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इसकी सिर्फ़ एक चुटकी मधुमेह, शारीरिक कमज़ोरी, कैन्सर, त्वचा रोग, पाचन, एसिडिटी, पेट के कीड़े और महिलाओं की समस्याओं का करती जड़ से सफाया

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जानिये एक चुटकी हींग को खाने से हमारे शरीर को कितने अनगिनत फायदे मिलते है … 11 Proven Health Benefits Of Asafoetida Water | Hing Ka Pani
दोस्तों आज हम आपके लिए जो टॉपिक लाये है वो हींग के बारे में है | जानिये एक चुटकी हींग को खाने से हमारे शरीर को कितने अनगिनत फायदे मिलते है …| भारत में जायदातर खाने को बनाने में अनेक मसालों का प्रयोग किया जाता है | इनमे से एक हींग है जो खाने के स्वाद व खुसबू को बढ़ाने के लिए प्रयोग किया जाता है | हींग की खुसबू खाने के स्वाद को बहुत ही जायदा जायकेदार बना देता है | हींग केवल खाने के स्वाद को ही नहीं बढ़ाता है बल्कि इसके प्रयोग से हम कई बीमारियों को भी दूर का सकते है For More Visit https://onlyinayurveda.com



क्योकि इसमें एंटी इंफ्लेमेंटरी ,एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते है और इसमें एंटी वायरल ,व एंटी बायोटिक गुण भी पाए जाते है | इसके अलावा इसमे कई पोषक तत्व जैसे प्रोटीन ,फाइबर ,कार्बोहायड्रेट ,कैल्शियम ,फास्फोरस ,लोह ,नियासिन और कैरटिन पाए जाते है |

तो आइए इस पोस्ट में हम आपको बताते है हींग से हमें क्या क्या फायदे मिलते है ;

# पेट के लिए बेहद फायदेमंद – अगर आप पेट की समस्याएं जैसे पेट फूलना ,पेट में कीड़े होना ,अपच ,गैस होना या फिर आपको फ़ूड पोज़िओनिंग की समस्या हो गयी हो तो आप बस चुटकी भर हींग को पानी में डालकर पि ले फिर इस हींग का जादू देखिये कैसे आपकी पेट की समस्याएं ख़तम हो जाएगी |



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# सिरदर्द में फायदेमंद – कई बार हमें सर्दी या फिर किसी तनाव की वजह से सिरदर्द होने लगता है ऐसे में आप हींग को गर्म करके सिर पर लेप कर ले या फिर हींग का पानी पि ले | क्योकि हींग सिर की रक्त वाहिकाओं की सूजन को कम करता है और ऐसा इसलिए होता है क्योकि इसमें एंटी इंफ्लेमेंटरी गुण पाया जाता है |

# उलटी आने पर – अगर आपको उल्टिया हो रही हो तो आप हींग का प्रयोग करे | आप हींग को पानी में घोलकर पेट पर लेप कर ले इससे आपको उलटी में आराम मिलेगा |

# कान में दर्द होने पर – अगर आपके कान में दर्द है तो आप कोई तैल ले या फिर आप नारियल का तैल भी ले सकते इसमें आप चुटकी भर हींग को ड़ाल कर पका ले और इस तैल की एक से दो बूंदे कान में ड़ाल ले आपको कान के दर्द में आराम मिलेगा |

# दांत में दर्द – अगर आपके दांत में दर्द हो तो आप रात को सोते वक़्त हींग की छोटी सी डली को दर्द वाले दांत के निचे दबाकर सो जाए इससे आपके दांत का दर्द ठीक हो जायेगा और साथ ही दांत में से कीड़ा भी निकल जायेगा |




# कांटा चुभने भर – अगर आपको कही भी काँटा चूब गया हो तो आप उस जगह हींग का लेप कर ले एक तो इससे आपका दर्द कम हो जायेगा और दूसरे काँटा भी निकल जायेगा |

# कब्ज की समस्या – अगर आपको कब्ज की समस्या हो आपको इसका तुरंत इलाज करना चाहिए नहीं तो ये काफी गंभीर बीमारी बन जाएगी | इसके लिए आप रात में चुटकी भर हींग का चूर्ण और चुटकी भर ही मीठा सोडा ले दोनों को मिलाकर रात में सोने से पहले पानी के साथ ले ले सुबह आपका पेट साफ़ हो जायेगा |

# मासिक धर्म की समस्याएं – अगर आपको मासिक धर्म अनियमित हो गया या फिर रक्त प्रवाह जयादा या कम हो रहा हो तो आप चुटकी भर हींग को एक कप छाछ में ड़ाल ले आप चाहे तो इसमें थोड़ा सा मेथी का चूर्ण भी ड़ाल सकते है इससे आपकी मासिक धर्म की समस्याएं खतम हो जाएगी क्योकि हींग प्रोजेस्टेरोन को बड़ा देता है |

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# बवासीर होने पर – अगर आपको बवासीर की समस्या हो गयी हो तो आप बवासीर के मस्सो पर हींग का लेप करे इससे आपको काफी आराम मिलेगा |

# स्किन की समस्याएं – अगर आपको स्किन की समस्याएं जैसे दाद ,खाज ,खुजली जैसे रोग हो गए हो तो आप हींग को पानी में घिस कर लगा ले इससे आपको काफी आराम मिलेगा |

# कीड़े के काटने पर – अगर आपको कोई कीड़ा जैसे मधुमख्खी आदि काट जाये तो आप तुरंत हींग का लेप बना कर उस जगह लगा ले इससे आपकी सूजन ,जलन व दर्द में काफी आराम दिलाएगा |

देखा दोस्तों कैसे हींग हमारे लिए काफी फायदेमंद है | आपको हींग का सेवन जायदा मात्रा में नहीं करना चाहिए नहीं तो इसके फायदे की बजाये हमें काफी नुक्सान उठाना पड सकता है और स्तनपान व गर्भवती महिलाओं को इसके सेवन से बचना चाहिए | क्योकि हींग की प्रकृति गर्म होती है इसलिए इसका थोड़ी मात्रा में प्रयोग करना चाहिए |



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