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छुहारे वाला दूध पिने के अद्बुत फायदे जानकर चोंक जायेंगे आप..!! Health Benefits of Chhuhara Milk

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खजूर जब सुख जाती है तो छुहारा बन जाती है छुहारे में काफी मात्रा में विटामिन,केलिशियम ,फाइबर ,जिंक,मैग्नीशियम और आयरन पाया जाता है इसका सेवन करने से हमारे शरीर को बहुत अधिक फायदा मिलता है और इसका सेवन किसी भी मौसम में किया जा सकता है

छुहारे में बहुत सारी मात्रा में पोष्टिक तत्व पाए जाते है जो की हमे वजन कम करने में मदद करते है छुहारा दिल से सबंधित बीमारियों में रामबाण की तरह काम करता है और यह कैंसर और भी बहुत सारी बीमारियों से हमारी रक्षा करता है

आपने बुजुर्गो के मुह से अक्सर यह सुना होगा की दूध में छुहारा मिलाकर पीना चाहिए इससे हमे बहुत सारे फायदे होते है और यह हमारी बहुत सारी बीमारियो से हमारी रक्षा होती है  For More Visit https://onlyinayurveda.com

दोस्तों आज हम क्रेजी इंडिया की तरफ से इस विडियो में आपको बताएंगे की दूध में छुहारा मिलाकर पिने के हमे क्या फायदे होते है तो आइये जानते है इनके बारे में

छुहारे वाला दूध पिने के फायदे :-

# छुहारा में काफी मात्रा में विटामिन ए व बी पाया जाता है।यह हमारी स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके सेवन से चेहरे पर झुर्रिया नही आती है यह आपके बॉडी में नए सेल्स का निर्माण करता है। यह हमारी उम्र बढ़ने की प्रकिर्या को रोकता है

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# रोजाना तीन से चार छुहारे दूध में मिलाकर पीने से बल और वीर्यबढ़ता है और आप अपनी सेक्स लाइफ का भरपूर आनंद ले पाते है

# छुहारे में काफी मात्रा में मैग्नीशियम पाया जाता है यह मैग्नीशियम आपके शरीर में जाकर शुगर लेवल को कंट्रोल करता है।जिससे आप डायबिटीज या शुगर जैसी भयंकर बीमारी से बच सकते हैं।

# एक गिलास दूध का ले और इसमे पांच छुहारा लेकर डाल दे अब इसमें पांच दाने काली मिर्च लेकर और एक दाना इलायची का लेकर डाल दे अब इसको अच्छे से उबाल लें। रात के समय सोने से पहले इस ड्रिंक में एक टेबल स्पून
deshi घी का लेकर मिलाये और अब इसको पी जाए। इस ड्रिंक को पिने से सर्दी-जुकाम छू मंतर की तरह गायब हो जाएगा। यह ड्रिंक साइनस के रोग में भी रामबाण की तरह काम करती है




# अगर आपको कब्ज की समस्या है या आप कब्ज से पीड़ित रहते है तो आपको छुहारे वाले दूध का सेवन जरूर करना चाहिएI इसमे पोटेशियम पाया जाता है जिससे आपको कब्ज से राहत मिलती है इसका सेवन करने से पेट दर्द और डायरिया जैसी समस्या से निजात मिल जाता हैं।

# छुहारे वाले दूध का सेवन करने से आपका पाचन तंत्र मजबूत होता है। इसलिए आपको रोजाना छुहारे वाले दूध का सेवन करना चाहिए

# छुहारे में कैल्शियम, कॉपर, मिनरल्स, मैग्नीज और सेलेनियम पाया जाता है, इसलिए छुहारों वाला दूध हमारी हड्डियां को मजबूत करता है

# छुहारे में पाए जाने वाला फाइबर कोलोन कैंसर को रोकने में उपयोगी है। इसका सेवन करने से कैंसर का खतरा कम हो जाता है। इसलिए हमे रोजाना छुहारे वाला दूध पीना चाहिए

# अगर आप बहुत ज्यादा दुबले पतले हैं तो आपको छुहारे वाला दूध जरूर पीना चाहिए क्योकि छुहारे में कॉपर, मिनरल्स और प्रोटीन होता है, जो कि हमारा वजन बढ़ाने में मददगार है।छुहारे वाला दूध हमारे वेट को बैलेंस करता है अगर हमारे वेट ज्यादा है तो कम करेगा और अगर कम है तो उसको बैलेंस करेगा

# छुहारों में फ्लोराइड मिनरल्स पाया जाता है, जो हमारे दांतों को सडऩे से रोकता है और उन्हें मजबूत बनाता है।



छुहारे वाला दूध पिने के अद्बुत फायदे जानकर चोंक जायेंगे आप..!! Health Benefits of Chhuhara Milk
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One comment

  1. I’m so glad that the ineerntt allows free info like this!

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