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कई लोगो को नहीं पता होगा की शहद हमारे लिए अमृत भी है और जहर समान जानिए कैसे … Honey May Be dangerous | Honey Pros And Cons | Honey Benefits

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दोस्तों आज  हम जो टॉपिक लाये है वो शहद  के बारे में है |वैसे तो शहद हमारी हेल्थ के लिए बहुत लाभकारी है और ये गुणों व पोषक  तत्वो से भरा हुवा खजाना है |शहद एक ऐसा खाने में प्रयोग किये जाने वाला पदार्थ है जिसे हम अगर लंबे समय तक भी शहद का यूज़ न करे तो वो खराब नहीं होता है |क्या आप जानते शहद वो ही अच्छा माना जाता जिसमे पानी की मात्रा कम हो |इसमे कैल्शियम आयरन ,मैग्नीशियम ,फास्फोरस ,पोटैशियम ,सोडियम और ज़िंक पाए जाते |इसके अलावा शहद में एंटी बैक्टिरियल गुण पाया जाता जोकि शहद को बहुत ही खास बना देता है For More Visit https://onlyinayurveda.com



शहद एक बहुत ही अच्छा एंटी ऑक्सीडेंट है जोकि कई बीमारियों का इलाज करने में प्रयोग किया जाता है |शहद को इन गुणों के कारण ही ऐसे अमृत कहा जाता है परन्तु इसका प्रयोग करते समय कुछ सावधानी बरतनी चाहिए की इसे कैसे प्रयोग में लाये की ये ज़हर न बने |दोस्तों तो हम आपको बताते है की शहद कैसे अमृत का काम करता और कैसे ज़हर का काम करता है :

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#शहद अमृत के रूप में :-

1  शहद को अगर अदरक के रस में मिलाया जाए तो यह खांसी ,जुकाम में लाभकारी होता है |

2  शहद खाने से हमारी याद्ददाश्त तेज करता है |शहद खाने से यह हमारे दिमाग के मैमोरी सेल को बढ़ा देता है |

3 शहद खाने से हमारा शरीर सूंदर  ,सुडौल बलवान होता है |हमारी शरीर की जो शक्ति खो जाती है वो हमे वापिस मिल जाती है

4 शहद को अगर पके हुवे आम के रस में मिलकर पिया जाए तो इससे पीलिया रोग में बहुत लाभ मिलता है |

5 अगर किसी का जी मिचल रहा हो या फिर उलटी जैसा मन हो रहा हो तो शहद को पुदीने के रस में मिलकर पिया जाए तो बहुद फायदा मिलता है |

6 अगर शहद को अंगूर ,अमरूद या किसी खट्टे फल के साथ सेवन करने से शहद को अमृत मन जाता है |



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7 शहद को अगर ढूध के साथ सेवन किया जाए तो ये हमारे शरीर को बल देने के साथ साथ इससे हमारी त्वचा भी ग्लो करेगी और सूंदर बन जाएगी |

8 शहद को गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से हमारा ब्लड प्यूरीफाय होता है |और साथ ही  हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन  बढ़ा देता है |

9 अगर हम शहद का सेवन हर रोज करे तो हमारा ब्लड प्रेशर ठीक रहता है |

10 शहद में एंटी ऑक्सीडेंट व एंटी बैक्टीरियल का गुण पाया जाता है जो कैंसर जैसे रोगों में भी बहुत लाभ पहुंचाता है |

दोस्तों अब हम आपको बताते की शहद विष कैसे बन जाता है :

1 शहद की तासीर गर्म होती है इसे किसी गर्म चीज के साथ नहीं कहना चाहिए नहीं तो ये हमारे लिए पेट की समस्या पैदा कर देता है |




2 चाय व कॉफ़ी के साथ शहद का  सेवन न करे |अगर हम शहद के साथ चाय या कॉफ़ी का सेवन करते है तो हमारे शरीर का टेम्परेचर बढ़ जाता है और हमें तनाव व घबराहट बढ़ने लगती है |

3 जयादा गर्म पानी के साथ भी शहद का सेवन नहीं करना |इससे हमें पेट संबंधी प्रॉब्लम हो जाएगी |

4 मीट व मछली के साथ भी शहद का सेवन नहीं करना चाहिए |शहद का इनके साथ सेवन करने से हमारे शरीर में टॉक्सिन्स बढ़ जाते है |इससे दृष्टिहीनता व कानो पर भी असर हो सकता और  हमें सुनना भी बंद हो सकता |

5 शहद के साथ मूली का सेवन नहीं करना चाहिए इससे भी हमारे शरीर के टॉक्सिन्स बढ़ जाते |इससे बॉडी पार्ट्स खरब होने के चान्सेस ज्यादा बढ़ जाते |इसलिए मूली के साथ शहद का सेवन कभी न करे |

6 किसी भी तेल के साथ शहद का सेवन न करे इससे भी हमारे शरीर को बहुत नुकसान होता है |

7 आप घी व शहद को बराबर मात्रा में लेकर सेवन न करे इससे शरीर में ज़हर बनने का खतरा ज्यादा हो जाता है |अगर आप दो चम्मच घी लेते है तो आधा या फिर एक चम्मच शहद का ले सकते है |बराबर मात्र में इसका सेवन न करे |चढ़ते हुवे बुखार में ढूध या घी के साथ शहद का सेवन ज़हर के समान होता है |

8 शहद को कभी भी दही में मिलकर न खाये इससे गैस ,एलेरञ व किसी भी तरह की स्किन प्रोब्लेम्स हो सकती |

9 आप चीनी के साथ कभी भी शहद न खाये |चीनी के साथ शहद को खाना ऐसा होगा जैसे अमृत के साथ ज़हर खा रहे हो |

10 आप कभी भी शहद को गर्म करके न खाये ये तो बिलकुल ज़हर बन जायेगा |




तो देखा दोस्तों शहद का अगर सही तरीके से प्रयोग न किया जाए तो विष बन जाता है |जोकि सेहत के लिए काफी नुकसानदायक सिद्ध हो जायेगा |वैसे नहीं तो शहद खाजने से भरा हुवा है |दोस्तों आपको पता मधुमक्खी का छत्ता जिस पेड़ पर लगा हुवा हो वो शहद भी अलग अलग फायदा पहुंचाता |जैसे अगर छत्ता नीम के पेड़ पर लगा हो तो उस छत्ते  का शहद आँखों के लिए बहुत बहुत लाभदायक होता है |अगर यही छत्ता जामुन के पेड़ पर लगा हो तो उस छते का शहद मधुमेह ,वात ,हाई ब्लड प्रेशर के लिए बहुत अच्छा होता है |और एक बात का धयान रखना भी बहुत ज्यादा जरुरी है एक साथ ज्यादा शहद का सेवन नहीं करना चाहिए |

हमें दिन में दो या तीन चम्मच से ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए |इससे पेट के रोग ज्यादा हो जायेगे |इसलिए दोस्तों शहद का प्रयोग सावधानी से करना चाहिए अगर हम इसका इन चीजो के साथ सेवन न करे तो शहद बहुत ही गुणकारी है जो हमारी कई बीमारियों में लाभदायक है |

 

 



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