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सिर्फ सात दिन ये दो चीजे दूध में मिलाकर खालो पूरी ज़िंदगी एड़ी से लेकर चोटी तक कोई भी बीमारी आपको नहीं होगी और पूरा शरीर निरोगी बन जायेगा

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“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। दोस्तों आज हम आपको ऐसा नुस्खा बनाने की विधि और उसके फायदों के बारें में बताएंगे जो एड़ी से चोटी तक शरीर की हर बीमारी का इलाज है। जिसके मात्र सात दिन के सेवन से आप शरीर में फर्क महसूस कर सकते है और शरीर को स्वस्थ और तंदरुस्त बना सकते है। ये नुस्खा पोषक तत्वों का खजाना है और कैल्शियम, विटामिन, प्रोटीन, आयरन, फाइबर, मेग्नेशियम और ज़िंक जैसे तत्वों से भरपूर होता है। अगर आप रोजाना इसका सेवन करेंगे तो आपको कोई भी रोग नहीं होगा। हर छोटी से छोटी और हर बड़ी से बड़ी बीमारी से आप बचे रहेंगे। तो चलिए जानते है नुस्खा बनाने की विधि

आवश्यक सामग्री

एक गिलास गाय का दूध
एक चम्मच सफ़ेद तिल
पांच बादाम

नुस्खा बनाने की विधि




नुस्खा बनाने की लिए सबसे पहले रात के समय बादाम को पानी में भिगोकर रख लें। सुबह इन बादाम का छिल्का उतारे और कूटकर इनका पेस्ट तैयार कर लें। अब एक बर्तन को आंच पर रखकर तिल उसमे भून लें। फिर एक गिलास दूध गर्म होने के लिए रखे और उसमे एक चम्मच ये भुने हुए तिल और बादाम का पेस्ट डाल दें और दूध को पकने के लिए छोड़ लें। आप इसमें स्वादानुसार मिश्री भी मिला सकते है। इस दूध को तीन उबाल आने तक पकाये। उसके बाद इसे आंच से उतार लें। अब इस दूध का बिना छाने ही सेवन करे आपको इस नुस्खे का सेवन रोजाना सुबह खाली पेट करना है। अगर आप ऐसा करते है तो इससे शरीर को बेजोड़ फायदे मिलेंगे और पूरा शरीर निरोगी बन जायेगा।

बादाम और तिल वाले दूध के फायदे

डायबिटीज में फायदेमंद

दोस्तों डायबिटीज ऐसी बीमारी है जिसमे शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा बढ़ जाती है। इसे कण्ट्रोल करना बहुत ही जरुरी है इसके लिए आप इस नुस्खे का सेवन कर सकते है। रोजाना इस नुस्खे का सुबह खाली पेट सेवन करे आप इसमें मिश्री ना मिलाये। अगर आप ऐसा करते है तो इससे ब्लड शुगर कण्ट्रोल होगा और डायबिटीज की बीमारी और इससे होने वाले कम्प्लीकेशन से आप बच जायेगे।

पेट के रोग





पेट की हर बीमारी को ठीक करने के लिए भी ये नुस्खा किसी औषधि से कम नहीं है। आप रोजाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करे इससे शरीर में फाइबर की कमी पूरी होगी और पाचन तंत्र मजबूत बनेगा। जिससे आप पेट में गैस, कब्ज एसिडिटी पेट दर्द इन सभी समस्याओं से बचे रहेंगे और अगर आपका पेट ठीक होगा तो कभी मोटापे की समस्या नहीं होगा। क्योंकि पेट की बिमारियों के कारण ही शरीर में मोटापा बढ़ता है।

आँखों के लिए

आँखों की कमजोरी का इलाज करने के लिए और आँखों से चश्मे को हटाने के लिए भी इस नुस्खे का सेवन किया जा सकता है। क्योंकि इसमें विटामिन भी मौजूद होते है जो आँखों से जुडी हर बीमारी का इलाज करते है। आँखों की रौशनी बढ़ाने के लिए भी ये नुस्खा फायदेमंद होता ।है अगर आपको आँखों में जलन और आँखों से पानी बहने की समस्या है तो भी ये नुस्खा फायदेमंद होगा।

दिल के लिए फायदेमंद

दिल की हर बीमारी का इलाज करने के लिए भी ये नुस्खा फायदेमंद है। इसके सेवन से शरीर में बेड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा काम होती है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है जिसे नसों के ब्लॉक होने का खतरा नहीं रहता और आप हार्ट अटैक की समस्या से बचे रहते है। ये नुस्खा आपको दिल की हर बीमारी से बचाता है इसलिए इसका सेवन जरूर करे।

जोड़ो के दर्द का इलाज

जोड़ो में दर्द का मुख्य कारन है हड्डियों का कमजोर होना और हड्डियों में कमजोरी कैल्शियम की कमी के कारण आती है। ये नुस्खा कैल्शियम का खजाना है जो हड्डियों को मजबूती देता है और जोड़ो में दर्द की समस्या से राहत दिलाता है। इसके सेवन से आपको कभी कमर के दर्द, घुटनों के दर्द, हाथ पैर और एड़ी के दर्द का सामना नहीं करना पड़ता।

अनिद्रा का इलाज




अनिद्रा की बीमारी का इलाज करने के लिए भी आप इस नुस्खे का सेवन कर सकते है। इसके लिए रात के समय इस नुस्खे का सेवन करे ये दिमाग की एकाग्रता को बढ़ाता है और स्ट्रेस की समस्या को ठीक करता है जिससे आप अनिद्रा की समस्या से बचे रहते है।

इम्यून पावर को बढ़ाये

ये नुस्खा पोषक तत्वों से भरपूर होने कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है और शरीर को हर तरह से पोषण देता है। जिससे शरीर की इम्यून पावर बढ़ती है और आप हर बीमारी से बचे रहते है। ये नुस्खा ताक़त का भी खजाना है और कमजोरी का इलाज करता है जिससे आपको कभी थकान नहीं होती और शरीर तंदरुस्त बनता है।

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