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क्या आप लगातार हिचकी के आने से परेशान है तो अपनाये इन उपायों को … Hindi remedies to stop hiccups hichki ke gharelu ilaj

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क्या आप लगातार हिचकी के आने से परेशान है तो अपनाये इन उपायों को ...
दोस्तों आज का हमारा टॉपिक है हिचकी के बारे में |क्या आप लगातार हिचकी के आने से परेशान है तो अपनाये इन उपायों को …|दोस्तों वैसे तो हिचकी आना एक सामान्य बात है |मगर जब हिचकी ल;जगतार आये तो और इन छोटे छोटे उपायों से भी न रुके तो आप तुरनर डॉक्टर से जरूर संपर्क करे |वैसे तो हिचकी आने के कारणों का सही ढंग से पता नहीं चला है वैसे कहा जाता है की अमूमन डायफ्राम मसल्स के सिकुड़ जाने की वजह से हमें हिचकी आती है For More Visit https://onlyinayurveda.com



वैसे तो हम हिचकी रोकने के लिए सामान्य रूप से पानी पि लेते है जिससे हमारी हिचकी रुक जाती है मगर कई बार जब हिचकी नहीं रूकती तो इससे हमारे शरीर में कई समस्याएं पैदा हो जाती है |तो आज हम आपके लिए कुछ ऐसे आयुर्वेदिक घेरलू उपाय लेकर आये है जिससे आपकी हिचकी को रोकने में काफी मदद करेंगे

तो आइये जानते है वो कौन से उपाय है :-

# उलटी गिनती गिनना -वैसे तो कहते है की अगर हम आपने धयान इधर उधर लगा ले तो हमारी हिचकी बंद हो जाती है |ऐसे में आप उलटी गिनती 1 से 100 तक गिनना शुरू कर दे |आपको हिचकी आना बंद हो जाएगी |



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# चीनी -अगर हिचकी रुक न रही हो तो आप मुहु में आधा चममच चीनी रख ले |और फिर इसे धीरे धीरे चूसे आपको हिचकी आना बंद हो जाएगी |

# अपनी सांसो को रोकना -हिचकी आने पर आप अपनी सांसो को कुछ देर तक रोके तो आपकी हिचकी बंद हो जाएगी |क्योकि कई बार फेफड़ो में कार्बोनडाइऑक्सिडे भर जायेगा और डायफ्राम उसे निकलने में मदद करेगा |जिससे हमारी हिचकी आणि बंद हो जायगी |

# खाना खाना -कई बार तेज तेज खाना खाने से भी हिचकी लग जाती है |इसलिए आप धीरे धीरे चबा चबा कर खाना खाये और तेज मसलो वाला खाना न खाये |

# चॉक्लेट पाउडर -कई बार तेज हिचकी लगने पर आप तुरंत एक चम्मच चॉकलेट पाउडर खा ले आपको हिचकी आना बंद हो जाएगी |




# नमक पानी -हिचकी को रोकने के लिए आप थोड़े से पानी में नमक घोल ले हुए इस पानी के एक या दो घुट पिए आपको हिचकी आना बंद हो जाएगी |

# काली मिर्च व मिश्री -आप हिचकी को रोकने के लिए आप तीन काली मिर्च ले और इसमें थोड़ी सी मिश्री मिलाये और इसे मुहु में रखकर धीरे धीरे चूसे |आपकी हिचकी तुरंत बंद हो जाएगी |

# टमाटर -हिचकी लगने पर आप टमाटर को दांतो से काट कर खाये इससे आपकी हिचकी बंद हो जाएगी |

दोस्तों ये थे छोटे छोटे उपाय जिनसे हमारी हिचकी दूर हो जाएगी |

 



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