ट बनाकर उसे भी चेहरे पर अप्लाई कर सकते है इससे चेहरे का रंग निखरेगा और स्किन शाइन भी करेगी।

तो दोस्तों ये थे धनिये के पानी के फायदे। अगर आप इसका रोजाना सेवन करते है तो आप शरीर की हर बीमारी से बच सकते है और शरीर को स्वस्थ और तंदरुस्त बना सकते है।

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