Recent Updates
Home / Beauty / केवल एक हफ्ते में पाये समतल पेट (Flat Tummy ) इस गुणकारीऔषधि से…!! Lose 5kg Weight in Just 15 Days

केवल एक हफ्ते में पाये समतल पेट (Flat Tummy ) इस गुणकारीऔषधि से…!! Lose 5kg Weight in Just 15 Days

Share this now

www-onlyinayurveda-com-5




केवल एक हफ्ते में पाये समतल पेट (Flat Tummy ) इस गुणकारीऔषधि से…!! Lose 5kg Weight in Just 15 Days
दोस्तों भगवान ने इतनी सुंदर सृष्टि की रचना की है इस के लिए हमे भगवान का शुक्रगुजार होना चाहिए क्योंकि उसने ही हमे इस सुंदर सृष्टि का हिस्सा बनाया है और हमे सुंदर सुंदर रंग रूप दिया है दोस्तों भगवान ने तो अपनी तरफ से सभी को सुंदर बनाया है | लेकिन हम अपने खान- पान,अपनी व्यस्त दिनचर्या में व्यस्त रहने से अपनी साडी सुंदरता को खत्म करने लगते है | इसका नतीजा यह होता है कि हमे दूसरों के सामने अपनी सुंदरता फीकी लगने लगती है और इसके चलते हम अपना आत्मविश्वास भी खोने लगते है |

दोस्तों इस सृष्टि में हर कोई सुंदर दिखना कहता है ,सुंदर दिखने के लिए स्लिम और फिट दिखना भी जरूरी होता है | इस संसार में हर दूसरे-तीसरे आदमी को मोटापे की समस्या या शिकायत है इसका कारण है ख़राब खान-पान ,व्यायाम की कमी, भागदौड़ भरी दिनचर्या |

इसका सही समाधान है सही आहार और व्यायाम लेकिन आजकल भाग दौड़ वाली जिंदगी में टाइम किसके पास है इसलिए आज हम इसी समस्या का समाधान आपके लिए लेकर आये है| हम इस गुणकारी नुस्खे के द्वारा आपको बतायंगे कि आप कैसे पा सकते है सिर्फ एक हफ्ते में समतल पेट और सुंदर दिखने वाला पेट  क्योंकि अगर हमारा पेट समतल है| तो हम सुंदर तो जरूर दिखेंगे



अनचाहे बालों से छुटकारा पाना चाहते है तो अपनाये यह घरेलु नुस्खा unwanted hair removal tips in hindi





इस वीडियो में बताई जाने वाली औषधि फाइबर से भरपूर होने के कारण आपका वजन कम करने में सहायता करेगी इसमें मुख्य सामग्री है केला (Banana ) केला आपको केवल डेटॉक्स करने में ही मदद नहीं करता बल्कि अलसी के साथ मिलकर वजन कम करने में मददगार है For More Details Visit :- https://onlyinayurveda.com

औषधि तैयार करने के लिए सामग्री :-
1 .1 केला

2 . 1 संतरा

3 . 1 /2 कटोरी वसा वाला दही

4 . 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल

5 . 1 चुटकी पिसा हुआ अदरक

6 . 2 बड़े चम्मच अलसी के बीज

7 . 2 बड़े चम्मच मट्ठा पाउडर (whey powder) दही से चीज बनाने के बाद बचे हुए पानी को व्हे कहा जाता है इस पानी को प्रोसेस कर इसमें से जो प्रोटीन निकाला जाता है इस प्रोटीन को हम व्हे प्रोटीन कहा जाता है




विधि :-

एक ब्लेंडर में उपरोक्त सारी सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला ले और जब भी आपको भूख लगे इस मिश्रण का सेवन करें इसको पीने के बाद कुछ समय तक किसी भी चीज का सेवन न करें ये और भी अच्छा होगा यदि भूख लगने पर आप कुछ और खाने के बजाए इस मिश्रण का सेवन करें आप को इसके एक हपते में चमत्कारिक नतीजे मिलेंगे



केवल एक हफ्ते में पाये समतल पेट (Flat Tummy ) इस गुणकारीऔषधि से…!! Lose 5kg Weight in Just 15 Days





Check Also

अदरक से करे शरीर की बड़ी से बड़ी बीमारियों का इलाज

Share this now    आज कल के खाने से हम बीमार हो जाते है और …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »