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3 दिन सिर्फ 2 चम्मच दही में मिलकर खा लो पूरी ज़िंदगी शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, मोटापा, जोड़ो का दर्द और दिल की बीमारियाँ कभी नहीं होगी

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3 दिन सिर्फ 2 चम्मच दही में मिलकर खा लो पूरी ज़िंदगी शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, मोटापा, जोड़ो का दर्द और दिल की बीमारियाँ कभी नहीं होगी

हैल्लो दोस्तों। आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। दोस्तों आज हम आपको एक ऐसे नुस्खे के बारें में बताएंगे जिसके सेवन से आप अपने शरीर की हर बीमारी का जड़ से इलाज कर सकते है। ये नुस्खा शरीर की हर बीमारी को पूरी तरह से ठीक कर देता है चाहे वो बीमारी कितनी ही बड़ी से बड़ी हो और चाहे कितनी ही छोटी से छोटी हो। हर बीमारी इस नुस्खे के सेवन से ठीक हो जाएगी। इस नुस्खे को बनाने के लिए आपको तीन सामग्री की जरूरत है जो आपकी घर की रसोई में ही मिल जाएगी। तो चलिए दोस्तों जानते है आपको ये नुस्खा कैसे बनाना है और फिर जानेगे की ये नुस्खा किन किन बीमारियों को ठीक करता है।



 

आवश्यक सामग्री

अलसी

अलसी के बीजो के बारें में तो आप सभी जानते ही होंगे ये पोषक तत्वों का खजाना है जो शरीर की हर छोटी से छोटी और हर बड़ी से बड़ी बीमारी का जड़ से काल है। अलसी के बीज एक तरह का Superfood है जो प्रोटीन, फैट, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, कैल्शियम, मैग्‍नीशियम, फास्‍फोरस, पोटैशियम, फोलेट और जिंक जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। आयुर्वेदिक औषधियां बनाने में अलसी का उपयोग सदियों से चलता आ रहा है। अगर आप इसका सेवन करते है तो इससे शरीर की हर बीमारी ठीक हो जाती है।

दही

दही कैल्शियम का खजाना है इसके साथ ही इसमें प्रोटीन विटामिन और फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है। दही पाचन क्रिया को बेहतर बनाती है इसके सेवन से पेट की बीमारियों दूर होती है इसलिए इसका सेवन भी आपको रोजाना करना चाहिए।

शहद

शहद का इस्तेमाल प्राचीन काल से ही चलता आया है ये एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबियोटिक और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर होता है आयुर्वेद में शहद का उपयोग सदियों से चलता आ रहा है। लोग इसका इस्तेमाल त्वचा को निखारने में, पाचन क्रिया को बेहतर बनाने, इम्यून पावर को बढ़ाने, वजन कम करने और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के साथ साथ शरीर की और भी बीमारियों को दूर करने में किया जाता है।



नुस्खा तैयार करने की विधि

नुस्खा बनाने की लिए सबसे पहले अलसी लेकर उसे धुप में सुखाकर इसका पाउडर बना लें। अब दो चम्मच असली के पाउडर को आधी कटोरी दही में मिला दें। अब इसमें आधे से एक चम्मच शहद मिला दें दोस्तों आपकी औषधि तैयार है। अब आप इस औधधि का सेवन कर सकते है इस औषधि का सेवन आपको रोजाना सुबह खाली पेट करना है। आपको रोजाना ये नुस्खा बनाना है और रोजाना इसका सेवन करना है। अगर आप ऐसा करेंगे तो इससे आपके शरीर की हर बीमारी पूरी तरह से ठीक हो जाएगी। शरीर की इम्यून पावर बढ़ जाएगी तो चलिए अब जानते है इस नुस्खे से आपको क्या क्या फायदे होंगे।

कोलेस्ट्रॉल कम करे

अलसी, दही और शहद का ये नुस्खा शरीर के कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है इससे शरीर में बेड कोलेस्ट्रॉल घटता है और अच्छा कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है और ये तो आप सभी जानते ही है कि अगर शरीर का कोलेस्टॉल कंट्रोल में रहेगा तो आप हार्ट की बिमारियों से बचे रहेंगे। आपको कभी हार्ट अटैक नहीं आएगा। इसलिए दोस्तों आप रोजाना सुबह खाली इस नुस्खे का सेवन जरूर करे।



हड्डियों को मजबूत बनाए

ये नुस्खा कैल्शियम का खजाना है जो हड्डियों की कमजोरी को दूर करता है। इसके सेवन से शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी होती है इससे आपको जोड़ो के दर्द में भी आराम मिलता है। इससे घुटनो, टखनों, कंधो, कलाई और कमर के दर्द में आपको आराम मिलता है।

इम्यून पावर बढ़ाये

इस नुस्खे का सेवन आपके शरीर की इम्युनिटी पावर की भी बढ़ा देगा। जिससे की आपके शरीर में रोगो से लड़ने की शक्ति बढ़ जाएगी और आप कभी बीमार नहीं पड़ेगे। इस नुस्खे के सेवन से आपकी इम्युनिटी इतनी मजबूत बन जाएगी कि आपको कोई भी बीमारी और कोई भी वायरस अपनी चपेट में नहीं लें पायेगा।



डायबिटीज से दिलाये छुटकारा

अलसी, दही और शहद का ये नुस्खा आपको डायबिटीज जैसे भयंकर रोग से भी बचाएगा। दोस्तों अगर आप डायबिटीज की महंगी से महंगी दवाइया खाकर थक चुके है और तब भी आपका ब्लड शुगर कंट्रोल नहीं हो पा रहा। तब आप इस नुस्खे का सेवन जरूर करे। इससे आपका ब्लड शुगर कंट्रोल में आ जायेगा और आप इस भयंकर रोग से भी बच जायेंगे। इसका सेवन करते समय आपको एक बात का ध्यान रखना है आपको इसमें शहद नहीं मिलाना है तभी इससे आपको पूरा फायदा मिलेगा

पेट की बीमारियों से बचाये

दोस्तों अलसी पेट की बीमारियों को दूर करने के लिए एक रामबाण औधषि की तरह काम करती है। पेट से जुड़ा कोई भी ऐसा रोग नहीं जिसका इलाज इस नुस्खे से ना किया जा सके। ये हर तरह से पेट की बिमारियों से हमें बचाकर रखता है। दोस्तों अगर आपको काफी समय से कब्ज है और वो ठीक नहीं हो नहीं तो आप इस नुस्खे का सेवन कर सकते है। इससे पुरानी से पुरानी कब्ज ठीक हो जाती है। अगर आपके पेट में दर्द रहता है तब भी ये नुस्खा आपके लिए किसी वरदान से काम नहीं है। इसलिए आप इसका सेवन जरूर करे



वजन कम करे

ये औषधि सिर्फ पेट की बिमारियों को ही नहीं बल्कि शरीर के एक्स्ट्रा फैट को भी बर्न करने का काम करती है। अगर आप हर रोज इसका सेवन करते है तो इससे आप मोटापे से भी हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है। इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो भूख को कंट्रोल में रखता है और मोटापा भी इससे बढ़ नहीं पाता। इस नुस्खे के सेवन से आपके पुरे शरीर की चर्बी मखन की तरह पिंघल जाएगी।

स्किन को सुंदर बनाए

ये नुस्खा स्किन के लिए मॉइस्चराइजर का काम करता है इसके सेवन से आपकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया रुक जाती है इससे की आप कभी बढे नहीं होते। इससे चेहरे चाँद सा उजला खिल जाता है चेहरे पर कील मुहांसे नहीं आते और चेहरे पर झाइयां नहीं आती।

तो दोस्तों ये था आज का नुस्खा अगर आप इसका रोजाना सेवन करते है तो इससे शरीर की हर बीमारी ठीक हो जाती है इसलिए आप इस नुस्खे का सेवन जरूर करे।

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