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छूमंतर की तरह गायब हो जाएँगी एडी से चोटी तक की 120 बीमारियाँ बस इस तरह करे रोजना सिर्फ दो लौंग का सेवन जो कर देगा आपके शरीर का कायाकल्प….

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अगर करना है शरीर की सभी बीमारियों को जड़ से ख़त्म तो आज से ही शुरू कर दे सिर्फ दो लौंग का सेवन जो कर देगी शरीर का इस तरह कायाकल्प की आप देखते रह जाएंगे….

हैल्लो फ्रेंड्स! आयुर्वेद में आपका स्वागत है। दोस्तों आज हम आपको अपनी ही रसोई के एक ऐसे मसाले के बारे में बताएंगे जिसके उपयोग से आप अपने शरीर की सभी बीमारियों का जड़ से इलाज कर स्वस्थ जीवन व्यतीत करते है। लौंग ऐसा मसाला है जो हर घर की रसोई में पाया जाता है। इसका इस्तेमाल खाने को स्वादिष्ट बनाने, धार्मिक अनुष्ठानों में और शरीर की बीमारियों से मुक्ति पाने के लिए औषधि के रूप में किया जाता है। लौंग का प्रयोग प्राचीन काल से ही आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी के रूप में भी किया जा रहा है। इसमें कई जरूरी औषधीय तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में मदद करते हैं। चिकित्सा में लौंग के सूखे फूल की कलि, पत्ती, तना से तेल निकाला जाता है, फिर इस तेल का प्रयोग दवाई के लिए होता है। लौंग, लौंग का पाउडर व लौंग का तेल ये सभी बाजार में आसानी से मिल जाता है। तो चलिए दोस्तों जानते है लौंग खाने के शरीर को क्या क्या फायदे होते है……..।

दांत दर्द कम करे

दांत दर्द में सबसे पहला आसान व असरदार तरीका होता है लौंग व उसका तेल। लौंग में मौजूद तत्व दांत दर्द व मसूड़ों की सुजन को कम करते है, इसके उपयोग से बहुत ही जल्दी दांत दर्द में आराम मिलता है। इसके साथ ही ये इन्फेक्शन को फैलने से भी रोकता है। दांत दर्द को कम करने के लिए आप लौंग के तेल का इस्तेमाल कर सकते है थोड़ी से कॉटन में लोग का तेल लगाकर दांत दर्द वाले भाग पर रख लें। इससे दांत दर्द में बहुत आराम मिएगा और यदि आपके पास लौंग की पत्तिया है तो आप उन्हें भी दर्द व मसूड़े में सूजन वाले भाग पर रख सकते है। इससे भी आपको काफी फायदा होगा। यदि आपके पास ना लौंग का तेल है और ना ही लौंग की पत्तिया तो आप थोड़ी से लौंग को कूटकर उनका पाउडर बनाकर भी दांतो के बीच में रख सकते है। ऐसा करने से आपके दांत दर्द में आपको बहुत ही जल्दी आराम मिलेगा।

मुँह से दुर्गन्ध

मुँह से आने वाली दुर्दंग को भी लौंग की सहायता से दूर किया जा सकता है। यह मुँह में दुर्गन्ध फैलाने वाले बैक्टीरिया को मार देता है साथ ही यह इन्फेक्शन को दूर कर, मुंह के हर हिस्से को स्वस्थ रखता है। मुँह से दुर्गन्ध को ख़त्म करने के लिए थोड़ी देर के लिए दो लौंग को मुँह में रखकर अच्छे से चबाये। इससे मुँह की दिर्गन्ध से निजात मिल जायेगा। इसके आलावा आप लौंग को पानी में उबालकर इसके पानी से दिन में दो से तीन बार गरारे भी कर सकते है इससे भी पको फायदा होगा।

 

बार बार उल्टी लगना

लौंग की खुशबू से जी मचलाना व उलटी की परेशानी, घबराहट दूर होती है. गर्भधारण के समय औरतों को सुबह उठते साथ ही अजीब लगता है, और बार बार जी मिचलाता है। लौंग के उपयोग से इस परेशानी से छुटकारा पाया जा सकता है। उल्टी लगने पर आप लौंग के तेल को किसी कपडे पर डालकर उसे थोड़ी थोड़ी देर बाद सूंघ सकते है। इससे उल्टी लगना बंद हो जाएगी। आप आधा चम्मच से कम लौंग के पाउडर में एक चम्मच शहद मिलकर भी खा सकते है इसके आलावा आप एक गिलास गुनगुने पाने में दो चार बुँदे लौंग के तेल की मिलकर इसको पी सकते है इससे उल्टी की समस्या बहुत जल्दी ख़त्म हो जाएगी।

पाचन को सही रखे

पेट से जुडी किसी भी बीमारी का इलाज लौंग से किया जा सकता है। ऐसे बहुत से लोग है जिसको खाना ठीक से हजम नहीं होता। उन्हें अक्सर पेट दर्द और एसिडिटी की समस्या रहती है इसका निवारण भी लौंग की सहायता से किया जा सकता है। लौंग के उपयोग से डायरिया की समस्या भी ठीक हो जाती है इसके लिए आप रोजाना खाना खाने के बाद दो लौंग खा सकते है। इससे आपको खाना बहुत जल्दी हजम हो जायेगा और आप लौंग के पाउडर का इस्तेमाल खाना बनाते समय मसाले के रूप में भी कर सकते है।

जोड़ो के दर्द से निजात

विशेषकर सर्दियों में जोड़ो में दर्द की समस्या ज्यादा देखने को मिलती है। बढ़ती उम्र के साथ यह समस्या भी बढ़ती जाती है इससे निजात पाने के लिए लौंग के तेल का इस्तेमाल कर सकते है। इसके तेल में चार से पांच लहसुन की कलियाँ पीसकर डाल लें और कम से कम एक चम्मच अम्बा हल्दी और एक चम्मच ओलिव आयल मिलकर इन्हे धीमी आंच पर थोड़ी देर के लिए पका लें ।आप इस तेल को छान कर अलग कर लें। अब इस तेल से दर्द वाली जगह पर 15 से 20 मिनट के लिए मालिश करे ऐसा रोजाना करने से जोड़ो के दर्द से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जायेगा।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाये

रोजाना लौंग के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमत भी बढ़ती है। यह रोगो से लड़ने की शक्ति प्रदान कर शरीर को स्वस्थ बनती है इसके उपयोग से संक्रामक रोगो के फैलने का खतरा बहुत ही कम हो जाता है। इसके प्रयोग से साधारण सा सर्दी जुखाम, वायरल, गले में इन्फेक्शन, सांस की परेशानी ठीक हो जाती है। इन सब रोगो से बचने के लिए आप चाय में लौंग डालकर पी सकते है। गर्म पानी में लौंग के तेल की कुछ बूँदें डालकर उससे भाप लें।
रोज 2-3 लौंग चबाएं ऐसा करने से खांसी जुखाम, बुखार जैसी बीमारियों से बचा जा सकता है।

 

सिर दर्द ठीक करे

माइग्रेन, सर्दी या परेशानी से होने वाले सर दर्द में लौंग का प्रयोग सबसे अच्छा होता है। लौंग के तेल से बहुत जल्दी आराम मिलता है सिर दर्द को कुछ ही मिनटों में गायब करने के लिए आप लौंग के तेल को गर्म करके उसके सिर की मालिश कर सकते है। ऐसा करने से सिर दर्द बहुत ही जल्दी ठीक हो जायेगा।

कान दर्द ठीक करे

कान दर्द या कान के कोई इन्फेक्शन को लौंग का तेल ठीक कर देता है। कान दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप लौंग के तेल में तिल का तेल मिलकर इसकी बूंदो को कान में डाले। ऐसा करने से कान दर्द में बहुत जल्दी आराम मिलेगा।

डायबिटीज में फायदेमंद

डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए लौंग पोषक तत्वों का खजाना है। यह एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है इसका रोजाना इस्तेमाल रक्त में शकर्रा की मात्रा को कम कर देता है। डायबिटीज को कम करने के लिए आप एक गिलास गर्म पानी में 4-5 लौंग डालकर उस पानी को पकाकर धीरे धीर पिए। ऐसा रोजाना करने से एक हफ्ते के अंदर ही मधुमेह कंट्रोल में आ जायेगा।

मुहांसे ठीक करे

चेहरे पर निकले हुए कील मुहांसो का इलाज भी लौंग की सहायता से किया जा सकता है। लौंग मुहासे, पिम्पल, ब्लैक हेड, दाग धब्बे दूर करता है साथ ही लौंग का तेल स्किन इन्फेक्शन को भी कम करता है। इसके लिए रात में सोते समय नारियल के तेल में दो से तीन बुँदे लौंग के तेल की डालकर उसे चेहरे पर लगाए और सुबह पानी से चेहरे को धो लें। ऐसा करने से केवल एक रात में ही आपके कील मुहांसे निकलना बंद हो जायेंगे।

दोस्तों एक बात का हमेशा ध्यान रखे कभी भी लौंग का अधिक मात्रा में सेवन ना करे। इससे ब्लीडिंग अधिक होती है यह ब्लड में शुगर का लेवल कम कर देता है ज्यादा खाने से विषेले तत्व शरीर में इकठ्ठे होने लगते है। और एलर्जी होने लगती है तो दोस्तों लौंग का सेवन करते समय इन बातों का हमेशा ध्यान रखे।

तो दोस्तों ये थे लौंग के फायदे, अगर आप भी लौंग का इस्तेमाल करते है तो आप भी अपने शरीर को बीमारियों से बचा सकता है और स्वस्थ जीवन व्यतीत कर सकते है।

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