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सिर्फ चार दाने इस तरह दूध में उबालकर पीलो पूरी ज़िंदगी शुगर, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग और दिल की बीमारिया नहीं होगी

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“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है आज हम आपको गोखरू कांटे के फायदों के बारें में बताएंगे। दोस्तों गोखरू कांटा ऐसी औषधि है जिसका उपयोग सदियों से चलता आ रहा है। ये शरीर की हर बीमारी में उपयोग की जाती है गोखरू कांटे में फाइबर, कैल्शियम, मेग्नेशियम और ज़िंक जैसे तत्व पाए जाते है। अगर आप रोजाना इसका सेवन करते है तो शरीर को बहुत से फायदे मिलेंगे और पूरा शरीर निरोगी बन जायेगा। इसके सेवन से एड़ी से लेकर चोटी तक शरीर की हर बीमारी जड़ से ख़त्म हो जाएगी। तो चलिए जानते है गोखरू के सेवन की विधि के बारें में



दोस्तों गोखरू कांटे का सेवन दूध में उबालकर किया जा सकता है। इसके लिए चार गोखरू लें और उन्हें कूटकर उनका पाउडर बना लें। अब एक बर्तन में एक गिलास दूध गर्म होने के लिए रखे और उसमे ये गोखरू का पाउडर मिला दें। अब दूध को पकने के लिए छोड़ दें और इसे तीन उबाल आने तक पकाये। फिर इसे आंच से उतार लें और छानकर इसका सेवन करे। रोजाना सुबह गोखरू वाले दूध का सेवन करे। इस तरह से ये आपके लिए फायदेमंद होगा।

गोखरू वाले दूध के फायदे

कोलेस्ट्रॉल को कण्ट्रोल करे

अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट गोखरू वाले दूध का सेवन करते है तो इससे शरीर का कोलेस्ट्रॉल कण्ट्रोल में होगा। ये बेड कोलेस्ट्रॉल को कम करके अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढाए और हार्ट की बीमारियों को ठीक करेगा। इसके रोजाना सेवन से दिल की कोई भी बीमारी नहीं होगी और पूरा शरीर निरोगी बना रहेगा इसलिए आप इसका सेवन जरूर करे।



खून की कमी का इलाज

रोजाना गोखरू वाले दूध का सेवन करने से खून की कमी को पूरा किया जा सकता है। गोखरू वाला दूध आयरन से भरपूर होता है जो शरीर में हिमोग्लोबोन की कमी को पूरा करता है और खून की गंदगी को भी साफ़ करता है। रोजाना इसका सेवन करने से आप ब्लड से जुडी हर समस्या से बचे रह सकते है।

हड्डियों को मजबूत बनाये

गोखरू हडियो के लिए भी फायदेमंद होता है ये शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करता है और हड्डियों को मजबूत बनाता है। जिससे हड़िया वज्र के समान मजबूत बनती है और उनमे दर्द नहीं होता आप जोड़ो के दर्द की समस्या से भी बचे रहते है।

डायबिटीज का इलाज

डायबिटीज जैसे भयंकर रोग का इलाज करने में भी गोखरू वाला दूध फायदेमंद होता है। ये बढे हुए ब्लड शुगर को कण्ट्रोल करता है और सालों पुरानी डायबिटीज की बीमारी का भी जड़ से इलाज करता है। साथ ही आप इस बीमारी के कम्प्लीकेशन से भी बचे रहते है।

पेट के रोग

पेट के किसी भी रोग का इलाज करने के लिए आप गोखरू का उपयोग कर सकते है। ये फाइबर से भरपूर होता है जो पाचन शक्ति को बढ़ाता है इसके रोजाना सेवन से आप पेट की गैस कब्ज और एसिडिटी से बचे रहते है। आपको पेट से जुड़ा कोई भी रोग नहीं होता और मोटापा भी इसके सेवन से कण्ट्रोल में रहता है।




तो दोस्तों ये थे गोखरू वाले दूध के फायदे अगर आप भी इसका रोजाना सेवन करते है तो एड़ी से लेकर चोटी तक शरीर की हर बीमारी से बच सकते है और स्वस्थ जीवन जी सकते है।

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