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थायराइड को जड़ से खत्म करने के चमत्कारी घरेलू तरीके-Thyroid Home Remedies In Hindi-Thyroid Women थायराइड को कण्ट्रोल में रखने के घरेलू नुस्खे…

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सबसे पहले जान लेते है कि  थायराइड होता क्या है किन किन बॉडी पार्ट्स पर इसका असर पड़ता है
थायराइड की समस्‍या शरीर में हॉर्मोंस की गड़बड़ी के कारण होती है। थायरॉइड शरीर की प्रमुख एंडोक्राइन ग्लैंड है जो की गले के आगे के भाग में स्थित है |यह एक छोटी सी ग्रंथि होती है जो शरीर में हार्मोन्स का निर्माण करती है और मेटाबॉलिज़्म को नियंत्रित रखती है

यदि थायरॉइड ग्रंथि सही ढंग से काम करती है तो   शरीर का  मेटाबॉलिज़्म यानी भोजन को ऊर्जा में बदलने की प्रक्रिया भी सुचारू रूप से अपना काम  करती  है लेकिन जब  यह ग्रंथि घटनी या बढ़नी शुरू होती है तो स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां भी शुरू हो जाती है इस ग्रंथि से ह्रदय, मांसपेशियां,हड्डिया और कोलेस्ट्रॉल पर भी सीधा असर पड़ता है इसके अलावा थायराइड होने पर महिलाओ की  प्रजनन क्षमता पर असर पड़ता है भूख ज्यादा लगती है,वज़न भी बढ़ जाता है शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर भी इसका असर पड़ता है For More Video https://onlyinayurveda.com



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आज हम इस विडियो में Crazy India की तरफ से आपके लिए ऐसी जानकारी ले कर आये है जिनसे आप जान सकते है कि आपके घर में ही ऐसी  चीजे मौजूद  है जिनसे आप थायराइड को कण्ट्रोल में रख सकते हो आइये जानते है –
#ड्राई फ्रूट्स (अखरोट और बादाम )-

आज की जनरेशन अपने  घर में ड्राई फ्रूट्स तो रखती ही है इनको ऐसे ही खाने की बजाए ओषधि के रूप में इस्तेमाल करें | थायराइड को कण्ट्रोल में रखने के लिए आप ड्राई फ्रूट्स का इस्तेमाल ऐसे करें -रात में किसी बर्तन में 5 -5 बादाम और अखरोट भिगो कर रख दे और सुबह होते ही इनको खा ले इसका नियमित रूप से प्रयोग करने पर आपको अच्छे रिज़ल्ट्स मिलेंगे |

#हल्दी वाला दूध –

अगर आप हर रोज हल्दी  को दूध में पका कर पियेंगे तो यह भी आपका  थायराइड कण्ट्रोल करने में help करेगा यदि आप हल्दी के दूध का सेवन नही कर सकते है तो आप हल्दी को भून कर भी इसका 1 चम्मच हर रोज रात को या फिर किसी भी टाइम ले  सकते है |




#एलोवेरा और तुलसी का जूस –

थायराइड को कण्ट्रोल में रखने के लिए तुलसी और एलोवेरा का जूस बहुत ही उपयोगी है 2 चम्मच तुलसी के जूस में आधा चम्मच एलोवेरा का जूस मिला कर पीने से फायदा होता है |

#सनफ्लॉवर सीड –

सनफ्लॉवर सीड को भूनकर हररोज सेवन करने से  थायराइड होने कीआशंका काम हो जाती है सनफ्लॉवर सीड का सुबह -शाम एक एक चम्मच सेवन करना है |

#लोकी का जूस –

लोकी की सब्जी लगभग ज्यादा लोगो को पसंद नही होती लेकिन इसका ओषधि के रूप में प्रयोग करके बहुत फायदा मिलता है हर रोज सुबह खाली पेट लोकी का जूस सेवन करने से  थायराइड में आराम मिलता है हमे इस बात का ध्यान रखना चाहिए की लोकी के जूस का सेवन करने के बाद आधे घंटे तक  कुछ भी नही खाना  चाहिए

दोस्तों ये थे हमारे कुछ टिप्स जिनको इस्तेमाल करके आप काफी हद तक  थायराइड को कण्ट्रोल में रख सकते है  समाज हित में इस विडियो को अधिक से अधिक शेयर करें ताकि इस जान कारी से सभी लोग अपने लिए फायदा उठा सके |








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