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सिर्फ एक चम्मच त्रिफला चूर्ण से पाए शुगर, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, मोटापे, आँखों की कमजोरी, जोड़ो के दर्द और दिल की बीमारी से हमेशा के लिए छुटकारा

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“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको त्रिफला चूर्ण के फायदों के बारें में बताएंगे। दोस्तों त्रिफला चूर्ण तीन औषधियों से मिलकर बना है आंवला, हरड़ और बेहड़ा। ये तीनों औषधियों शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है इनसे बने पाउडर को ही हम त्रिफला चूर्ण के नाम से जानते है। अगर आप रोजाना त्रिफला चूर्ण का सेवन करते है तो शरीर की बहुत सी बिमारियों से छुटकारा पा सकते है। दोस्तों आपको इसका सेवन रात को सोते समय करना है आप एक चम्मच त्रिफला चूर्ण गर्म पानी या फिर गर्म दूध के साथ सेवन कर सकते है। इससे शरीर निरोगी और तंदरुस्त बन जायेगा। आइये जानते है त्रिफला चूर्ण के फायदों के बारे मैं




मोटापे से छुटकारा दिलाये

दोस्तों मोटापा आज के समय में बहुत बड़ी समस्या बन गया है। इसके कारण शरीर में बहुत सी बीमारियां बढ़ जाती है आप मोटापे को कम करने के लिए त्रिफला चूर्ण का सेवन कर सकते है। आप रोजाना इसका एक चम्मच की मात्रा में सेवन करे या एक चम्मच त्रिफला चूर्ण को रात में पानी में भिगोकर रख दें और सुबह खाली पेट इस पानी को पकाकर पिए। ऐसे करने से भी मोटापा मक्खन की तरह पिंघल जायेगा।

पेट की बिमारियों से बचाये

त्रिफला चूर्ण में पायी जाने वाली हर औषधि पेट के लिए फायदेमंद होती है। ये पाचन क्रिया को सही रखती है और भोजन के पाचन में सहायता करती है। रोजाना इसका सेवन करने से आप पुरानी से पुरानी कब्ज से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है और पेट के अन्य रोगो से भी बचे रह सकते है।



जोड़ों के दर्द में लाभकारी

उम्र बढ़ने के साथ-साथ हड्डियां कमजोर होने लगती है जिसके कारण जोड़ों में दर्द की समस्या रहने लगती है। अगर किसी को जोड़ों के दर्द या गठिया की समस्या रहती है तो उन्हें त्रिफला चूर्ण का एक चम्मच पानी में मिलाकर पीना चाहिए। इससे जल्द ही जोड़ों व गठिया के दर्द से राहत मिल जायेगी।

दिल की बीमारी में फायदेमंद

अगर आप रोजाना त्रिफला चूर्ण का सेवन करते है तो इससे दिल को बिमारियों से बचाया जा सकता है क्योंकि दिल की बीमारियां बढ़ने का मुख्य कारण कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना है और त्रिफला चूर्ण कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखता है और दिल की हर बीमारी का इलाज करता है। जिससे आपको कभी हार्ट अटैक का सामना नहीं करना पड़ता।

आँखों के लिए फायदेमंद

आँखों की कमजोरी का इलाज करने के लिए और आँखों से चश्मे को हटाने के लिए भी त्रिफला चूर्ण का उपयोग किया जा सकता है। ये विटामिन और अन्य मिनरल्स से भरपूर होता है जो आँखों के स्वाथ्य के लिए उपयोग माना जाता है। इसके रोजाना सेवन से आप आँखों की रौशनी को बढ़ा सकते है और चश्मे को उतार सकते है।

डायबिटीज को ठीक करे

शरीर की भयंकर से भयंकर बीमारी के लिए के लिए त्रिफला चूर्ण का सेवन किया जा सकता है। ये डायबिटीज को ठीक करने में भी उपयोग में लाया जा सकता है। इसके रोजाना सेवन से आप हाई ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते है और डायबिटीज के सभी कम्प्लीकेशन से भी बच सकते है।

बवासीर की बीमारी को ठीक करे



दोस्तों बवासीर दो प्रकार की होती है दोनों ही बवासीर में त्रिफला का सेवन किया जा सकता है। ये मस्सों के दर्द से राहत दिलाता है और बवासीर की बीमारी को ठीक करने में मदद करता है स्लिये रोजाना त्रिफला चूर्ण का सेवन जरूर करे।

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