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इन घरेलू उपायों से एक मि‍नट में दूर हो जाएगा सिर दर्द Migraine Treatment in Hindi

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सिर के दर्द की समस्या का करें जड़ से निवारण इन घरेलू उपायों से ...

सिर के दर्द की समस्या का करें जड़ से निवारण इन घरेलू उपायों से …
Head pain का घरेलू इलाज –
सिर दर्द एक ऐसी समस्या है जिस के होने पर हम दर्द में परेशान,बेचैन रहते है दोस्तों जब भी हमारे सिर में दर्द होता है तो किसी भी काम में हमारा मन नही लगता |ये प्रॉब्लम किसी किसी को तो हर रोज होती है जो की बहुत कष्ट देती है |आज हम इसी सिर दर्द का घरेलू इलाज आपके लिए इस विडियो में लेकर आये है |




इलाज बताने से पहले आइये जान लेते है कि सिर में दर्द किन किन कारणों से होता है –

#गैस –
अगर पेट में गैस हो तो इस गैस के कारण किसी किसी व्यक्ति के सिर में इतना दर्द होता है जिससे कि सिर फटने लगता है अगर इस दौरान उलटी हो जाये तो सिर का दर्द हल्का पड जाता है और राहत कि साँस मिल जाती है नही तो यह गैस सिर में चढ़ कर सिर में बहुत दर्द कर देती है |

#चिंता –
सिर में दर्द होने का कारण चिंता भी है जो व्यक्ति किसी भी काम को लेकर या किसी भी बात को लेकर ज्यादा चिंता करता है उसके सिर में भी दर्द रहता है |



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#मदिरा सेवन –

मदिरा सेवन भी सिर के दर्द का एक कारण होता है |

#रक्त चाप कि गड़बड़ी –
जिन लोगो का रक्त चाप सामान्य नही होता या रक्त चाप कभी बढ़ता है और कभी घटता है उन लोगो के सिर में भी दर्द रहता है |

#नींद पूरी न होना –
जो लोग रात को देर तक जागते रहते है उनकी नींद पूरी नही होती |नींद पूरी न होने के कारण भी सिर में दर्द हो जाता है |

उपचार –
यहाँ पर हम आपको सिर दर्द को दूर करने के घरेलू उपाय बता रहे है –

#तुलसी के पत्तो का रस और निम्बू का रस समान मात्रा में सूंघने से सिर के दर्द में राहत मिलती है |

#तुलसी के रस की बूंदे नाक में डालने से दर्द में राहत मिलती है |

#यदि सिर का दर्द पुराना हो तो तुलसी के 20 या 25 पत्ते ,10 काली मिर्च ,और 10 लहसुन की कलिया लेकर अच्छी तरह से पीस ले और इसे शीशी में भर कर रख ले | 15 -15 मिनट के गैप में इसे सूंघे |दर्द शांत हो जायेगा |




#यदि सिर का दर्द पुराना हो तो एक सेब काटकर नमक लगा कर हररोज सुबह खली पेट खाये | 15 दिन खाने से आराम मिल जायेगा |

# तुलसी के पत्तो को छाया में सुख कर पीस कर रख ले |इसे सिर दर्द में व्यक्ति को सुघायें |इसे सूंघने से पागल पन की पीड़ा भी शांत हो जाती है |

#यदि सिर दर्द गैस ,कब्ज या पेट के किसी भी विकार के कारण है तो पहले इस विकार को शांत करने का यत्न करें |गाजर के जूस में चुकन्दर और निम्बू का जूस मिला कर 2 गिलास भर कर पी लें |अगले दिन पेट साफ हो जायेगा और सिर का दर्द भी पूरी तरह से ठीक हो जायेगा |

#तुलसी का रस निकाल कर कनपटियों पर मलने से भी सिर दर्द में राहत मिल जाएगी |

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