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चुटकी बजाते सेकण्ड्स में जुकाम हो जायेगा छू मंतर | Health Home Remedies for Cough Cold in Hindi

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जुकाम को भगाये जीरे से वो भी चुटकी में जानिए कैसे How to get rid from Cold by Cumin
दोस्तों आज हम आपके लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी लाये है जुकाम के विषय में |जीरा चाय से भगाये जुकाम चुटकी में जानिए कैसे |जुकाम कैसा भी हो आपको परेशान तो करता ही है |कई लोगो को जुकाम होने पर
नाक व कान दोनों ही बंद हो जाते है और कई लोगो की नाक व आँखों से लगातार पानी निकलता रहता है |और उन्हें ऊपर से जुकाम के कारन सिरदर्द भी हो जाता है |जिसके कारण वे दिनभर परेशान रहते है उनका किसी भी काम में मन नहीं लगता और शरीर में अजीब से बेचैनी लगी रहती है |ऐसे में वे लोग डॉक्टर के पास जाते जाते भी थक जाते और उनकी दवाइया लेते लेते भी थक जाते For More Visit https://onlyinayurveda.com



अगर ऐसे में हम आपको घर बैठे ही देसी व घरेलु नुश्खा बता दे की कैसे आप अपने जुकाम से मुक्ति पा सकते है वो भी चुटकी बजाते |जी हां ऐसा संभव है वो भी जीरा चाय से |जीरा आमतौर पर सबके घरो में प्रयोग किये जाने वाला प्रमुख मसाला है |जीरा न केवल जुकाम को भागता है बलिकी सिरदर्द को भी दूर भागता है इसके साथ साथ फंगस व बैक्ट्रिया से भी हमारी रक्षा करता है |और जीरा हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम को भी बढ़ाता है जो हमें रोगो से लड़ने की ताक़त देता है |जीरे में कई तरह के औषधीय व पोषक गुण पाए जाते है



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जो हमें कई बीमारियों से दूर रखता है जीरे में विटामिन A ,विटामिन C ,कार्बोहैड्रेड ,प्रोटीन ,फाइबर ,मिनरल ,पेन्टोसॉन ,कैल्शियम ,फास्फोरस ,आयरन व क्यूमिक एनडीहाइट पाया जाता है |तो आइये हम बताते है की कैसे आपने जीरे से अपने जुकाम को दूर भागता है वो भी चुटकी में :
पहले हम आपको जीरा चाय बनाना बताते है और फिर इसका प्रयोग की कैसे जीरा चाय जुकाम में फायदा पहुंचाती है :-

# इसके लिए आपको एक गिलास पानी चाहिए |

# आधा चम्मच अदरक कुटी हुई

# आठ से दस पत्तिया तुलसी की

# एक चममच जीरा




आपने सबसे पहले एक भिगोने में एक गिलास पानी डालकर इसमें जीरा डाल देना है और फिर गैस जलाकर पानी को दस मिनट तक उबाल ले इसके बाद इसमें कुट्टी हुई अदरक व तुलसी की पत्तिया डालकर फिर दस मिनट तक उबाल लो और फिर इस पानी को छान कर थोड़ा ठंडा होने दो और इसमें एक चम्मच शहद मिला ले और इस चाय को घुट घुट कर आराम से पिए और थोड़ी देर अपना सिर व महुँ ढककर सो जाये आपका जुकाम चुटिकयो में गयाब हो जायेगा |




आप चाहे तो जीरा स्टीम भी ले सकते है इसके लिए आप पानी में जीरा व एक या दो लॉन्ग डालकर उबाले  और फिर इसकी स्टीम ले |स्टीम लेने के बाद आपने महुँ व सिर ढककर सो जाना है बाहर नहीं जाना है नहीं तो आपको ठण्ड लग जाएगी |
आप चाहे तो एक चममच जीरे को कच्चा भी खा सकते है ऐसा आपने दिन में कम से कम दो या तीन बार करना है |या फिर आप जीरे को भून ले और उसे सूंघे तो भी आपका जुकाम चुटकी में गायब हो जायेगा |

 

देखा दोस्तों कैसे जीरे से आप अपने जुकाम को चुटकियो में गायब  कर सकते है इसके साथ साथ आपने अपने आपको ठण्ड से बचा कर रखना है |और ठंडी चीजे नहीं खानी है और न ही एकदम गर्मी से आकर ठंडा पानी पीना है |इन सब बातो का ध्यान रखते हुवे आप जीरे का प्रयोग करे |तो जुकाम से मुक्ति पा लेंगे |

 



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