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हफ्ते में केवल दो बार के प्रयोग से ही पाए बालों में गजब का बदलाव

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हफ्ते में केवल दो बार लगाए सरसों का तेल और पाए बालों ही हर समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा

“हैल्लो फ्रेंड्स” आयुर्वेद में आपका स्वागत है। दोस्तों बालों की खूबसूरती के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं। बालों को कला लम्बा घाना बनाने के लिए बहुत से परहेज करते है। नए नए प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है लेकिन दोस्तों क्या अपने कभी ये ध्यान दिया है। इन प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से आपके बाल कुछ समय बाद और भी ख़राब होना शुरू हो जाते है बाल झड़ने शुरू हो जाते है। बालों की चमक भी गायब हो जाती है बहुत से लोगो के बाल दोमुही भी हो जाते है।

ऐसे में बालों की समस्या को लेकर हर कोई परेशान रहता है क्योंकि खूबसूरत दिखने के लिए त्वचा के साथ साथ बालों का भी सुंदर दिखना जरुरी होता है। अब सवाल आता है की बालों को सुंदर लंबा घना और मुलायम बनाने के लिए क्या किया जाये। तो दोस्तों इस प्रशन के उत्तर के संदर्भ में हम आपको घरेलु नुस्खों का उपयोग करने की ही सलाह देते है।

बालों को बेहतर रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप नियमित रूप से ऑयल मसाज लें। ऑयल मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है जिससे बालों में नई जान आ जाती है। अब सवाल ये उठता है कि बालों की मसाज के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा होता है यूं तो बाजार में कई तरह के तेल मौजूद हैं लेकिन जैसा कि हमने आपको बताया कि बाजार में बिकने वाले तेल हानिकारक भी होते है। ऐसे में हम घरेलु तेल जैसे नारियल का तेल, कैस्टर ऑयल और बादाम का तेल, कलौंजी का तेल आदि तेलों का इस्तेमाल कर सकते है। लेकिन सरसो का तेल एक ऐसा उत्पाद है जो हर घर में बहुत आसानी से मिल जाता है।

सरसों का तेल बालों को लंबा करता है साथ ही ये स्कैल्प को भी पोषण देने का काम करता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं, साथ ही ओमेगा-3 भी बालों को हेल्दी रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। भारतीय घरों में सरसों के तेल का इस्तेमाल खाना बनाने के लिए किया जाता है। पर ये बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है तो चलिए दोस्तों जानते है सरसो के तेल से बालों को होने वाले फायदों के बारे में।

बालों को गिरने से रोकता है

अगर आपके बाल बहुत अधिक झड़ रहे हैं तो आप सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बालों को झड़ने से रोकता है साथ ही यह उनकी ग्रोथ को भी बूस्ट करता है। इसके लिए आप हफ्ते में कम से कम दो बार सरसों के तेल की बालों में अच्छे से मालिश कीजिये। इससे आपको बहुत ज्यादा फायदा मिलेगा। आपके बाल झड़ना बंद हो जायेगे। इसके साथ ही अगर आप सरसों के तेल में बना खाना खाते हैं तो भी यह आपको अंदरूनी रूप से पोषण देने का काम करेगा।

बालों की ग्रोथ के लिए

सरसो के तेल कि मालसिंह करने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक बना रहता है जिससे बालों को पोषण मिलता है और बालों की ग्रोथ बढ़ना शुरू हो जाती है सरसों के तेल में बीटा कैरोटीन, फैटी एसिड, आयरन और आमेगा 3 जैसे पोषक तत्व पाए जाते है जो बालों की ग्रोथ के लिए उत्तरदायी होते है।

स्कैल्प के पोषण के लिए

सरसों के तेल में एंटी-माइक्रोबियल गुण पाया जाता है. ये स्कैल्प को पोषण देने के साथ ही कई तरह के बैक्टीरियल इंफेक्शन से सुरक्षित रखता है। सरसो के तेल की मालिश से बालों में रुसी की समस्या भी ख़त्म हो जाती है साथ ये फंगस भी नहीं होने देता है। ये एक नेचुरल क्लीनर है जो स्कैल्प को स्वस्थ रखता है।

बालों को सफ़ेद होने से रोके

सरसों के तेल की मालिश का एक बहुत ही बड़ा फायदा ये है की यह बालों को समय से पहले सफ़ेद होने से रोकता है और बालों को काला रखता है। इसके तेल की मालिश से बालों की चमक बरक़रार रहती है यह बालों को टूटने से भी रोकता है। किंतु ये फायदे आपको तभी मिलेंगे, जब आप हफ्ते में कम से कम एक या दो बार सरसों के तेल की मालिश करोगे।

तो दोस्तों ये थे सरसों के तेल के फायदे, जो आपके बालों को सुन्दर घना और लंबा बनाने के लिए बहुत ही फायदेमंद है।

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