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जानिए पसीना आने के फायदे और न आने के नुक्सान Sweat more than necessary signs of these diseases

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दोस्तों गर्मी आने वाली है कई लोग तो गर्मी से बहुत डरते है की अब फिर पसीना आएगा और साथ में लाएगा कई प्रोब्लेम्स | मगर हम आपको बता दे की आपको गर्मी व पसीने से डरने की जरुरत नहीं है | पसीना तो सबको आता है किसी को कम पसीना आता है किसी को ज्यादा आता है और कई लोगो को तो बिलकुल नहीं आता है | जिन लोगो को पसीना नहीं आता हम उनको बता दे की वे कई बीमारियों से गिर सकते है | क्योकि पसीना आना हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरुरी है | कई लोग तो जिनको पसीना ज्यादा आता है वे चाहते है की हमें पसीना न आये इसके लिए कई तरह का इलाज करवाते है क्योकि उनकी सोच ये बन गयी है ज्यादा पसीना आना एक गंम्भीर समस्या है For More Visit https://onlyinayurveda.com



लेकिन हम उनको बता दे की पसीना आना कोई गंभीर समस्या नहीं है | यह तो एक आम समस्या है | जोकि हमारे स्वस्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है |समस्या तो उनके लिए है जिनको पसीना नहीं आता है | क्योकि हमारे शरीर में पसीना आने से शरीर के कई विषले तत्व रोमछिद्रों के द्वारा बाहर निकल जाते है | पसीना आने से हमारी स्किन भी बढ़िया रहती है | जिनको पसीना ज्यादा आता है वे कोई इलाज न करवाकर ये समझ ले की ये एक शारीरिक क्रिया है जोकि दूसरी शारीरिक क्रियायो को भी बेहतर बनाती है | ज्यादा पसीना आने से आप बेचैन न हो |


वे लोग इसका इलाज करवाये जिनको पसीना नहीं आता है | जिससे वे कई बीमारियों से बच सकते है | जिनको पसीना आता है वे अपने आपको बीमारियों से सुरक्षित समझे और इस नेचुरल प्रोसेस को होने दे | कई लोगो को पसीना आने के फायदों के बार्रे में जानकारी होती है वे लोग इसके लिए दौड़ लगाते या फिर एक्सरसाइज करते ताकि उनके शरीर में मौजूद गंदगी पसीने के माध्यम से बाहर निकल जाये और उनके शरीर की गर्मी बाहर निकल जाये और शरीर का तापमान सही रहे |

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दोस्तों अब हम आपको इस विडियो के जरिये बताते की पसीना आने के फायदे व नुक्सान | तो जानिए :-

# अगर हम धुप में जाते है फिर भी पसीना बिलकुल नहीं आता तो हो सकता है हमारे शरीर के रोम छिद्र बंद हो जायेंगे और हमारे शरीर के गर्मी निकल नहीं पायेगी न ही बक्टेरिया निकल पाएंगे| इससे शरीर का तापमान भी सही नहीं रहता है | जिससे स्किन पर काले धब्बे पड़ जायेंगे | दूसरी तरफ पसीना ज्यादा आने पर शरीर के रोम छिद्र खुल जायेंगे और शरीर का तापमान भी सही रहेगा |

# जिन लोगो को पसीना नहीं आता उनके शरीर के विषले व हानिकारक तत्व बाहर नहीं निकल पाते और उनकी रोग प्रतिरोध क्षमता कम हो जाती है और शरीर कई बीमारियों से घिर जाता है | पसीना आने से पसीना शरीर के इन्फेक्शन से लड़ने में मदद करता है | जिससे हमें कई तरह की बीमारिया नहीं होती है | दूसरी तरफ जिनको पसीना ज्यादा आता है वे लोग सोचते है की उनके शरीर में कई तरह के बक्टेरिया पनप रहे है लेकिन वे लोग अच्छे से समझ ले की ऐसा कुछ नहीं है बल्कि वे कई बीमारियों से बच रहे है और उनका इम्मयून सिस्टम बढ़िया हो रहा है और पसीना आना हमें निरोग बना रहा है |




# जिन लोगो को पसीना ज्यादा आता है उन लोगो के घाव भी जल्दी भर जाते है क्योकि हमारे शरीर में कुछ ऐसे स्टेम सेल्स होते जोकि पसीने की ग्ग्र्न्थियों में ही होते है जोकि घाव को जल्दी ठीक करने में मदद करते है और जिनको पसीना नहीं आता उन लोगो के घाव जल्दी नहीं भरते है |

# जिन लोगो को पसीना ज्यादा आता है उनके शरीर में से एक्स्ट्रा नमक पसीने की मदद से बाहर निकल जाता है | जिन लोगो को पसीना नहीं आता उनके शरीर में नमक व कैल्शियम की मात्रा ज्यादा हो जाती है और काबू में नहीं रहती जिससे पथरी होने का खतरा बढ़ जाता है | पसीना आने से नमक बाहर निकल जाता है और कैल्शियम को हड्डिया सोख लेती है |अगर पसीना नहीं आता तो किडनी में स्टोन होने का खतरा बढ़ जाता है

# जिन लोगो को पसीना ज्यादा आता है उनकी स्किन लंबे समय तक जवान व चमक बनी रहती है | क्योकि पसीने के माध्यम से हानिकारक तत्व बाहर निकल जाते है जोकि हमारी स्किन के लिए बहुत ही अच्छा है और स्किन को हेल्थी बनाता है | इससे कई चर्म रोग भी दूर होते है और शरीर पर जमे धुल मिटटी पसीने के माद्यम से बाहर निकल जाते है जिससे पिम्पल्स नहीं होते | जबकि जिन लोगो को पसीना नही आता उनको इन सब समस्यो का सामना करना पड़ता है |




दोस्तों ये थी हमारी विडियो पसीना आने के फायदे व नुक्सान | लेकिन आपने कुछ बातो का धयान रखना है पसीना आने पर एकदम पानी न पिए और न मुँह धोये और पानी ज्यादा से ज्यादा पिए | जब भी आप बाहर जाए तो पानी की बोतल साथ में लेकर जाए | अगर आपके पसीने से बदबू आती है तो आप ठन्डे पानी में नीबू डालकर नहाये | अपने शरीर की सफाई का धयान दे | हमेशा सूती कपडे पहने और गर्मी से बचने के लिए ORS का घोल पिए या फिर नमक चीनी का घोल पिए | जिन लोगो को पसीना नहीं आता वे लोग दौड़ लगाए व एक्सरसाइज करे ताकि पसीना आ जाये | इन बातों का विशेष धयान रखे |

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