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चावल के पानी में छिपा है सुंदरता का राज जानिए कैसे Benefits Of Rice Water For Skin, Hair ,Acne in Hindi

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चावल के पानी में छिपा है सुंदरता का राज जानिए कैसे
चावल मांड के फायदे | चावल के पानी / मांड के फ़ायदे |Health and Beauty Benefits Of Boiled Rice Water
दोस्तों आज का हमारा टॉपिक है चावल के पानी में छिपा है सुंदरता का राज जानिए कैसे |दोस्तों आजकल हर कोई सूंदर दिखना चाहता है चाहे महिला हो या पुरुष अगर इस चहेरे पर कोई भी दाग दब्बा ,मुहासे या फिर झुर्रिया हो तो किसी को भी अच्छी नहीं लगती |और इस समस्या और  परेशानी से निपटने के लिए बाजारी प्रोडक्ट की तरफ भागते है जो की मेहनत होने के साथ साथ केमिकल युक्त होते है जोकि फायदे की बजाये नुक्सान पहुंचा देते है | For More Visit https://onlyinayurveda.com



ऐसी ही समस्या बालो के लिए है क्योकि हर कोई घने काला व सूंदर  बालो को चाहता है इन समस्याओं का सामना हमें इसलिए करना पड़ता है क्योकि आजकल की लाइफ स्टाइल खाना पीना या फिर आजकल का प्रदूषण भरा वातावरण जोकि हमारी स्किन व बालो दोनों के लिए ही नुकसानदायक है |

ऐसे में अगर हम आपको घर के ही बनाए कुछ घरेलु नुश्खे बताये जो आपके स्किन व बालो दोनों के लिए ही काफी फायदेमंद साबित होंगे और इससे आपको कोई भी साइड इफ़ेक्ट नहीं होगा |जी हां आज हम आपको चावल के पानी यानि जिसे मांड भी कहा जाता है जोकि हमारी सेहत के लिए तो फायदेमंद होता ही है साथ ही ये स्किन व बालो के लिए भी बहुत ही फायदेमंद साबित होगा |अगर आप इसका एक बार प्रयोग करोगे तो आप खुद ही अपने बालो व स्किन में फर्क देखोगे |और ये आपकी सुंदरता में चार चाँद लगा देगा |क्योकि चावल के पानी में प्रोटीन ,विटामिन और एंटी ऑक्सीडेंट की मात्रा भरपूर मात्रा में पाया जाता है |तो आइये जानते है की चावल की मांड स्किन व बालो को कैसे फायदा पहुंचाती है :



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पहले हम आपको चावल का पानी यानि मांड बनाने की विधि बताएँगे वैसे तो हम जानते है ये जयादातर लोगो को बनानी आती ही है मांगा फिर भी हम आपको इसको बनाने की विधि बताएँगे |इसके लिए आप एक चावल कटोरी ले और इसे पानी से अच्छी तरह से धो ले और आधे घंटे तक भीगने दे फिर इसे एक भिगोने में डाल दे और साथ में दो गिलास पानी डाल दे और इसे कम से कम पच्चीस से तिस मिनट तक पकने दे और फिर इसे गैस से उतार कर चावल व पानी को अलग कर ले और इस पानी को ठंडा होने दे |अब हम आपको इसके इस्तेमाल के बारे में बताते है कैसे आपने इसे अपनी स्किन व बालो पर प्रयोग में लाना है :




# पहले हम स्किन पर बताते अपने एक कटोरी चावल का पानी लेने है और इस पानी से अपने फेस पर कम से कम दस मिनट तक मालिश करनी है और पहिए इसे सूखने दे और आपने अपने चहेरे को चावल के पानी से ही धोना है और फिर किसी सूखे कपडे से पोछ ले |आपको अपने चहेरे में खुद ही काफी फर्क नजर आएगा |क्योकि चावल का पानी हमारी स्किन पर क्लीन्ज़र का काम करता है |हमारी स्किन पर कुछ भी दाग दब्बा हो या फिर झुर्रिया सब ठीक हो जाती है और हमारी स्किन भी टाइट हो जाती है |

# अब हम आपको बालो के लिए कैसे चावल के पानी को प्रयोग में लाना है हम आपको वो बताते है |अगर आपके बाल पतले ,बेजान व चमकदार नहीं है तो आप चावल के पानी से सब ठीक हो जाता है |आप चावल के पानी से बालो को धो दे और दस मिनट बाद केमिकल रहित शैम्पू से बालो को धो दे |इससे आपके बाल चमकदार ,घने व बाल लम्बे हो जायेंगे |

देखा दोस्तों कैसे चावल का पानी हमारे बालो व स्किन के लिए फायदेमंद है |जिससे हमें बाजारी प्रोडक्ट्स का प्रयोग नहीं करना पड़ेगा |और हमारी स्किन व बाल दोनों ही हेल्थी हो जायेंगे |








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