Recent Updates
loading...
Home / Health / लीवर को अपने आप चेक करें – लीवर की देखभाल के लिए सरल घरेलु नुस्खे  Home Remedies Treatment for Liver Problems

लीवर को अपने आप चेक करें – लीवर की देखभाल के लिए सरल घरेलु नुस्खे  Home Remedies Treatment for Liver Problems

Share this now

क्या आपका लिवर सही ढंग से काम नहीं कर रहा तो आज से ही खाना शुरू करे इन्हे …. Liver ke rog aur upchar
दोस्तों आज हम आपके लिए जो जानकारी लाये है वो लिवर के बारे में है |क्या आपका लिवर सही ढंग से काम नहीं कर रहा तो आज से ही खाना शुरू करे इन्हे ….| लिवर हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है जिसके द्वारा हमारा खाया हुवा खाना हजम होता है | ये हमारे शरीर की मुख्या ग्रंथि है जो हमारे पेट के दाहिनी और निचे की तरफ होती है | क्या आप जानते है अगर आपका लिवर सही ढंग से काम नहीं करता तो ये आपके लिए एक बहुत ही गंभीर समस्या बन सकती है और हमारे शरीर की कार्य क्षमता भी कम हो जाती है | For More Visit https://onlyinayurveda.com



क्या आप जानते हो की हमारे लिवर ख़राब होने की क्या वजह है | लिवर के ख़राब होने का मुख्य कारण हमारी कुछ बुरी आदते है जैसे शराब, धूम्रपान जयादा करना | जायदा नमक का और खट्टे पदार्थो के सेवन से भी हमारा लिवर ख़राब हो सकता है या फिर अगर हम लम्बे समय तक एंटी बायोटिक या फिर पैन किलर का सेवन करते है तब भी हमारा लिवर ख़राब हो सकता है |

क्या आपको पता है जब भी लिवर ख़राब होने लगता है तो हमें कुछ लक्षण दिखाई देते है जैसे  भूख कम लगना ,पेट में गैस आदि बनना, लिवर की जगह दबाने पर भी दर्द होने लगता है| शरीर में भी कमजोरी आने लगती है और पेट फुला हुवा नजर आने लगता है | तो आइये जानते है की इस वीडियो में की जब भी आपका लिवर ख़राब हो जाये तो हमें किन चीजों को अपने खाने में शामिल करना चाहिए जिससे हमारा लिवर सही ढंग से काम कर सके ….

सर्दियों में खजूर वाले दूध को पीने के फायदों को नहीं जानते होंगे | khajur aur dudh ke chukane wale fayde





# आवला- आवला विटामिन c से भरा हुवा होता है | आवला को खाने से हमारा लिवर सही ढंग से कार्य करता है और इसके अंदर वे सभी तत्व शामिल होते  है जो हमारे लिवर को ताक़त देते है और लिवर को सुरक्षित रखने के लिए हमें कम से कम एक दिन में पांच से छ आवलो का जरूर सेवन करना चाहिए |

# पपीता – पपीता हमारे लिवर व पेट के लिए अमृत माना जाता है | लिवर को ठीक करने के लिए आप पपीते को काट ले और इसमें आधा नीबू का रस डाल कर खा ले | इससे आपको बहुत ही जल्दी आराम मिलेगा | ऐसा आप कम से कम तीन से चार हफ्ते करे या फिर आप तीन से चार चममच पपीते का जूस भी ले सकते है और इसमें नीबू का रस डालकर पि ले |




# जामुन – जामुन भी लिवर के लिए बहुत ही बढ़िया होती है आप एक दिन में कम से कम 100 ग्राम जामुन का जरूर सेवन करे |

# मुलहठी – मुलहठी लिवर की बीमारी को दूर करने में बहुत ही कारगार उपाय है |आप मुलहठी का पाउडर ले और आप इसकी चाय बना कर पि ले मतलब आप आधा चम्मच मुलहठी के पाउडर को गर्म पानी में डालकर पि ले | इससे आपको बहुत ही जल्दी लिवर ठीक हो जायेगा |




# सेब का सिरका – सेब का सिरका में इतने सारे तत्व होते है जो शरीर व लिवर को विश्ले तत्वों को बहार निकलने में काफी मदद करता है | खाना खाने से पहले आप सेब का सिरका जरूर पिए जिससे आपका लिवर सही ढंग से  काम तो करेगा ही साथ ही आपके शरीर की चर्बी भी कम हो जाएगी | अब हम बताते है की आपने सेब के सिरको को कैसे इस्तेमाल करना है आपने एक चम्मच सेब के सिरके को एक गिलास पानी में मिला लेना है और साथ ही एक चम्मच शहद भी मिला लेना है और इस मिश्रण को आपने एक दिन में कम से कम दो से तीन बार सेवन करना है |

देखा दोस्तों कैसे हम अपने लिवर को सही रख सकते है साथ ही आप कुछ बातों का भी धयान रखे जैसे आप मीठी चीजों का कम इस्तेमाल करे और रोटी बहुत ही कम खाये या फिर आप खाये ही नहीं और हो सके तो आप फल या सब्जिया ही खाये | फिर देखे आपका लिवर कितना जल्दी ठीक हो जायेगा |

 

 

loading…


Check Also

इस पौधे के पत्तो का चूर्ण 100 वर्ष तक युवा और निरोगी रहने की गारंटी देता है कोई बीमारी आपको छू भी नहीं पायेगी

Share this now इस चमत्कारी पौधे के 4 पत्तो का चूर्ण सिर्फ 2 दिन खाने …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »