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बहुत सारी Health Problems का मुहं तोड़ जवाब है यह ड्रिंक – MIX TURMERIC, COCONUT MILK AND GINGER AND DRINK ONE HOUR BEFORE BED

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बहुत सारी Health Problems का मुहं तोड़ जवाब है यह ड्रिंक – MIX TURMERIC, COCONUT MILK AND GINGER AND DRINK ONE HOUR BEFORE BED
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दोस्तों हम कभी बहार जाते है तो स्वाद स्वाद में अधिक खा लेते है यानी की जरूरत से ज्यादा और इस कभी कभी भारी भोजन Heavy meals की वजेह से आपका पेट खराब हो जाता है जो नींद न आने का कारण तो बनता ही है साथ ही साथ heart burn और acidity का भी मुख्य कारण बनता है और साथ ही और भी बहुत सारी बीमारिया पैदा होती है

आप सब ये अच्छी तरह से जानते है की अगर रात को अच्छी नींद ना आये तो पूरा दिन सुस्ती भरा रहता है और भी बहुत सारे काम बिगड़ जाते है | तो दोस्तों सिर्फ भारी भोजन की वजेह से आपना दिन क्यों खराब करें | लेकिन इसका यह भी मतलब नहीं है के आप खाना बिलकुल ही छोड़ दे For More Visit http://onlyinayurveda.com

आज हम Crazy India की तरफ से आपको एक ऐसी औषधि के बारे में बता रहे है यह औषधि आपके पेट की सभी तरह की बीमारियों को जड़ से खत्म कर देगी साथ ही साथ यह घरेलू नुस्खा आपको कई और भी health benefits प्रदान करेगा यह रामबाण औषधि आपके शरीर की बहुत सारी बीमारियों को जड़ से खत्म कर देगी

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HEALTH BENEFITS OF TURMERIC , COCONUT MILK AND GINGER DRINK

Metabolism में सुधार
Calories burn
Heals damaged tissues
आपच से छुटकारा
Infection का इलाज़
Detoxification
छालों से छुटकारा
मासपेशियों की थकान से आराम
गठिये के दर्द से छुटकारा
Blood Circulation में सुधार
अनिंद्रे से छुटकारा (Insomnia)
Blood Sugar में सुधार
शरीर को उर्जा प्रदान करना

दोस्तों इस ड्रिंक के और भी बहुत सारे health benefits है




तो आइये जानते है इस रामबाण ड्रिंक को बनाने की विधि

इस औषधि को तैयार करने के लिए सामग्री
इस औषधि को तैयार करने के लिए जिस सामग्री की आवश्यकता है वह आपको आसानी से आपके घर पर ही मिल जाएगी

# सामग्री :-
# अदरक पाउडर 1 चम्मच (tsp)
# हल्दी 1 चम्मच (tsp)
# नारियल का दूध 2 कप
# शहद 1 चम्मच
# काली मिर्च पीसी हुई ¼

# विधि :-
इस ड्रिंक को बनाना बेहद आसान है | शहद को छोड़ कर बाकी समग्री को बाउल में डाल कर अच्छी तरेह मिक्स करें और मिक्स होने के बाद इस मिश्रण को 5 मिनटों तक धीमी आग पर पकाएं | और बाद में इस मिश्रण में शहद डाल कर अच्छी तरह से मिक्स कर दें अब आपकी औषधि तैयार है आपके सेवन के लिए

# सेवन की विधि :-
सोने से आधा घंटा पहले इस ड्रिंक का सेवन करें | अगली सुबह आप शरीर की उर्जा में फर्क तथा सुधार पाएंगे
डॉस्ट आप इस जानकारी को समाज हित में अधिक से अधिक शेयर करे जिससे सभी मेरे भाई इसको जानकर इससे फायदा उठा सके



बहुत सारी Health Problems का मुहं तोड़ जवाब है यह ड्रिंक – MIX TURMERIC, COCONUT MILK AND GINGER AND DRINK ONE HOUR BEFORE BED
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