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एक ऐसा बोन टॉनिक जो आपकी हड्डियों व शरीर को बना देगा फौलाद जानिए कैसे … | Sharir ko Folad bna dega ye Pryog

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ये नुस्खा 10-15 दिन में कमजोरी दूर कर शरीर और हड्डियों को बना देगा फौलाद जैसी | How To Make Bones Strong
दोस्तों आज हम आपके लिए जो टॉपिक लाये है वो हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए है | एक ऐसा बोन टॉनिक जो आपकी हड्डियों व शरीर को बना देगा फौलाद जानिए कैसे …| हर इंसान चाहता है की उसका शरीर मजबूत व फौलाद जैसा हो और हर माँ की इच्छा तो ये सबसे जायदा होती है की उसका बच्चा कमजोर न हो और उसे कोई बीमारी न हो इसके लिए वो अपने बच्चे को न जाने क्या क्या टॉनिक देती है और न जाने कितने डॉक्टर्स के चक्कर काटती है | लेकिन वो भूल जाती है की हमारे आयुर्वेद में कुछ ऐसे देसी उपाय है जो एलोपैथिक दवाइयों से बेहतर रिजल्ट देते है For More Visit https://onlyinayurveda.com



आज हम आपको एक ऐसे ही देसी नुश्खे के बारे में बताने जा रहे जो आपके शरीर की कमजोरी दूर करके फौलाद की तरह मजबूत बना देगा साथ ही आपकी हड्डियों की कमजोरी भी दूर करने में मदद करेगा | क्योकि हमारी हड्डिया कैल्शियम की कमी की वजह से कमजोर हो जाती है वैसे भी कैल्शियम हमारी हड्डिया व दांतो के लिए बहुत जरुरी होती है | क्योकि इसकी कमी से हमें अनेक प्रकार के हड्डियों के रोग हो जाते है इससे हमारी मासपेशिया कमजोर हो जाती है और हमें जोड़ो के दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है |

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मगर जयादातर महिलाओं में कैल्शियम की कमी बहुत जयादा पाई जाती है | लेकिन ये उपाय शरीर की कमजोरी के साथ साथ बच्चो की हाइट बढ़ाने व कमर दर्द व शारीरिक दर्दो को कम करने में बहुत ही फायदा पहुंचाती है और जो बच्चे सही ढंग से खाना नहीं खाते है उन लोगो के लिए भी बहुत ही बढ़िया है और महिलाओं के लिए तो किसी वरदान से कम नहीं है |

तो आइये जानते है इस उपाय के बारे में :-

सामग्री :-

# बिना बुझा चुना एक किलो

# आधा किलो हल्दी की बढ़िया क्वालिटी की गांठ ही लेनी है |

# एक मिटटी का बर्तन

# और जरुरत के अनुसार साफ़ पानी




बनाने की विधि :-

अब आप इस मिटटी के बर्तन में चुने को डाल दे और अब इसमें इतना पानी डाल दे की चुना पूरा भीग जाये और जब आप चुने में पानी डालते है तो इसमें उबाल आ जाता है मगर कुछ ही देर बाद शांत भी हो जाता है | जब चुना शांत हो जाए तो आप इसमें हल्दी की गांठ डाल दे और इसमें किसी भी लकड़ी या कोई भी स्टिक के साथ अच्छे से मिक्स कर दे | इस हल्दी की गांठ को इस चुने में कम से कम दो महीने तक पड़े रहने दो और इस बीच अगर इसमें पानी सुख जाये तो इसमें और पानी डाल दो| अब दो महीने के बाद आप इन हल्दी की गांठो को पानी में से निकल दो और इन्हे अच्छे से सूखा लो और इनका पाउडर बनाकर एक कांच के जार में रख दो | अब आपका नुस्ख़ा तेयार है


अब जानते है इसके प्रयोग की विधि :-

इस हल्दी के पाउडर में से बच्चो को एक से दो ग्राम गुनगुने दूध के साथ दिन में दो बार खाना खाने के बाद देनी है यानि सुबह व शाम और बड़े इस दवा की कम से कम तीन से चार ग्राम मात्रा ले सकते है अगर आप चाहे तो शुरआत दो या एक ग्राम से भी कर सकते है | आप इसका लगातार एक महीने तक सेवन करे फिर
देखे कैसे आपका शरीर फौलाद बन जाता है और हड्डियों की कमजोरी दूर हो जाती है | ये दवा बच्चो के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं है |

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