दोस्तों आज हम आपके लिए जो जानकारी लाये वो एक ऐसे फल के बारे में है जो आपको कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है |हाई ब्लड प्रेशर ,दाद ,खाज व खुजली न जाने कितनी बीमारियों में फायदेमंद है इस फल को सिर्फ चार दिन खाने से …!!जी हां ये बिलकुल सच है वो फल है पपीता |पपीता एक ऐसा फल है जो हर मौसम में आसानी से मिल जाता है For More Visit https://onlyinayurveda.com



पपीता पोषक तत्वों से भरा हुवा खजाना है इसमें विटामिन a  ,पोटैशियम,व कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है और इसमें आयरन भी पाया जाता है |इन्ही पोषक तत्वों की वजह से पपीते का पौधा तक़रीबन भारत के हर घर में पाया जाता है |पपीता खाने में स्वादिस्ट व आसानी से पचने वाला फल है |पपीते को चाहे किसी भी रूप में खाया जाये चाहिए वो कच्चा हो ,या फिर इसका रस हो या फिर इसे सलाद के रूप में खाये ये हर रूप में हमे फायदा ही पहुंचाता है |ये हमारे स्वस्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है |पपीता सभी लोगो को बहुत ही फायदा देता है अगर कोई व्यक्ति मास जयादा खता हो तो उसके लिए पपीता किसी वरदान से कम नहीं है |

तो आइये जानते है की पपीता खाने से हमारे शरीर को कितना फायदा मिलता है और इसको खाने से हमारे शरीर में क्या क्या बदलाव आते है :

जानिए सुबह नाश्ते से पहले गुड़ व जीरे के पानी को पीने से हमारे शरीर में क्या होता है …!! Health Benefits of Jeera and Jaggery Drink in Hindi

#पपीता खाने से उन लोगो को बहुत ही फायदा मिलता है जिनकी पाचन शक्ति कमजोर होती है |क्योकि ये फल बहुत ही आसानी से पांच जाता है और हर उम्र के व्यक्ति को बहुत ही फायदा पहुंचाता है |

#पपीते को खाने से स्किन सम्बन्धी समस्याएं जैसे दाद ,खाज व खुजली से बहुत ही जल्दी आराम मिलता है |

#पपीते को खाने से हमारे शरीर का ब्लड प्रेशर नार्मल रहता है और शरीर में एनर्जी लेवल भी बढ़ जाता है |

#अगर किसी को पेट में कीड़े की समस्या हो तो वे पपीते के बीज व छिलको की पेस्ट बना कर रात में सोते हुवे खाये तो उनको पेट के कीड़ो से मुक्ति मिल जाएगी |

#अगर किसी को कब्ज की जयादा समस्या हो या फिर पेट की कोई भी समस्या हो पपीता खाने से सब दूर हो जाएगी |

#कट जाने पर ,जलने पर या सूजन आने पर पपीता का लैप लगाने से बहुत ही आराम मिलता है |

#पपीता खाने से अगर किसी को सर्दी ,जुकाम या फिर खांसी की समस्या हो तो वो भी पपीता खाने से दूर हो जाएगी |




#पपीता खाने से शुगर में भी बहुत ही फायदा पहुंचता है |इसको खाने से बवसीर व किसी को अनियमित मासिक धर्म की समस्या हो तो उसमे भी पपीता बहुत ही फायदेमंद होता है |

#पपीते में फाइबर बहुत ही जयादा मात्रा में पाया जाता है जिससे हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल भी बदिता रहता है जिससे हमें दिल से सम्वबन्धित बीमारिया नहीं होती है |

#पपीते को खाने से कैंसर जैसी बीमारी भी कम होने के चान्सेस होते है और पपीते में एक ऐसा एंजाइम पाया जाता है जो हमारे शरीर की सूजन को भी कम कर देता है |

#पपीते को खाने से हमारी बढ़ती उम्र भी बेअसर हो जाती है इससे चहेरे पर झुरिया भी नजर नहीं आती है इसका फेस पैक की तरह भी इस्तेमाल कर सकते है |

देखा दोस्तों कैसे पपीते को खाने से हम कई बीमारियों से दूर रहते है |अगर कोई व्यक्ति लम्बी उम्र पाना चाहता है या फिर लम्बे समय तक जवान रहना चाहता है तो पपीते क अपनी दिनचर्या में जरूर शामिल करे |पपीता के बीज भी बहुत ही फायदेमंद होते है ये हमारे बालो व स्किन को बहुत ही लाभ पहुंचाते है |