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सिर के दर्द में रामबाण है ये पांच आयुर्वेदिक उपाय

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नमस्कार दोस्तों! आज एक बार आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको कुछ ऐसे देसी नुस्खे बताएंगे जिनका उपयोग करके आप सिर दर्द को मिनटों में दूर कर सकते है। दोस्तों सिर में दर्द होने के बहुत से कारण हो सकते है जैसे तनाव होना, नींद ठीक से ना आना, फोन पर ज्यादा देर बात करना, जरूरत से ज्यादा सोचना, शराब या धूम्रपान का ज्यादा सेवन, कंप्यूटर पर ज्यादा देर तक काम करना और पेट में कब्ज या गैस की समस्या होना इत्यादि कारणों से सिर में दर्द हो सकता है दोस्तों सिर में दर्द होने का एक कारण माइग्रेन की बीमारी भी होता है जिसमे आधे सिर में बहुत ही तेज दर्द होता है लोग सिर्फ के दर्द को ठीक करने के दवाइयों का सहारा लेते है जो हमारे शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। दर्द की ज्यादा दवाइयां खाने से हमारे हार्ट और दिमाग पर इसका बहुत तेजी से असर होता है। कई बार कमजोरी या फिर काम के ज्यादा दबाव के कारण भी यह समस्या हो सकती है । कभी-कभी सिर दर्द होना ज्यादा परेशानी की बात नहीं है लेकिन अगर आपको यह समस्या हर रोज रहती है यह आपके लिए किसी बड़ी परेशानी का कारण बन सकती है और इसके कारण आपको कोई गंभीर बीमारी भी हो सकती है । अगर आपको भी सिर दर्द की परेशानी रहती है तो आज हम आपके लिए ऐसे चमत्कारी नुस्खे लेकर आये है जिनके मात्र एक बार के उपयोग से ही आप सिर दर्द की समस्या से तुरंत छुटकारा पा सकते हो तो चलिए जानते है उन नुस्खों के बारें में





देसी घी

दोस्तों देसी घी एक ऐसी औषधि है जो शरीर की हर बड़ी से बड़ी बीमारी का जड़ से इलाज कर सकती है। अगर आपको सिर में दर्द की समस्या बनी रहती है तो आप देसी घी को अपने भोजन में शामिल करे रोजाना एक से दो चम्मच शुद्ध देसी घी का सेवन जरूर करे और इसी घी से अपने माथे और सिर की मालिश करे। ऐसा करने से आपको तुरंत ही सिर के दर्द में आराम मिल जायेगा।

दालचीनी का लेप

दोस्तों दालचीनी को मसलों में सबसे अधिक जाना जाता है। इसका उपयोग खाने को स्वादिष्ट बनाने और स्वस्थ को बरकरार रखने के लिए भी किया जाता है। आप सिर में दर्द होने पर दालचीनी की चाय बनाकर पिए और दालचीनी से तैयार लेप को अपने माथे पर कम से कम दस मिनट के लिए लगाकर रखे। उसके बाद सादे पानी से माथे को धो ले। ऐसा करने से भी आपको सिर के दर्द से छुटकारा मिल जायेगा।

लहसुन

लहसुन के सेवन से भी आप सिर दर्द की समस्या से निजात पा सकते है। इसके लिए आप लहसुन ले और उसे छीलकर उसका रस निकाल ले। अब आप इस रस का सेवन करे । इससे आपका सिर दर्द तुरंत सही हो जायेगा क्योंकि लहसुन एक पेनकिलर की तरह काम करता है। ध्यान रहे की ये रस एक या दो चम्मच से ज्यादा नहीं होना चाहिए।

पुदीना और काली मिर्च





दोस्तों सिर के दर्द को ठीक करने के लिए पुदीना और काली मिर्च भी काफी फायदेमंद मानी जाती है। आप इनकी चाय बनाकर पिए रोजाना सुबह खाली पेट तीन से चार पत्ते पुदीना और चार काली मिर्च को एक गिलास पानी में पकाकर इनका सेवन करे। इस प्रक्रिया को रोजाना दोहराये ऐसा करने से भी सिर के दर्द की समस्या तुरंत ठीक हो जाएगी।

ग्रीन टी

ग्रीन टी का जितना सेवन किया जाये उतना ही कम है ये शरीर की बहुत सी बिमारियों को दूर करती है और हमारी इम्यून पावर को भी बढ़ाती है। अगर आपको सिर के दर्द की समस्या है तब भी ग्रीन टी के सेवन से इसे दूर किया जा सकता है और शरीर को स्वस्थ और तंदरुस्त बनाया जा सकता है।

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