किसी भी तरह के दर्द में रामबाण है अदरक का पेस्ट –
दोस्तों अदरक में एक ऐसा एंटी ऑक्सीडेंट तत्व पाया जाता है जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदे मंद होता है| इसमें कई तरह के दर्द को मिटाने की शक्ति होती है |बाजार में अनेक तरह के दर्द निवारक तेल और केप्सूल मिलते है जो या तो महँगे है या फिर उनसे कोई न कोई साइड इफेक्ट हो जाते है और इन केप्सूल और तेलो का इस्तेमाल करने वाला व्यक्ति यह खुद भी नही जनता कि इन से फायदा भी होगा या नही |इसी कसमकस में लोग इन तेलो ,केप्सूल और टेबलेट्स का इस्तेमाल करता चला जाता है |और अपनी सेहत और अपनी धन को बर्बाद करता चला जाता है |लोग जानकारी के अभाव में यह नही जानते कि हमारे घर में ही अनेक रोगों कि दवाई है जिन को वे बिना किसी साइड इफेक्ट के और कम खर्च पर इस्तेमाल कर सकते है For More Visit https://onlyinayurveda.com




दोस्तों हमारी रसोई में एक ऐसा तत्व मौजूद है जिस को इस्तेमाल करके आप कई प्रकार के दर्द का निवारण घर बैठे  ही कर सकते है बिना किसी डॉक्टर की सलाह और दवाई के |वह है अदरक का पेस्ट ,अदरक में शक्तिशाली एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते है जो डीएनए क्षति को रोकते है |एंटी ऑक्सीडेंट इसलिए भी जरूरी होते है क्योकि ये फ्री रेडिकल्स से हमे सुरक्षा देते है |

वैसे तो रसोई में मौजूद सभी मसालों में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते है लेकिन अदरक(Ginger ) इन सभी मसालों में ज्यादा गुणकारी है |अदरक को हम अनेक तरह से यूज़ कर सकते है जैसे सब्जी में डाल कर,चाय में डाल कर या आचार के रूप में |लेकिन इसका इस्तेमाल ऐसे भी किया जाता है जो शायद ही पहले आप ने सुना हो|जिंजर पेस्ट यानि अदरक को कूट कर इसका प्लास्टर लगाने के रूप में |इस प्रकार इसका यूज़ करने से कई तरह के दर्द ठीक हो जाते है |चलिए जानते है किअदरक के प्लास्टर से आपको क्या क्या फायदे होते है और इसको कैसे बनाया और लगाया जाता है

अदरक के पेस्ट के फायदे –
अदरक के पेस्ट को लगाने से कई दर्दो से आराम मिल जाता है जैसे मांसपेशियों की सूजन ,नसों की सूजन ,मोच आ जाने पर और यह तक कि गठिया के कारण होने वाले दर्द में इस पेस्ट से आराम मिल जाता है
तो आइये जानते है इस पेस्ट को बनाने के लिए सामग्री –

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सामग्री :-
# अदरक- 1

# लहसुन की कलिया -5

# समुद्री मोटा नमक – 2  चम्मच

सभी रोगों को मिटाने वाले इस पेस्ट को बनाने की  विधि :-

दोस्तों इस पेस्ट को बनाना बिलकुल ही आसान है सबसे पहले आप अदरक और लहसुन को ले और इनको अच्छी तरह से साफ करके छील ले अब इनको पीसकर इनका पेस्ट बना ले अब इसमे नमक को मिक्स कर ले




प्रयोग कि विधि :-

जब यह पेस्ट तैयार हो जाये तो इस पेस्ट को प्लास्टिक फिल्म पर लगाकर प्रभावित जगह पर  5  से 6  घण्टो के लिए इसको लगाकर रखे और इसके ऊपर पट्टी या कोई बैंडेज लगा दे ताकि यह पेस्ट अपनी जगह पर ही टिका  रहे |

इस पेस्ट को लगाने के बाद आपकी त्वचा पर थोड़ी बहुत जलन हो सकती है इसमे घबराने की आवश्यकता नही है इस जलन का मतलब है कि यह पेस्ट अपना काम कर रहा है |

Gingner पेस्ट त्वचा की गहराई में असर करके दर्द को जड़ से मिटा देता है |

दोस्तों इस पेस्ट का इस्तेमाल करने से शरीर के बहुत प्रकार के दर्द दूर हो जाते है यह कहना गलत नही होगा कि यह पेस्ट आपके शरीर को दर्द मुक्त बना देगा और आप अपनी लाइफ को एन्जॉय कर पाएंगे |

दोस्तों आप इस जानकारी को समाजहित में अधिक से अधिक शेयर करे जिससे सभी मेरे भाई इस जानकारी को जानकर अपनी  लिए फायदा उठा सके |