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सिर्फ 2 मिनट में पीले दांतों को मोती जैसे सफेद चमकदार बनाये | Yellow Teeth Remedy in Hindi

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सिर्फ 2 मिनिट का समय दीजिये और पाइए चमकते मोती जैसे दांत || how to whiten teeth at home
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दोस्तों आज हम आपके लिए बहुत ही महत्वपूरण टॉपिक लाये है जिसका सम्बन्ध हमारे दांतो से है जोकि हमारे शरीर का एक प्रमुख हिस्सा है | आज का टॉपिक अगर अपनाओगे ये अचूक नुश्खे तो दांत बनेगे मोती जैसे | दोस्तों हम अपने चहेरे को चमकाने के लिए बहुत से तरीको व कॉस्मेटिक व क्रीम का प्रयोग करते है परन्तु अपने शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रह ही जाता है वो है हमारे दांत | अगर दांत नहीं होंगे तो हम कुछ भी नहीं खा सकेंगे | वैसे तो आजकल नकली दांत लग ही जाते है | अगर हम अपने असली दांतो की ही अच्छे से देखभाल व सफाई कर ले तो हमें सारी उम्र नकली दांत लगवाने की जरुरत ही नहीं पड़ेगी For More Visit https://onlyinayurveda.com



अगर हम अपने दांतो की बहुत अच्छे से सफाई व धयान रखेगे तो हमारे दांत कभी पीले नहीं पड़ेगे और न ही ख़राब होंगे | दांतो के खराब होने व पीले होने के कई कारण है वो आज हम आपको इस विडियो के द्वारा बताने जा रहे है जैसे की हमारी गलत आदतों की वजह से भी हमारे दांत खराब हो सकते है ,ज्यादा मीठा खाने से ,सफाई न रखने से ,ज्यादा बर्फ खाने से भी दांतो को नुक्सान पहुंच सकता है ,क्योकि इससे दांतो में दरारे आ जाती है ,दांतो से प्लास्टिक के लिफाफे व बोतल के दक्कन खोलने से भी दांत खराब हो सकते है ,नींद की कमी व तनाव की वजह से ,कई लोगो को आपस में दांत रगड़ने की आदत होती है इससे भी दांत खराब हो सकते है

फूड पॉइजनिंग को दूर करने व इससे बचने का घरेलू नुस्खा || Home Remedy For Food Poisoning In Hindi 


इन आदतों से दांत खराब होने की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है | अब दांत पीले होने की वजह बताते है जैसे तम्बाकू का ज्यादा सेवन करना ,या फिर ऐसी दवाइयो का सेवन करना जिसका दांतो पर ज्यादा असर पड़ता है सफाई न रखना दांत पीले होने के कारण हमारे दांतो पर एक इनेमल परत होती है जोकि दांतो की चमक को कयाम रखती है इन सबके कारण ये परत ख़त्म हो जाती है और इससे हमारे दांत पीले पड़ जाते है और जिससे हमें हँसने में भी बहुत शर्म आती है | इसके लिए बाजारी केमिकल युक्त टीथ व्हाइटिंग व टीथ व्हाइटनर का प्रयोग करते है जोकि फायदे की बाजय नुक्सान पहुंचा देते है |




आज हम आपके लिए कुछ घरेलू व देसी नुश्खे लाये है जोकि दांतो का पीलापन दूर करके दांतो को मोती जैसे चमक देगा औए इसका कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होगा |

इन घरेलू उपायो के लिए जो सामान चाहिए वो बहुत ही आसानी से घर पर ही मिल जायेगा

# दांतो का पीलापन दूर करने के लिए बेकिंग सोडे का भी प्रयोग कर सकते है आपने एक चम्मच बेकिंग सोडा लेना है और चुटकी भर नमक | इन दोनों को आप अच्छे से मिला लो | फिर आप मंजन की तरह दांतो पर रगड़ ले चाहे तो ब्रश की मदद से या फिर अंगुली की मदद से रगड़े




कम से कम आपने दो से चार मिनट तक रगड़ना है और ऐसे आप हफ्ते में दो बार से शुरू करे बाद में ऐसे कम करके हफ्ते में एक बार ही प्रयोग करे |

# अगर आपके दांत सिगरेट या फिर तम्बाकू की वजह से पीले पड़ गए है | कई बार ज्यादा कॉफी व चाय के सेवन से भी दांत पीले पड़ जाते है तो आप सेब के सिरके का सेवन करे | सेब के सिरके को आप दो से चार मिनट तक रगड़े तो आपके दांतो का पीलापन ख़त्म हो जायेगा | परन्तु आपने ये प्रक्रिया लागातार एक महीने तक प्रयोग में लानी है | इससे आपके दांतो का पीलापन पूरी तरह से ठीक हो जायेगा |

# नीबू से भी दांतो का पीलापन ख़त्म हो जायेगा क्योकि नीबू एंटीऑक्सीडेंट से भरा होता है और नीबू विटामिन C से भी भरा होता है और नीबू में एक ऐसा गुण पाया जाता है जोकि मुह में लार की मात्रा में वृद्धि करने में सहायक होता है | जिससे हमारे दांत व मसूड़ो के लिए यह बहुत अधिक लाभकारी होता है | नीबू के रस में पानी मिलाकर कुल्ले करने से भी दांतो का पीलापन दूर होता है और इससे सांसो की बदबू भी दूर हो जाती है |




# तुलसी के प्रयोग से भी दांतो का पीलापन दूर किया जा सकता है और तुलसी तो हर घर में आसानी से मिल जाती है | आप तुलसी के पत्तो को सूखा ले और इसे अपनी पेस्ट में मिलाकर ब्रश करने भी दांतो का पीलापन ख़त्म हो जाता है |

# हल्दी, सरसो का तेल व नमक से भी दांतो के पीलेपन को दूर किया जा सकता है | आधा चम्मच हल्दी में दो से तीन बूंदे सरसो का तेल व थोड़ा सा नमक को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना ले अगर तेल कम रह जाये तो थोड़ा तेल और मिला सकते है और फिर इस पेस्ट को दांतो पर तीन से चार मिनट तक रगड़े | इससे आपके दांतो का पीलापन दूर हो जायेगा |

# नीम का प्रयोग दांतो की सफाई के लिए लंबे समय से चलता आ रहा है | नीम में एंटीसेप्टिक व एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते है | नीम की DATUN करने से भी दांतो के पीलेपन को दूर किया जा सकता है |

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दोस्तों घरेलू उपचार अपनाने के साथ साथ हमें कुछ बातो का भी धयान रखना चाहिए जैसे की हरी सब्जिया जरूर खाये ,विटामिन C से भरे फ्रूट्स का प्रयोग करे ,मीठा कम खाये अगर खाये भी तो कुल्ला जरूर करे ,वैसे भी कुल्ला तो हर खाने के बाद करनी ही चाहिए | सिगरेट व ध्रूमपान न करे क्योकि इसमे निकोटिन नाम का तत्व पाया जाता है जोकि दांतो के लिए बहुत ही खतरनाक होता है |दिन में दो बार ब्रश जरूर करे रात को तो जरूर ही ब्रश करे | दांतो में कैविटी न होने दे ,दांतो को बक्टेरिया फ्री रखे और गाजर के मौसम में कच्ची गाजर जरूर खाये और साथ में इन घरेलू नुस्खों को अपनाये |

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