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सिर्फ 2 बार के प्रयोग से ही पुराने से पुराने कमर दर्द को जड़ से खत्म कर देता है ये नुस्खा Home Remedies For Back Pain

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पुराने से पुराने कमर दर्द को सिर्फ़ 5 मिनट में दूर भगाने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्ख़ा – Home Remedies For Back Pain

दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपके लिए एक ऐसा नुस्खा लेकर आये है जिसका प्रयोग करके आपका कमरदर्द कितना भी पुराने से पुराना हो बिलकुल जड़ से खत्म हो जायेगा सिर्फ २ बार के प्रयोग से ही इस नुस्खे का परिणाम दिखना शुरू हो जाता है अगर आपकी कमर अक्सर दर्द करती रहती हैं और आप अनेक प्रकार की दवाये खा खा कर अपने शरीर को चला रहे हैं तो ये साधारण सा उपाय करने से आपकी कमर दर्द हो सकता हैं छू – मंतर।




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कमर के पुराने से पुराने दर्द के लिए आसान सा नुस्खा। Ayurveda Medicine for Back Pain






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कैसा भी कितना भी पुराने से पुराना कमरदर्द हो उसको सिर्फ 2 बार में ही जड़ से खत्म कर देगा ये नुस्खा Back Pain Treatment






इसके साथ ये सहायक उपचार भी करे।

1. कमर दर्द में तारपीन के तेल की मालिश बहुत लाभदायक है।इसीलिए आपको कमरदर्द से चटकारा पाने के लिए इसका प्रयोग करना चाहिए

2. कभी भी आयुर्वेदिक नुस्खे से अधिक महत्व उसके परहेज का होता है तो इसीलिए आपको उसका पालन जरूर करना चाहिए यदि आप कमरदर्द से छुटकारा पाना चाहते है चावल, उड़द (माह) की दाल, मैदे आदि की बनी हुयी और तली हुयी चीजो से परहेज करे।

3. पानी गर्म करके पियें। यदि ठंडा पानी पीना हो तो उबलते हुए पानी में चार पत्ते तुलसी अथवा एक बड़ी इलायची या दो छोटी इलायची पीसकर डाल दे। फिर सुबह का उबला हुआ पानी शाम तक पियें और शाम का सुबह तक। सुबह उठते ही शौच जाने से पहले चाय नही पियें बल्कि गुनगुने पानी में शहद या ग्लूकोज डाल कर पिएं।

4. कमर दर्द, घुटने का दर्द और गठिया में नित्य प्रात : खाली पेट तीन-चार अखरोट की गिरियां को अच्छी तरह चबाकर खाने से बहुत लाभ होता है और खून शुद्ध होता है। सप्ताह -दो सप्ताह खाएं।




तो दोस्तों अगर आप और अधिक जानना चाहते है तो इस वीडियो को आखिर तक देखते रहिये
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