Recent Updates
Home / Health / Acidity / लाखों गुणों से भरपूर है ये दाल जोड़ों का दर्द, शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग और अस्थमा की बीमारी होगी हमेशा के लिए जड़ से ख़त्म

लाखों गुणों से भरपूर है ये दाल जोड़ों का दर्द, शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग और अस्थमा की बीमारी होगी हमेशा के लिए जड़ से ख़त्म

Share this now

लाखों गुणों से भरपूर है ये दाल जोड़ों का दर्द, शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग और अस्थमा की बीमारी होगी हमेशा के लिए जड़ से ख़त्म

नमस्कार दोस्तों! आयुर्वेद में आप सभी का हार्दिक स्वागत है। दोस्तों आज हम आपको मसूर की दाल से होने वाले कुछ फायदों के बारें में बताएंगे। वैसे तो बहुत सी दाल है जो पोषक तत्वों से भरपूर होती है। लेकिन मसूर की दाल पोषक तत्वों के साथ औषधीय गुणों से भी भरपूर होती है। इसमें फाइबर, विटामिन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते है जो ना सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद होती है बल्कि स्किन को जवां बनाये रखने में मदद करती है। आयुर्वेद के अनुसार मसूर की दाल एक उत्तम जड़ी बूटी भी है जो वात, पीत और कफ के रोगो को दूर करती है। तो चलिए दोस्तों जानते है की अगर आप मसूर की दाल खाते है तो इससे शरीर को क्या क्या फायदे मिलेंगे।



चेहरे की झाइयों और कील मुहांसो को दूर करने के लिए

दोस्तों चेहरे की झाइयों और कील मुहांसों को दूर करने के लिए आप मसूर की दाल का उपयोग कर सकते है। इसके लिए आप अपने भोजन में इसे शामिल करे। दूसरा मसूर की दाल में दूध मिलाकर इसका पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को सप्ताह में तीन बार कम से कम 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर अप्लाई करे। फिर चेहरे को पानी से धो लें। ऐसा करने से झाइयां और कील मुहांसे साफ़ हो जायेंगे और चेहरे का रंग भी निखर जायेगा।

हाथों पैरों की जलन को दूर करने के लिए

बहुत से लोगों को हाथों पैरों में जलन होती है ये हाई ब्लड प्रेशर या फिर किसी अन्य बीमारी के कारन हो सकती है इसे ठीक करने के लिए मसूर की दाल का पेस्ट बनाकर इसे हाथों पैरों पर लगाए। इससे जलन में तुरंत ही आराम मिलेगा।



अस्थमा में फायदेमंद

सांस से जुड़े किसी भी रोग का उपचार करने के लिए आप मसूर की दाल का सेवन कर सकते है। अस्थमा जैसी बीमारी को ठीक करने के लिए रोजाना दिन में एक बाद मसूर की दाल का पानी पिए। इससे साँस के रोग ठीक होने में मदद मिलती है।

आँखों के लिए फायदेमंद

आँखों की बीमारी का इलाज करने के लिए और आँखों की रौशनी बढ़ने के लिए आप मसूर की दाल का सेवन कर सकते है। अगर आपकी आँखों पर चश्मा लगा हुआ है तब आप इसका रोजाना सेवन करे। इससे आँखों की रौशनी बढ़ जाएगी और आँखों से चश्मा उतर जायेगा। अगर आँखों पर लालिमा आ गयी है तब भी आप इसे अपने भोजन में जरूर शामिल करे। इससे आपको फायदा मिलेगा।

दिल की बीमारी से बचाये

दिल को स्वस्थ रखने के लिए मसूर की दाल एक उत्तम आहार है। इसके सेवन से बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल कम होने लगता है और ब्लड से अवांछित तत्व बाहर निकल जाते है। जिससे रक्त वाहिकाओं में अवरोध उत्पन्न नहीं होता और आप दिल की बीमारियों से बचे रहते है। अगर आप मसूर की दाल का सेवन करते है तो इससे हार्ट अटैक आने का खतरा कम हो जाता है और आप हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी से भी बचे रहते है।

ब्लड शुगर को कंट्रोल करे

ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए आप मसूर की दाल का सेवन कर सकते है। इसके सेवन से शरीर में ग्लूकोज का स्तर कम होने लगता है जिससे ब्लड शुगर नहीं बढ़ती और आप इस डायबिटीज जैसी भयंकर बीमारी से बचे रहते है। डायबिटीज के मरीजों को रोजाना मसूर की दाल का सेवन जरूर करना चाहिए।



पेट की बीमारी से बचाये

पाचन क्रिया को सही बनाने के लिए और पेट की बीमारियों से बचने के लिए रोजाना मसूर की दाल का सेवन करना चाहिए। मसूर की दाल फाइबर से भरपूर होती है जो भोजन के पाचन में सहयता करती है। अगर आपको काफी समय से कब्ज है तब भी इसका सेवन जरूर करे। इससे पुरानी से पुरानी कब्ज ठीक हो जाती है।

हड्डियों को मजबूत बनाये

मसूर की दाल कैल्शियम प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होती है जो शरीर की हड्डियों को मजबूत बनाती है। ये हड्डियों की कमजोरी को दूर करती है जिससे की आप जोड़ो के दर्द की समस्या से भी बचे रहते है। अगर आपको कमर में दर्द है तब भी आप इसका सेवन कर सकते है इससे कमर का दर्द ठीक हो जायेगा।

DISCLAIMER: The information provided on this channel and its videos is for general purposes only and should not be considered as professional advice. We are trying to provide a perfect, valid, specific, detailed information .we are not a licensed professional so make sure with your professional consultant in case you need. Copyright Disclaimer under section 107 of the copyright act 1976 allowance is made for “fair use” for purpose such as criticism, comment, new reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favour.

Check Also

सोयाबीन के सेवन से पाए शरीर की हर भयंकर बीमारी से हमेशा के लिए छुटकारा

Share this nowसोयाबीन के सेवन से पाए शरीर की हर भयंकर बीमारी से हमेशा के …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »