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क्या आप भी रात की बची हुई रोटी फेंक देते है तो एक बार इस वीडियो को जरूर देखे ……!!.

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दोस्तों आज हम आपके लिए जो जानकारी लाये है वो है बासी रोटी खाने के फायदे जानकर आप हैरान रह जायेंगे आपको ये सुनकर थोड़ा अटपटा तो लग रहा होगा और सोच रहे होंगे ये कैसा टॉपिक है मगर आप विश्वास रखो ये बहुत ही आजमाया हुवा सेहत से जुड़ा हुवा देसी नुश्खा है| जिससे आपके शरीर को हैरान कर देने वाले फायदे मिलते है |कई बार रात को जब सब खाना खा लेते है तो रोटी बच जाती सुबह हम या तो इसे फैंक देते है या फिर कुत्तो को डाल देते है| मगर हम आपको ये बता दे की आप रात की बची हुए रोटी फेंके नहीं सुबह आप इसका इस्तेमाल करे फिर देखे आपके शरीर को क्या क्या फायदे मिलते है For More Visit https://onlyinayurveda.com



वैसे भी अगर हम दिनभर चाहे कुछ भी खा ले मगर हमारा पेट सिर्फ रोटी से ही भरता है| क्योकि रोटी में फाइबर बहुत जयादा मात्रा में होता है और जिससे भोजन को पचाने में मदद मिलती है और हमारा पेट भरा भरा रहता है | अगर हम रात की बची हुए रोटी को सुबह ढूध के साथ खाये तो इससे हमें बहुत ही फायदा मिलता है और हमारी सेहत भी सही रहती है पहले बड़े बुजर्ग हमेशा रात की बची हुए रोटी को सुबह ढूध में डालकर या फिर उबालकर खाते थे जिससे उनका स्वस्थ्य ठीक रहता था |




वैसे तो दोस्तों रात का बचा हुवा खाना हमेशा से ही हेल्थ के लिए नुक्शानदायक माना जाता है | क्योकि इसमें से पौष्टिक तत्व ख़तम हो जाते है मगर आप ये नहीं जानते होंगे की रात की बची हुए रोटी हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है |

तो आइये जानते है बासी रोटी खाने के हैरान कर देने वाले फायदे :-

# बासी रोटी को ढूध के साथ खाने से डॉयबिटीज कण्ट्रोल में रहती है | क्योकि आजकल डॉयबिटीज रोगियों की संख्या बढ़ती जा रही है और इसके कारण हम कई बीमारियों से घिर जाते है | अगर किसी के ब्लड में शुगर लेवल बड़ रहा हो तो सुबह रात की बासी दो रोटी को फीके ढूध में डालकर खाने से काफी फायदा मिलता है और उससे मधुमेह रोग से मुक्ति मिल जाती है |

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# बासी रोटी को ढूध में डालकर खाने से ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल में रहता है | ब्लड प्रेशर की समस्या आज हर दूसरे आदमी को है चाहे वो उम्र में छोटा हो या बड़ा तो ऐसे में रात की बची हुए दो बासी रोटी को ठन्डे ढूध में डालकर खाने से ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल में रहता है |

# बासी रोटी को ढूध के साथ खाने से शरीर का तापमान सही रहता है | क्योकि कई बार गर्मियों में हमारे शरीर का तापमान ज्यादा बढ़ जाता है अगर ऐसे में इस उपाय का प्रयोग किया जाये तो शरीर का तापमान सही रहता है |




# बासी रोटी को ढूध के साथ खाने से पेट की हर समस्या का इलाज हो जाता है | वैसे अगर हमारा पेट ख़राब रहेगा तो हम कई बीमारियों से घिर जाते है | अगर किसी को पेट में एसिडिटी ,जलन है या फिर पाचन क्रिया सही रूप से कार्य नहीं कर रही तो ऐसे में बासी रोटी को ढूध में डालकर खाने से इस समस्या से छुटकारा मिल जाता है |

देखा दोस्तों कैसे बासी रोटी को ढूध में डालकर खाने से हमारी हेल्थ से जुडी समस्या का हल हो जाता है और हम कई बीमारियों से बच जाते है और इसको खाने से कई लोग जो दुबले पतले होते है उनका शरीर भी भर जाता है | लेकिन आप बसी रोटी खाने से पहले एक बात का जरूर रखना चाहिए | जैसे आप रात की बची हुई रोटी सुबह खा सकते और सुबह की बची हुई रोटी रात को खा सकते इससे जायदा देर से बनी रोटी नहीं खा सकते नहीं तो ये आपको फायदा पहुंचाने की बजाय नुक्सान पहुंचा सकती है |

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