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सिर्फ एक चम्मच चूर्ण दिलाएगा कब्ज और पेट के बिमारियों से हमेशा के लिए छुटकारा

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सिर्फ एक चम्मच चूर्ण दिलाएगा कब्ज और पेट के बिमारियों से हमेशा के लिए छुटकारा

हैल्लो दोस्तों। आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। दोस्तों आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताएंगे जिसके सेवन से आप कब्ज से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है और पेट की बीमारियों को जड़ से ख़त्म कर सकते है। दोस्तों ये नुस्खा कब्ज के लिए रामबाण है जिन लोगों को काफी समय से कब्ज है और वो ठीक नहीं हो पा रही। तो वो लोग इस नुस्खे का सेवन जरूर करे। इससे उनकी पुरानी से पुरानी कब्ज ठीक हो जाएगी और वो लोग पेट की हर बीमारी से छुटकारा पा लेंगे। दोस्तों कब्ज एक ऐसी समस्या है जिसमे व्यक्ति का पेट साफ़ नहीं होता और मल त्याग में परेशानी होती है जिस कारण पूरा दिन आलस्य बना रहता है। और शरीर में ढेरो बीमारियाँ जन्म लेना शुरू हो जाती है अगर कब्ज की समस्या लम्बे समय तक रह जाये तो इससे और भी कई बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। दोस्तों शरीर में बीमारिया पेट से बढ़ना शुरू होती है अगर पेट ही ठीक नहीं रहता तो शरीर बिमारियों का घर बन जाता है। इसलिए जरुरी है कि आप पेट की हर बीमारी से बचे रहे तभी आप शरीर के हर रोग से भी बचे रहेंगे। आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताएंगे जिसके सेवन से आप कब्ज के साथ साथ पेट की और भी बिमारियों को जड़ से ख़त्म कर सकते है और अपने शरीर को बिमारियों से बचा सकते है। दोस्तों इससे पहले जानते है कब्ज होने के कारणों के बारें में

भोजन में फाइबर की कमी होना।
समय पर भोजन नहीं करना या फिर पेट भरकर भोजन न करना।
शारीरिक श्रम ना करना।




तला हुआ और मिर्च मसाले वाले भोजन का रोजाना सेवन करना।
बहुत ही कम मात्रा में पानी पीना।
नींद पूरी न होना।
स्ट्रेस लेने के कारण।
ज्यादा समय तक दवाइयों का सेवन करने के कारण।

इन कारणों से आपको कब्ज की समस्या हो जाती है तो चलिए जानते है उस नुस्खे के बारें में जिसके सेवन से आप इस समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है और पेट की और शरीर की और भी बिमारियों से बच सकते है।

आवश्यक सामग्री

सौंफ                – 100 ग्राम
धागा मिश्री         – 100 ग्राम
सरनह के पत्ते    – 100 ग्राम
बादाम              – 100 ग्राम
त्रिफला चूर्ण       – 100 ग्राम

नुस्खा तैयार करने की विधि

दोस्तों नुस्खा बनाने के लिए सबसे पहले सौंफ, सरनह के पत्ते और बादाम को अच्छे से धुप में सूखा लें। उसके बाद इन सभी चीजों को किसी मिक्सी में डालकर या फिर किसी ओखली में डालकर इनका पाउडर बना लें और आपस में सभी चीजों को मिलाकर इनका चूर्ण तैयार कर लें। दोस्तों ये चूर्ण ही आपका नुस्खा है अब इस चूर्ण का एक चम्मच रात को सोते समय गर्म दूध के साथ सेवन करे। आप इसे गर्म पानी के साथ भी ले सकते है लेकिन अगर आप इसका सेवन दूध के साथ करेंगे तो इससे आपको परिणाम बहुत जल्दी मिलेंगे।

आपको रोजाना एक चम्मच की मात्रा में चूर्ण सेवन करना है अगर आप ऐसा करेंगे तो इससे आपकी सालों पुरानी कब्ज ठीक हो जाएगी। आपको एसिडिटी की समस्या भी नहीं होगी, आपको खाना जल्दी पच जायेगा, आपका पाचन तंत्र इससे मजबूत बन जायेगा और आप पेट की बिमारियों से बच जायेंगे। दोस्तों अगर पेट की बीमारिया नहीं होगी तो आप शरीर की हर बीमारी से भी बच जायेगे इसलिए दोस्तों आप इस नुस्खे का सेवन जरूर करे।



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