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3 बार पीने से जोड़ो का दर्द, हड्डियों की कमजोरी, कमजोर ऑंखें और शुगर रोग हो जायेगा बिल्कुल सही

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“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको दूध में ऐसी चीज मिलाकर पीने के फायदों के बारें में बताएंगे जिससे एड़ी से चोटी तक शरीर की हर बीमारी का जड़ से इलाज हो जायेगा। दोस्तों ये चीज शरीर को पूरी तरह से स्वस्थ और तंदरुस्त बना देगी और हर बीमारी का जड़ से इलाज करेगी। तो चलिए जानते है उस चीज के बारें में




वो है खसखस। दोस्तों खसखस ऐसा अनाज है जो शरीर को एनर्जी देता है और हर बीमारी का जड़ से इलाज कर देता है। इसमें फाइबर, विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, मेग्नेशियम और ज़िंक जैसे तत्व पाए जाते है जो शरीर को पोषण देते है और हर बीमारी का जड़ से इलाज करते है। अगर आप रोजाना खसखस के सेवन दूध में मिलाकर करते है। तो इससे शरीर में चमत्कारी परिवर्तन होंगे और शरीर निरोगी बन जायेगा।

खसखस का सेवन करने की विधि

दोस्तों आपको इसका सेवन दूध में डालकर करना है। इसके लिए एक बर्तन को आंच पर रखे और उसमे एक चम्मच देसी घी डालकर खसखस को भून लें। उसके बाद इसमें एक गिलास दूध मिलाये और इसे पकने के लिए छोड़ दें। इसमें तीन उबाल आने पर इसे आंच से उतारे और सुबह खाली पेट इसका सेवन करे। आपको खसखस वाले दूध का सेवन रोजाना सुबह खाली पेट करना है।

खसखस वाले दूध के फायदे




कैल्शियम की कमी को पूरा करे

रोजाना खाली पेट खसखस वाला दूध पीने से शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी होती है जिससे हड्डियों की कमजोरी दूर होती है और वो वज्र के समान मजबूत बनती है। हड्डियों के मजबूत होने पर आप इसमें होने वाले दर्द से भी बचे रहते है जिससे आपको जोड़ो के दर्द और सूजन की समस्या नहीं होती और आप गठिया की समस्या से भी बचे रहते है।

पेट की बीमारी से बचाये

पेट की हर बीमारी का इलाज करने के लिए और पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए आप खसखस वाले दूध का सेवन कर सकते है। ये फाइबर से भरपूर होता है और पेट के हर रोग से बचाता है जिससे आप पेट में कब्ज और एसिडिटी, गैस इत्यादि की समस्या से बचे रहते है।

आँखों की कमजोरी को दूर करे

कमजोर आँखों का इलाज करने के लिए और आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए भी आप खसखस वाले दूध का सेवन कर सकते है। इससे आँखों पर लगा हुआ चश्मा उतर जाता है और आँखों की रोशनी बढ़ती है जिससे आप आँखों से जुडी हर बीमारी से बचे रहते है।

शुगर की बीमारी को ठीक करे

डायबिटीज जैसे भयंकर रोग से बचने के लिए भी खसखस वाला दूध बहुत फायदेमंद होता है। ये शरीर में ब्लड शुगर को बढ़ने से रोकता है और ब्लड शुगर को कण्ट्रोल करता है जिससे आप डायबिटीज के हर कम्प्लीकेशन से बचे रहते है और कमजोरी का भी इलाज हो जाता है।



खून की कमी को पूरा करे

खून की कमी का इलाज करने के इलाज और खून को साफ़ रखने के लिए भी खसखस वाला दूध बहुत फायदेमंद होता है। ये खून को साफ़ रखता है और एनीमिया का भी इलाज करता है जिससे आप शरीर की हर बड़ी से बड़ी बीमारी से बचे रहते है।

इम्युनिटी बढ़ाये

खसखस वाले दूध का ये नुस्खा शरीर की इम्यून पावर को भी बढ़ाता है जिससे रोगो से लड़ने की शकित बढ़ती है और हम कभी बीमार नहीं पड़ते। साथ ही कमजोरी का भी इलाज हो जाता है जिम जाने वाले लोगो के लिए ये नुस्खा और भी ज्यादा फायदेमंद है। इससे उनका शरीर ताक़तवर और बलशाली बनता है।






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