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हाई बीपी हो या लो बीपी सिर्फ 10 मिनट में ठीक हो जायेगा 100% Guarantee | How to Completely cure Low and High Blood Pressure

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सिर्फ दस मिनटों में मुक्ति पाए इस अचूक उपाय से हाई व लो बीपी से … | How to Completely cure Low and High Blood Pressure
दोस्तों आज हम आपके लिए जो जानकारी लाये है वो हाई व लो बीपी के बारे में है | सिर्फ दस मिनटों में मुक्ति पाए इस अचूक उपाय से हाई व लो बीपी से …| दोस्तों आजकल की दुनिया में कोई ऐसा व्यक्ति नहीं होगा जिसे हाई या फिर लो बीपी की शिकायत न हो और वे लोग जरा सा भी बीमार हुवे नहीं और सीधा पहुंच जाते है डॉक्टर के पास | जिसे एक तो उनकी पॉकेट पर असर होता साथ ही उन्हें कई प्रकार की एलोपैथिक दवाइया खानी पड़ती है जो हमारे शरीर को जल्दी तो ठीक कर देती मगर अपना बुरा प्रभाव भी छोड़ जाती | लेकिन क्या आप जानते हो की ये बीमारिया हमें क्यों लगती है For More Visit https://onlyinayurveda.com



उसका मुख्या कारण भी हम ही होते है | हमारी दिनचर्या, खान पान की गलत आदते आदि कई कारण होते है | अगर आपको बीमार होने का कारण सही रूप से पता होगा तो आप बीमारी को जल्दी दूर कर पाएंगे |

तो आज हम आपको बताते है की हाई व लो बीपी होने के कारण व लक्षण :-

हाई ब्लड प्रेशर में जब हमारा दिल खून को हमारे शरीर यानी नसों में सप्लाई करता है तो नसों में खून गाढ़ा होने पर हमारे दिल पर दवाब बढ़ता जाता है जिसे दिल भेजने की गति को बड़ा देता है | जिसे हमारा हाई बीपी हो जाता है |




यहाँ आपको एक बात समझ नहीं आ रही होगी की आखिर नसों में खून गाढ़ा क्यों हो जाता है | जब हमारे पेट में एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो ये एसिड ब्लड में मिल जाता है और ये बढ़ते बढ़ते हार्ट तक चला जाता है जिससे हाई बीपी यानि हार्ट अटैक जैसी समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है और हमारे शरीर में एसिड की मात्रा हमारे खानपान जैसे आयोडीन नमक के सेवन,आचार ,खट्टे पदार्थ ,शराब ,धूम्रपान और रिफ़ाइंड तेल को खाने से बढ़ता है तो आप अपने खानपान पर जरूर धयान दे | खाना खाने तुरंत बाद या फिर बिच में पानी कभी न पिए इससे भी शरीर में एसिड की मात्रा बढ़ जाती है नार्मल ब्लड प्रेशर 120 /80 होता है अगर इसे जायदा हो तो हाई बीपी होता है | हाई  बीपी में तेज सिरदर्द ,जायदा तनाव ,सीने में भारीपन ,चहरे व बाजु में सुन्नपन ,बोलने में कठिनाई होना ,कमजोरी होना आदि लक्षण दिखाई देते है |




लो बीपी में बॉडी में रक्त का संचार धीमा होने लगता है | बीपी जब 90/60 या इससे कम होने लगता है तब हमारा बीपी लो हो जाता है | लो बीपी में एकदम शरीर में कमजोरी आ जाती है और चक्कर आने लगते है | इसमें तेज सांस हो जाती है ,ह्रदय तेज धड़कने लगता है ,आँखे  लाल हो जाती है ,जी मचलने लगता है ,डिप्रेशन हो जाता है | जायदा गुस्सा करने से भी लो बीपी हो जाता है ,ठीक से खाना न खाने से ,शरीर में खून या पानी की कमी से भी लो बीपी हो जाता है | लो बीपी में अमल से युक्त खाना खाये जैसे जूस वाले फल ,दाल ,चावल ,नमकीन ,कचोरी ,मिठाईया ,गर्म दूध आदि |

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अब हम आपको हाई बीपी से बचने का उपाय बताते है :-

# अर्जुन की छाल की चाय – अर्जुन की छाल की चाय हाई बीपी को ठीक करने के लिए बहुत ही रामबाण दवा है | आप अर्जुन की छाल को सुखाकर पाउडर बना ले | आप एक गिलास पानी में आधा चम्मच अर्जुन की छाल के पाउडर को मिलकर उबलने के लिए रख दो जब आधा रह जाये तो इसे चाय की तरह पि ले |और आपने इसे सुबह के समय सेवन करना है | इससे हाई बीपी ,कोलेस्ट्रॉल कम होगा ,मोटापा कम होगा ,दिल मजबूत होगा ,esr ठीक होगा ,हार्ट में कोई ब्लॉकेज नहीं होगा | ये बहुत ही अच्छी दवा है हाई बीपी के लिए |

# बेल के पत्ते – बेलपत्र के पत्ते हाई बीपी के लिए रामबाण उपाय है इसके लिए आप पांच बेल के पत्ते ले और इन पत्तो को पीसकर चटनी बना ले और एक गिलास पानी में डालकर इसे खूब अच्छे से उबाले जब तक पानी आधा न रह जाये | फिर आप इसे थोड़ा ठंडा करके पि ले | इसको पीने से आपका बीपी व शुगर दोनों में बहुत ही फायदा करेगा |




# गोमूत्र – हाई बीपी को ठीक करने के लिए आप देसी गाय के गोमूत्र का सेवन करे | आपने ताजा गोमूत्र का आधा कप हर रोज ख़ाली पेट सेवन करना है | गोमूत्र हाई बीपी तो ठीक करता ही है साथ में मधुमेह रोग ,arthrites ,दमा ,गाउट आधी कई रोगो को ठीक करता है | इसमें गोमूत्र देसी गाय का तथा वो प्रग्नेंट नहीं होनी चाहिए |

# दालचीनी व शहद – आप दालचीनी को पीसकर पाउडर बना ले और इसका आधा चम्मच ले और आधा चम्मच शहद ले दोनों को मिलाकर ख़ाली पेट इसका सेवन करे इससे आपको हाई बीपी व कोलेस्ट्रॉल को कम करने में बहुत ही फायदा मिलेगा |
और हाई बीपी में क्षार युक्त चीजों का सेवन करे चाहिए गाजर ,बैगन ,केला ,कच्चा नारियल ,अंजीर ,भीगी हुई किशमिश ,छाछ ,फलियुक्त सब्जियों का सेवन करे |



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लो बीपी से  बचने के उपाय :-

# फलो का रस – आप संतरे का जूस नमक मिलाकर पिए ,गन्ने का रस भी नमक मिलाकर पिए ,आनर का जूस नमक मिलाकर पिए ,अनानास का रस भी आप नमक मिलाकर पी सकते है इससे भी आपका लो बीपी ठीक हो जायेगा |

# नमक का पानी – लो बीपी को ठीक करने का सबसे सस्ता उपाय है आप एक गिलास पानी में  नमक मिलाकर पी ले इससे बहुत ही जल्दी ही लो बीपी ठीक हो जायेगा |

# मिश्री और माखन या फिर गुड़ और माखन -आप डली वाली मिश्री ले और घर का बना माखन ले दोनों को मिलाकर सेवन करे इसी तरह गुड़ और माखन का भी सेवन करे इससे आपका लो बीपी ठीक हो जायेगा |




# देसी गाय का घी व ढूध – आप लो बीपी को ठीक करने के लिए देसी गाय का एक गिलास गर्म ढूध ले और इसमें  एक चम्मच घी मिलाकर पी ले इससे आपका बहुत ही जल्दी लो बीपी ठीक हो जायेगा |

# गुड़ – लो बीपी को दूर करने का बहुत ही बढ़िया उपाय है |आप गुड़ को पानी में डाल कर मिला ले और इसमें नमक व नीबू का रस भी मिला ले और इसे पी जाये और इस पानी का सेवन आप एक दिन में कम से कम दो से तीन बार करे आपका लो बीपी ठीक हो जायेगा |

देखा दोस्तों कैसे हम इन देसी उपायों के जरिये लो व हाई बीपी ठीक कर सकते है |

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