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अगर आप खाने के बीच में पानी पीते हैं तो ये वीडियो जरूर देखिए | Do You Drink Water Between Your Meal?

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भोजन करते वक्त पानी पीना है नुकसानदायक | Drinking Water While Having Meal Is Harmful
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पानी का हमारे जीवन में कितना महत्त्व है, यह हम सभी जानते हैं। जितना अधिक पानी पिया जाए, शरीर के लिए उतना अच्छा माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं भोजन करते वक्त पानी पीना नुकसानदायक हो सकता है? इससे हमारी पाचन शक्ति पर असर पड़ता है। खाना खाने के दौरान पानी पीना हानिकारक सिद्ध हो सकता है। इसलिए भोजन करने के आधे या एक घंटे के बाद तक पानी नहीं पीने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा कई और कारण भी हैं, जिसकी वजह से आपको भोजन के बीच में या भोजन के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए।

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