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बल ,वीर्य और शक्ति बढ़ाने के लिए रामबाण … How to Increase Power & Stamina

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बल ,वीर्य और शक्ति बढ़ाने के लिए रामबाण … How to Increase Power & Stamina
आजकल ज्यादातर लोगो में बल ,वीर्य और शक्ति की कमी पाई जाती है दोस्तों आज हम इस विडियो में आपके लिए इस समस्या का हल लेकर आये है | For More Visit https://onlyinayurveda.com

#जौ की खीर -जरूरत के अनुसार जौ लेकर इनको पानी में भिगो कर कूटकर छिलका उतार लें |चावल (Rice )के स्थान पर इन छिलके रहित जौ की 60 ग्राम की मात्रा में 500 ग्राम दूध डाल कर खीर बनाये और इसका नाश्ता 2 महीने करे | हर रोज इसका सेवन न करे तो सप्ताह में दो -तीन बार जरूर करें |



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छुहारे की खीर – 500 ग्राम दूध में दो उत्तम छुहारे डालकर उबालें लगभग आधा रहने पर ,दो चम्मच मिश्री या खाण्ड मिलाकर पीने लायक ठंडा कर लें छुहारे ज्यादा गर्मी करें तो केवल छुहारों का दूध मात्र पी लेने से लाभ

होगा इस प्रकार छुहारे के सेवन से बल ,वीर्य बढ़ता है छुहारा रक्त बनाता है फेफड़ो और छाती को बल देता है और यह जुखाम -कफ में भी राहत देता है







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