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हार्ट अटैक या दिल से जुड़ी कोई भी बीमारी हो हर समस्या का समाधान है ये अचूक घरेलू उपाय

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हार्ट से जुड़ी हर समस्या का इलाज है ये आयुर्वेदिक नुस्खे….






नमस्कार दोस्तों ! आज एक बार फिर आप सभी का आयुर्वेद में स्वागत है । आज हम आपको उन घरेलु नुस्खों के बारे में बताएंगे जिनसे आप दिल में होने वाली बीमारी को बिल्कुल ठीक कर सकते है । दोस्तों आज के समय में खान-पान व जीवन शैली में बदलाव के कारण लोगों में बीमारियां बढ़ती जा रही है । आज जिस बीमारी ने लोगों को परेशान किया हुआ है वो है दिल से जुड़ी बीमारी । आज ज्यादतर लोगों की मौत अचानक आये हार्ट अटैक के कारण होती है । यह बीमारी कोलेस्ट्रॉल व ब्लड प्रेशर के बढ़ने के कारण होती है । अगर समय रहते इन सभी पर ध्यान न दिया तो ये गंभीर बीमारी बन सकती है ।आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु नुस्खों के बारे में बताएंगे जिनसे आप दिल से जुड़ी बीमारी का इलाज कर सकते है ।

अलसी का उपयोग

अलसी का उपयोग भी दिल की बीमारियों के इलाज में बहुत फायदेमंद होती है । इसमें पाया जाने वाला ओमेगा-3 फैटी एसिड दिल को मजबूत बनाता है और हार्ट अटैक को आने से रोकता है । जिन लोगों को दिल से जुड़ी बीमारी है तो उन्हें अलसी के तेल से बना भोजन खाना चाहिए ।





लहसुन का सेवन

दिल की बीमारियों से बचने के लिए लहसुन बहुत ही बढ़िया औषधि मानी जाती है । दिल को मजबूत बनाने के लिए हर रोज सुबह कच्चा लहसुन छील कर खाना चाहिए । इससे शरीर में खून का संचार बढ़ता है और कोलेस्ट्रॉल भी कंट्रोल में रहता है । इसलिए दिल के रोगियों को कच्चे लहसुन का सेवन जरूर करना चाहिए ।

ग्वारपाठा

जिन लोगों को दिल से जुड़ी बीमारी है उन्हें ग्वारपाठे का उपयोग करना चाहिए । इसके उपयोग से हार्ट अटैक नहीं आता और हृदय में होने वाली सभी बीमारियों से छुटकारा मिलता है । जिन लोगों को दिल की बीमारी है तो उन्हें हर रोज सुबह खाली पेट 50 ग्राम कच्चा ग्वारपाठा खाना चाहिए ।

सेब का जूस

सेब में पाए जाने वाले पौष्टिक तत्व दिल से जुड़ी हर बीमारी का इलाज करने में सक्षम होते है । जिन लोगों को दिल से जुड़ी कोई भी दिक्क्त रहती है, उन्हें सेब के जूस का सेवन करना चाहिए । अगर हो सके तो हर रोज एक सेब सुबह खाली पेट जरूर खाना चाहिए । इससे दिल की ही नहीं बल्कि शरीर की अन्य बीमारियाँ भी जड़ से खत्म हो जाती है ।

आंवले का मुरब्बा

हृदय रोगों को ठीक रखने और हार्ट अटैक से बचाने में आंवले का मुरब्बा भी फायदेमंद होता है । आँवला शरीर की हर बीमारी का इलाज है । अगर आपको भी दिल की कोई समस्या रहती है तो आपको आंवले का मुरब्बा हर रोज खाना चाहिए । आप इसका सेवन कच्चा भी कर सकते है ।





तो दोस्तों ये थे कुछ घरेलु उपचार जिनके सेवन से आप दिल की बीमारियों का इलाज कर सकते है । ये सभी चीजों बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल व ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में करके हार्ट अटैक जैसे खतरे को आने से रोकती है ।

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