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ज्यादा चावल खाने के ये नुकसान जानते हैं आप? | Eat too much rice can be bad for health

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क्या आप भी खाते है अधिक मात्रा में चावल,तो यह विडियो आपके लिए बहुत जरुरी है ! Avoid Eating Rice in Hindi
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सफेद चावल में न्यूट्रिएंट्स की मात्रा ना के बराबर मौजूद होती है, जिससे इसके सेवन से शरीर को जरूरी विटामिन्स और न्यूट्रिएंट्स नहीं मिल पाते. जिससे भूख बार-बार लगती है,इसके अलावा ज्यादा मात्रा में चावल खाने से हमारी सेहत को भी बहुत सारे नुकसान पहुँच सकते है

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