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अगर आप भी जाते है जिम तो आज से ही अपनी डाइट में करे इन खाद्य पदार्थो को शामिल, लोग आपसे जरूर पूछेंगे आपकी सेहत का राज क्या है ???

अगर आप भी चाहते है अपने शरीर को फिट बनाना तो आज से ही इन चीजों को शुरू कर दो खाना… हैलो दोस्तों !आज हम सभी अपने स्वास्थय को ठीक रखने के लिए बहुत से तरीके अपनाते है ।आज सभी लोग जिम जाने को बहुत अधिक प्राथमिकता देते है । …

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अगर आप बढ़े हुए मोटापे से है परेशान, तो हो जाइये तैयार! आयुर्वेद लाया है ऐसी औषधि जो 20 किलो वजन को 20 दिन में ही कम कर देगी।

अगर आप बढ़े हुए मोटापे से है परेशान, तो हो जाइये तैयार! आयुर्वेद लाया है ऐसी औषधि जो 20 किलो वजन को 20 दिन में ही कम कर देगी।  “Hello Friends” आज हम आपको बताएंगे कि नींबू पानी और जीरे से मोटापा कैसे कम किया जाता है दोस्तों आज हर …

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मोटापे सहित शरीर की 80 बीमारियों को जड़ से खत्म कर देगा ये नुस्खा, तो खाना खाने के बाद जरूर करे ये काम।

मोटापे सहित शरीर की 80 बीमारियों को जड़ से खत्म कर देगा ये नुस्खा, तो खाना खाने के बाद जरूर करे ये काम। “हैलो फ्रेंड्स” आयुर्वेद में आपका बहुत बहुत स्वागत है दोस्तों आज हम आपको रात के खाने के बाद सैर करने के फायदों के बारे में बताएँगे। दोस्तों …

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अगर आपने खाना खाने का अपना लिया ये छोटा सा नियम तो ये 75 रोग आपको छू भी नहीं पाएंगे..

गलत समय पर खाना खाने से आपको हो सकती है ये खतरनाक बीमारियां,जाने खाना खाने का सही समय ….. नमस्कार दोस्तों ! आज एक बार फिर हम आपके लिए लाये है ऐसी जानकारी जो आपके जीवन के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकती है ।हमे भोजन करना बहुत ही …

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अगर आप भी इस दिशा में सिर करके सोते है तो हो जाए सावधान

उत्तर दिशा में सोना है मौत को बुलावा देना….. हैलो दोस्तों !आज एक बार फिर आप सभी का स्वागत है । आपने देखा या सुना होगा कि हमे रात को कई बार अच्छी नींद नहीं आती, रात को बुरे -बुरे सपने आते है या फिर हम ज्यादातर बीमार ही रहते …

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अगर आप भी 40 के बाद रहना चाहते है फिट ,तो आज से ही छोड़ दे इन चीजों का सेवन

शारीरिक कमजोरी से बचना है तो इन चीजों से करे परहेज… नमस्कार दोस्तों !आज एक बार फिर आप सभी का स्वागत है।हम सभी जानते है कि आज के खान पान ने हमारे शरीर को बहुत ही ज्यादा बिगाड़ दिया है ।हमे आज कई तरह की बीमारियों ने घेर रखा है …

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अगर आप भी रात को खाते है ये चीजे तो हो जाइये सावधान………

रात को भूल कर भी न खाये ये चीजे हो सकता है भारी नुकसान नमस्कार दोस्तों !आज हम आपके लिए एक ऐसे जानकारी लेकर आये है जो आपको कई समस्याओ से बचा सकती है ।हम सबकी खाने की आदते अलग-अलग होती है ।हम सभी अपने दिन के खाने पर तो …

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क्यों होते है जुड़वाँ बच्चे जानिये इसका कारण ……..

जाने जुड़वाँ बच्चे होने के कारण…………….. हैलो दोस्तों ! आज एक बार फिर आप सभी का स्वागत है ।हम सभी कई बार सुनते है कि किसी को जुड़वाँ बच्चे हुए है या फिर किसी को एक साथ तीन बच्चे पैदा हुए है । जुड़वाँ बच्चो को ट्विन्स (twins )और एक …

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गोंद कतीरा करे शरीर की अनगणित बीमारियों का इलाज।

गोंद कतीरा करे शरीर की अनगणित बीमारियों का इलाज। “Hello Friends” आयुर्वेद में आपका स्वागत है। दोस्तों आज हम आपको गोंद कटीरे से होने वाले फायदों के बारे में बतायेगे। तो आइये जानते है ये गोंद कतीरा होता क्या है इसमें कौन कौन से पोषक तत्व पाए जाते है। यह …

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चाय का सेवन अमृत है या जहर

जानिये चाय से होने वाले नुक्सान के बारे में…………. नमस्कार दोस्तों !आज एक बार आप सभी का हार्दिक स्वागत है । आज एक बार फिर हम आपके लिए लेकर आये है ऐसी जानकारी जो आपको आने वाली कई समस्याओ व बीमारियों से बचा सकती है। हम सभी अपने शरीर को …

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