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7 दिन तक करे जामुन की गुठली का सेवन- उसके के बाद ऐसा हुआ जिसे सुनकर आप भी दंग रह जायेंगे || Crazy India

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दोस्तों अभी गर्मियों का मौसम चल रहा है और इस मौसम में जामुन बहुत आती है और आप जामुन का सेवन भी जरूर करते होंगे और करना भी चाहिए क्योकि जामुन का सेवन करने से हमारे शरीर को बहुत अधिक फायदा मिलता है परन्तु दोस्तों जब भी हम जामुन का सेवन करते है तो एक बहुत बड़ी गलती कर देते है हम जामुन को खाकर इसकी गुठलियों को फेंक देते है जबकि वो गलत है क्योकि जितनी जामुन हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होती है उतनी ही फायदेमंद जामुन की गुठलिया भी होती है जामुन की गुठलियों में विटामिन्स सी और ए भरपूर मात्रा में पाया जाता है

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जामुन की गुठलिया हमारी पाचन किय्रा को ठीक करती है डायबिटीज के लिए रामबाण औषधि है इसके आलावा भी जामुन की गुठलियों के बहुत सारे फायदे है दोस्तों अगर आप सिर्फ 7 दिन जामुन की गुठलियों का सेवन कर लेते है तो आपके शरीर में चमत्कारी बदलाव होते है जानना चाहते है की क्या बदलाव होते है तो इस वीडियो को आखिर तक जरूर देखिये
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